Pumping and Storing Breast Milk. French.
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Comment tirer votre lait maternel
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À la main
Massez votre sein vers le téton pour tirer du lait.
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Avec un tire-lait
Il existe des tire-lait manuels et électriques.
Pompez pendant environ 10 minutes sur chaque sein à chaque fois
que vous tirez votre lait.
Au début
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Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon.
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Préparez un récipient propre pour collecter le lait.
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Prenez une position où vous vous sentez à l’aise, dans un endroit
calme, et pensez à votre bébé.
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Massez votre sein et respirez lentement sans effort.
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Pour des raisons d’intimité lorsque vous tirez votre lait, couvrez vos
seins et le récipient de collecte avec une couverture ou une serviette.
Collecter et conserver le lait maternel
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Utilisez des flacons en verre stériles, des flacons en plastique ou des
sachets de stockage de lait pour votre lait maternel. N’utilisez pas de
sacs jetables pour biberon car ils sont trop fins.
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Conservez le lait maternel en quantités de 60 à 150 ml (2 à 4 onces)
pour éviter de le gaspiller.
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Le lait maternel issu de différentes collectes peut être mélangé si le
lait est tiré pendant la même journée de 24 heures.
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Le lait maternel doit être réfrigéré le plus tôt possible après la
collecte.