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Home Care After Total Joint Replacement. Spanish

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Actividad sexual
•
Después del reemplazo de una rodilla, puede volver a tener actividad
sexual tan pronto como sienta que puede.
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Después de un reemplazo de cadera, puede volver a tener actividad
sexual 4 a 6 semanas después de la cirugía. La mejor posición es
abajo con sus piernas estiradas y separadas y levemente dobladas.
Evite doblar o girar de manera excesiva la cadera. No gire su pierna
hacia adentro. Después de varios meses de recuperación, puede
volver a tener actividad sexual en cualquier posición cómoda.
Cuando conduce un automóvil
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No conduzca un automóvil hasta que su médico le diga que puede
hacerlo (a menudo, 6 semanas después de la cirugía).
•
Sólo conduzca si puede controlar la pierna que fue sometida a cirugía
y si no está tomando analgésicos.
Caminar en el agua
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Caminar en el agua de una piscina es relajante y fortalece los
músculos de la cadera y las piernas.
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No camine en el agua a menos que lo autorice su médico y que su
incisión esté bien cicatrizada (a menudo 6 semanas después de la
cirugía).
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Entre a la piscina hasta que el agua le llegue a la altura del pecho.
Sujétese del costado de la piscina y camine por 15 a 20 minutos.
Repita esto 3 a 5 días por semana.