Stroke. Brazilian Portuguese.
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• Adaptar suas atividades para que você use o lado forte do corpo
• Aprender a falar e a se comunicar
• Aprender maneiras de comer e beber com segurança
Fatores de risco
Você corre risco de desenvolver um AVC se:
• Tiver hipertensão, diabetes, colesterol alto, doença cardíaca ou tiver tido
um AVC anteriormente
• Alguém de sua família tiver tido um AVC
• Estiver acima do peso
• For sedentário ou não fizer exercícios
• For muito estressado
• Consumir alimentos com alto teor de colesterol e gorduras
• Fumar ou usar tabaco
• Beber uma quantidade grande de bebidas alcoólicas
• Usar drogas
• Tiver sofrido uma lesão na cabeça ou tiver tido um distúrbio de
sangramento
Se você apresentar algum desses fatores de risco, converse com seu médico
ou enfermeira sobre maneiras de controlá-lo.
Como prevenir um AVC
• Trate os problemas que você tiver, como hipertensão, diabetes, colesterol
alto e doença cardíaca
• Pare de fumar
• Faça exercícios
• Adote uma dieta saudável e perca peso, se você estiver acima do peso
• Restrinja o consumo de álcool a 1-2 drinques por dia
• Evite quedas e lesões
Converse com seu médico ou enfermeira em caso de dúvidas ou
preocupações.
7/2007. Developed through a partnership of Mount Carmel Health, Ohio State University Medical Center
and OhioHealth, Columbus, Ohio. Available for use as a public service without copyright restrictions at
www.healthinfotranslations.org.