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El hábito de fumar y de
consumir tabaco
Fumar cigarrillos, puros o pipas y usar otros productos del tabaco puede
ocasionar:
• cáncer de pulmón, boca, garganta o esófago;
• enfermedad cardíaca y de los vasos sanguíneos;
• enfermedad pulmonar;
• derrame cerebral.

Los cigarrillos están repletos de veneno que entra a los pulmones cuando
usted inhala. Cada cigarrillo tiene 4000 sustancias químicas y 43 agentes
causantes de cáncer. La nicotina del tabaco es adictiva y puede aumentar su
presión arterial.

Fumar también es peligroso para las demás personas. Los no fumadores que
respiran el humo del tabaco comparten los mismos riesgos de salud que los
fumadores. Los niños que viven en un ambiente donde hay humo de tabaco
tienen más resfríos, infecciones y otros problemas respiratorios.

Los productos de tabaco sin humo, tales como el tabaco masticable,
contienen más nicotina que los cigarrillos. Su uso puede ocasionar la
aparición de manchas blancas o llagas rojas en la boca que pueden
transformarse en cáncer. Los usuarios de productos del tabaco sin humo por
lo general tienen problemas dentales, como retracción de las encías, caries e
infecciones de la raíz de los dientes y dientes.
Beneficios de dejar de fumar y de consumir tabaco
• Disminuye su riesgo de enfermedad cardíaca y derrame cerebral.
• Su respiración y su energía mejorarán.
• Disminuirá su riesgo de cáncer.
• Vivirá más que las personas que siguen fumando y consumiendo tabaco.
• Si está embarazada, tiene más probabilidades de tener un bebé saludable.
• Disminuirá los riesgos de salud de los no fumadores si deja de fumar.
• Sus sentidos del olfato y del gusto mejorarán.
• Su cuerpo, ropa, automóvil y casa no olerán a tabaco.
• Ahorrará dinero.
Smoking and Tobacco Use. Spanish.