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• Mettez de la musique relaxante, allumez l’aspirateur, ou laissez l’eau
couler quelques minutes. Offrez à votre bébé un jouet « bruyant ».
Secouez-le ou faites du bruit avec.
• Placez votre bébé dans un landau ou emmenez votre bébé faire une
promenade en poussette ou en voiture.
Parfois, rien ne fonctionne. Ce n’est pas de votre faute tant que vous avez
essayé de calmer votre bébé, que vous vous êtes assuré(e) qu’il est propre,
qu’il a mangé et qu’il n’est pas malade. Placez délicatement votre bébé dans
son lit et quittez la chambre. Venez le voir toutes les 15 minutes. Si votre
bébé vous inquiète, appelez votre pédiatre.
Ne secouez jamais votre bébé
Les bébés sont principalement secoués à cause des pleurs. Si vous sentez que
vous vous énervez, placez délicatement votre bébé dans un lit et essayez les
choses suivantes.
• Déchargez votre colère sur autre chose en toute sécurité. Nettoyez le sol,
faites la vaisselle ou lavez le linge, secouez un tapis, ou asseyez-vous
simplement et pleurez une bonne fois.
• Calmez-vous. Asseyez-vous ou allongez-vous, fermez les yeux, prenez
de profondes inspirations, pensez à quelque chose de plaisant pendant
quelques minutes et comptez jusqu’à 100 pour vous calmer.
• Faites quelque chose pour vous. Écoutez de la musique, faites de
l’exercice, prenez une douche ou un bain.
• Arrêtez-vous et pensez à ce qui vous met en colère. Il est normal d’avoir
un sentiment de frustration, tant que vous ne vous en prenez pas à votre
bébé.
• Appelez un(e) ami(e), un proche ou un voisin pour parler de votre
frustration ou voir si quelqu’un peut vous relayer pendant quelque temps.
• Contactez la ligne de connexion Parents au 614-224-2273, un service de
l’Children’s Hospital, afin de parler à quelqu’un qui pourra vous aider à
ce moment-là. Souvenez-vous—pleurer ne fait pas de mal à un bébé—
le secouer lui fait du mal.
Parlez à votre pédiatre ou à l’infirmière de votre bébé si vous avez des
questions ou des inquiétudes concernant les pleurs de votre bébé.
Coping Baby’s Crying. African French.
9/2005. Developed through a partnership of The Ohio State University Medical Center, Mount Carmel
Health and OhioHealth, Columbus, Ohio. Available for use as a public service without copyright
restrictions at
www.healthinfotranslations.com.