Perda de peso e mestruação descontrolada após gravidez, é um problema?

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Tive uma filha faz 7 meses, e minha menstruação está totalmente descontrolada, já chegou durar 10 dias, e estou perdendo peso sem fazer nada para isso, pelo contrário, estou comendo até demais, estou muito magra, será que tem algum problema, ou é normal?
Acho normal a perda de peso, pq vc está amamentando... relate isso pra ginecologista e peça um encaminhamento pra uma nutricionista...

qto ao descontrole da menstruação está relacionada as mudanças hormonais da gravidez... fale com ela tb em relação a isso

espero ter ajudado

abçs  (+ info)

Como faço para continuar emagrecendo depois de uma grande perda de peso?

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Estou fazendo uma reeducação alimentar e consegui emagrecer 35 kg, desde 10/2008, mas faz quase 2 meses que não emagreço nada, mas estou perdendo medidas, faço caminhadas todos os dias de 1 hora, gostaria de saber se posso estar fazendo algo errado para parar de perder peso, ou é assim mesmo......
Se não continuar com a dieta o caminho é engordar mais rápido que magreceu, mude de vez seu ábito alimentar!!!  (+ info)

Perda de memória e de peso depois de um AVC.Alguém poderia me explicar o por que e se tem cura?

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Meu pai teve um AVC e ao recuperar a consciência, constatou-se que não se lembrava de nada e nem conseguia gravar alguma informação na memória.Nem o Meu nome se lembrava. Agora depois de 04 meses recuperou um pouco a memória e esta gravando na memória o que aprende, mas as vezes esquece tudo e esta emagrecendo muito, já perdeu 40 Kg e continua perdendo peso.
Por ser no cerebro, ja se pode ver pq ocorre a perda de memoria e peso mas ddeixo um site para qqer duvida
http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?6  (+ info)

Qual seria o treinamento mais eficiente para a perda de peso e gorduras localizadas?

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Eu tenho gasto os meus últimos meses na musculação para o aumento da massa muscular. Desde que comecei ganhei quase 12 kg (em 1 ano e alguns meses). Porém, eu ainda tenho aquelas banhas presas na barriga, que por mais que eu faça abdominais todos os dias e corra uns 30min umas 2 vezes por semana elas não saem.

Eu até estou disposto em perar esse meu treino que visa à hipertrofia para trocar um que possa me tirar essas gorduras localizadas e me dar um abdominal definido. Alguém que é da área pode me ajudar?

Qualquer dica sobre alimentação também agradeceria, alguma que não me prejudique no que diz respeito a perda de massa magra.
Eu poderia dizer que vc começou fazendo o certo, porque agora que vc tem bastante massa muscular, vc pode continuar fazendo musuclação, mas tbm priorizar muitooo os exercicios aerobicos..
não falo de 2 vezes na semana, mas sim todos os dias..
de preferencia realize a musculação primeiro e depois faça o exercicio aerobico..
ao contrario qeu muita gente pensa, abdominais não tiram barriga, apenas define..o qeu tira gordura, é exercicios aerobicos, de preferencia não de alta intensidade.eu diria que apenas caminha numa velociade de 6 a 7km/h, pq dai vc estara utiliazando a zona aerobica, que faz a perda de gordura mais rapida...
correr tbm ajuda, mais vc naum estara prioritamente queimando gordura..
E não pare com a musculação não,faça treinos pesados de musculação mas faça um exercicio aerobico todos os dais..45 minutos!
boa sorteee!  (+ info)

Você usaria um site de dietas com sistemas eficientes para auxiliá-lo na perda de peso?

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Um site diferente, com um sistema sofisticado que irá te auxilar não apenas com a perda de peso, mas também com a sua saúde e nutrição. O melhor é que você não precisará pagar nada por isso.
Com certeza... Toda ajuda sempre é bem vinda...  (+ info)

O que tem a ver queima de calorias com Perda de peso ?

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Oq tem a ver queima de calorias com perda de peso ?????.....
Eu não entendo !!!!
Por exemplo se eu queimar 500 Calorias quantos quilos posso perder ???
Me expliquem !!!.........

Desde já Agradeço !!
Olá, Valéria;
As calorias são a energia fornecida ao nosso organismo pela alimentação. Alguns alimentos são mais calóricos do que outros, ou seja, fornecem mais energia para as nossas atividades diárias. Da mesma forma que um automóvel necessita de gasolina para ser transformada em energia nós precisamos dos alimentos. Mas se você colocar combustível além do que o tanque do carro suporta o que acontece? Transborda. Porém como o nosso organismo é um sistema inteligente ele armazena o excesso de calorias ingeridas em forma de gordura para uso posterior. Daí a expressão "queimar calorias".
Se você diminuir a quantidade de calorias ingeridas ocorre um processo de emagrecimento porque o organismo, sentindo a necessidade dessas calorias que não são repostas pela alimentação acaba utilizando a gordura que foi armazenada. Mas você poderá acelerar este processo com atividades físicas como por exemplo: correr, caminhar, pedalar, nadar etc. Aliás, a expressão "queimar calorias" é exatamente isso: malhar.
Um grama de gordura equivale a 9 kcal (quilocalorias), portanto, teoricamente, ao "queimar" 500 kcal (o termo correto é quilocalorias e não calorias) você estará 56 gramas mais magra.

Espero ter sido claro.
Um abraço  (+ info)

Qual a relação entre queima de calorias e perda de peso?

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Exemplo: você queima 100 calorias. Isso significa que perdeu 100 gramas? Então, pra perder 1 quilo você teria que queimar 1000 calorias? Seria essa a lógica?
Gabi,

Perder caloria não é sinônimo direto de perder peso.
Uma caloria (na verdade uma kilocaloria) não é igual a um grama.
A perda de peso se dá pelo balanço entre ingesta calória e gasto. Por exemplo, se seu organismo gasta cerca de 2000 mil kcal (kilocalorias, e não calorias) em média ao longo do dia, exercendo as atividades cotidianas, é preciso que você faça a ingestão de uma quantidade menor de calorias caso você queira perder peso.
É claro que essa é apenas uma explicação simplista já que o desbalanço de gasto e ingesta feito de forma errada pode levar a um efeito rebote, diminuição do metabolismo corporal e acréscimo de tecido gorduroso maior do que o usual.
Normalmente as calorias excedidas ao longo do dia em relação ao que seu corpo gasta podem ser transformadas em gordura e armazenadas em tecido adiposo, além de gerarem também os carboidratos de reserva dos estoques corporais, por exemplo, fígado e músculos.
Sempre que você queira perder peso ou mesmo manter um peso adequado de forma correta, não basta apenas diminuir a quantidade de comida. Você, na verdade, deve comer "corretamente", o balanço ideal entre gorduras, carboidratos, vitaminas e fibras.
E, talvez tão importante quanto isso, seja a prática regular de exercícios físicos.
Nunca deixe de procurar profissionais para não realizar mudanças prejudiciais ao seu cotidiano alimentar.
Sempre conte com a ajuda de médicos, nutricionistas e educadores físicos.
Seguindo essas recomendações, você perderá peso corretamente, e deixará de pensar nas calorias de forma simplista do tipo "vou comer menos logo vou emagrecer"

Abraço e feliz ano novo.  (+ info)

Perda de gordura, necessariamente significa perda de peso?

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Assim, o meu percentual de massa magra esta bem abaixo, enquanto o percentual de gordura esta acima..mesmo eu não estando tão acima do peso.
eu queria sabe se so se perde percentual de gordura quando dá diferença na balança?
obrigado!
Se você emagrecer ou aumentar a musculatura, irá diminuir o percentual de gordura.

Todo emagrecimento envolve perda de peso. como seu percentual de massa magra está baixo, com as atividades pode ser que ele tenha um aumento. Isso faria com que o peso na balança aumentasse. Porém, não acontece a curto prazo. O aumento de peso de massa magra é lento. Sendo dessa forma, se você emagrecer, o peso na balança terá que diminuir.
Balança:
- pese-se sempre na mesma balança , no mesmo horário e com as mesmas vestimentas.
- leve em consideração que se voce tiver problemas de constipação intestinal, hora está com mais peso, hora com menos.
- período pré-menstrual também pode influenciar no peso temporariamente.

Se tiver alguma dúvida, entre em contato por e-mail
msn [email protected]  (+ info)

Tomar quitosana associada a exercícios físicos e alimentação equilibrada ajuda mesmo na perda de peso?

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Gostaria que só respondesse quem já tenha usado o produto!
Quitosana n emagrece., eu tomo.
Ela faz a limpeza no intestino, eliminando as toxinas.
Alimentação equilibrada sim.  (+ info)

Alguem poderia me indicar algum suplemento para perda de peso e definição?

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  (+ info)

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