Qual a forma correta de se fazer abdôminais e de quantos abdominais é preciso fazer para ter um bom resultado?
eu faço 200 abdominais com seções de 30 e nesse tempo discanço 1 minuto ,esses abdominais são feitos todos os dias.quero saber se estar certo essa forma que eu faço e se vou comseguir um bom resultado assim.não sou gorda, peso 51 quilos , mas tenho um pouco de gordura na barriga.
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..qt á forma correta basta dizer q é preciso ser atencioso qt á Coluna ...mas qt á quantidade saiba q se fizer um pouco todos os dias terá em alguns poucos meses um Abdominal invejável... se procurar fazer exercicios diferentes d abdominais então será melhor ainda... afim d trabalhar diferentes musculos... (
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Qual a principal relação do surgimento de neoplasias com a idade do indivíduo?
Tem a ver com um sistema de segurança que nós temos no sistema imunitário.
Em primeiro lugar, uma célula neoplásica é uma célula que se divide de forma anormal.
Todos os dias, milhares das nossas células estão em divisão, de forma a renovar o nosso "stock", e essas células vão passando por uns checkpoints, uma espécie de policias, pelo caminho.
Assim, quando somos novos, esses policias funcionam bem, e sempre que uma célula se divide mal e se torna neoplásica é logo destruída. Quando somos velhos esses policias já são mais molengões e deixam escapar uma ou outra célula neoplásica.
Já agora se quiser saber mais sobre o assunto os responsáveis pelo checkpoint são os sistemas enzimáticos da divisão celular e os policias são as células t citotoxicas (
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Valor alto de Ca19.9 (80) só está associado a neoplasias ou podem indicar a presença de outras patologias?
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o q quer dizer : valores elevados de hormônios em neoplasias de células germinativas e tumores trofoblásticos?
fiz o teste BHCG, deu positivo, mas pode não ser gravidez, visto serem encontrados valores elevados de hormônios em neoplasias de células germinativas, tumores trofoblásticos ( mola hidatiforme - mola parcial e coriocarcinoma).
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Amiga, quer dizer exatamente o que está escrito. Todo mundo que faz a dosagem do beta-hcg e tem um resultado elevado, tanto pode estar grávida quanto pode ter neoplasias de células germinativas ou tumores trofoblásticos (mola hidatiforme - mola parcial e coriocarcinoma). Com certeza esse é um texto padrão que sai em todos os resultados de beta-hcg feitos no laboratório onde você fez o exame. Agora faça a ultrassonografia. Boa sorte. (
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Eu tenho que fazer quantas abdôminais para endurecer a barriga?
O resultado é imediato?
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Oiii..
O correto é começar com 10 abdominais em 3 séries e cada dia ir aumentando 5 abdominais depois de um tempo ja nem sente mais dor e consegue fazer mais e mais...os resultados não são imediatos...então para endurecer a barriguinha é bom comer bastante fruta que é saudavel e ajuda o organismo a funcionar bem e te da mais disposição...tambem fazer caminhada e depois de um tempo correr é ótimo pois ajuda a endurecer todos os músculos do corpo... (
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existem neoplasias benignas?
Neoplasia vem de Neo que significa novo e Plasia que significa crescimento; logo neoplasia é o crescimento celular desordenado tanto pode ser benigno como por ex.: um mioma uterino ou maligno aí já conhecido como cancer ou Ca... (
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Neoplasias malígnas e benígnas mamárias. Pode falar sobre esse assunto?
Boa noite.
[email protected]
Faça suas perguntas para quem entende do assunto,sobre Câncer.
Lá tem uma equipe de médicos que irão responder a todas as suas perguntas.
Muita PAZ. (
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auto hemoterapia em neoplasias?
Amiga, veja isso:
AVISA CONDENA AUTO HEMOTERAPIA
Nota Técnica nº 1 de 13 de abril de 2007 - 18h50
Auto-Hemoterapia
Considerando os questionamentos recebidos pela Gerência de Sangue e Componentes – GGSTO/ANVISA, sobre a prática denominada de “auto-hemoterapia” esclarecemos o que segue:
1. A prática do procedimento denominado auto-hemoterapia não consta na RDC nº. 153, de 14 de junho de 2004, que determina o regulamento técnico para os procedimentos hemoterápicos, incluindo a coleta, o processamento, a testagem, o armazenamento, o transporte, o controle de qualidade e o uso humano de sangue e seus componentes, obtidos do sangue venoso, do cordão umbilical, da placenta e da medula óssea.
2. Tal procedimento consiste na retirada de sangue por punção venosa e a sua imediata administração por via intramuscular ou subcutânea, na própria pessoa.
3. Não existem evidências científicas, trabalhos indexados, que comprovem a eficácia e segurança deste procedimento.
4. Este procedimento não foi submetido a estudos clínicos de eficácia e segurança, e a sua prática poderá causar reações adversas, imediatas ou tardias, de gravidade imprevisível.
5. A Resolução CFM nº 1.499, 26 de agosto de 1998, proíbe aos médicos a utilização de práticas terapêuticas não reconhecidas pela comunidade científica. O reconhecimento científico, quando e se ocorrer, ensejará Resolução do Conselho Federal de Medicina oficializando sua prática pelos médicos no país.
Proíbe também qualquer vinculação de médicos a anúncios referentes a tais métodos e práticas.
6. A Sociedade de Hematologia e Hemoterapia não reconhece o procedimento auto-hemoterapia.
7. O procedimento “auto-hemoterapia” pode ser enquadrado no inciso V, Art. 2º do Decreto 77.052/76, e sua prática constitui infração sanitária, estando sujeita às penalidades previstas no item XXIX, do artigo 10, da Lei nº. 6.437, de 20 de agosto de 1977.
8. As Vigilâncias Sanitárias deverão adotar as medidas legais cabíveis em relação à referida prática.
Espero que isso responda à sua pergunta. (
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alguem ai tem um relatorio sobre neoplasias?mande p/ mim [email protected]?
mandei um artigo. se não for o que você quer me avisa (
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Os Exercícios Físicos localizados interferem na perca da barriga?
Boa Noite, pessoal tudo bom com vocês?
Bom, primeiramente vou explicar minha situação para vocês. Tenho 16 anos. A mais ou menos 7 meses atrás eu pesava 76 quilos, eu era bem gordo, já que dela até aqui eu cresci bastante, perdi 18 quilos neste período com um regime TOTALMENTE ERRADO. Atualmente peso 59 quilos. Ainda tenho uma barriguinha, "pneus" pequenos e etc e que infelizmente ainda é notável quando estou sem camisa, faço abdôminais, desde de antes desses 7 meses, tenho consciência de que as mesmas apenas tonificam os músculos localizados no abdômen. Porém faz duas semanas que faço exatamente 500 todos os dias da semana de Segunda à Segunda, e disso não abro mão de forma alguma(PS: FAÇO COM AQUELES APARELHOS SIMPLES ESPECÍFICOS PRA ISSO). Nesta Sexta-Feira(23/04) chegou em minha residência a minha Bicicleta Ergométrica, dela pra cá, faço 1 hora todos os dias. Porém juntamente com a bicicleta iniciei uma pequena seqüência de exercícios localizados, com "pesos" pequenos(São Dois) para ser mais específico, são sim um pouco pesados, agora já não são mais. Faço 5 séries de 10, com intervalo de um minuto daquele famoso exercício, em que se coloca os cotovelos na altura da cintura, e se levanta até a próximo ao ombro. Também faço 3 séries de 10, de um exercício em que se leva os pesos um pouquinho acima do ombro com os braços em posição horizontal voltando a posição inicial, que é os braços em posição normal. Também depois de muitas tentativas de se realizar flexões da forma correta, sem ficar torto, finalmente consegui fazer 10 flexões da forma certa(Depois de muita pesquisa na internet, para se definir a posição correta), pensei em tentar outros tipos de exercícios, tipos de abdôminais sem o aparelho, outros tipos com o peso pequeno também. Mas preferi fazer somente aqueles que tenho certeza de que faço da maneira correta e que não vão me causar lesões até porque não tenho um professor ou personal para me ajudar e não tenho a mínima pretensão e vontade de entrar em uma academia. Ou seja, prefiro não arriscar a fazer exercícios que não tenho a mínima noção de como devem ser feitos. Pretendo manter esse ritmo até ficar definido de uma maneira não exagerada e que me agrade. No meio desta história toda, surge a dúvida. Faço um regime balanciado, voltei a fazer as duas refeições diárias, em pequena quantidade, uma concha de arroz e outra de feijão(Já que devido aos exercícios, é impossível abrir mão dele), um bife de boi, frango, ou peixe seguidos de uma BOA quantidade de salada, que podem variar de cenoura, beterraba, alface com cebola, pepino e etc. Como maçã (Já que me alimento de 3 em 3 horas) e tomo dois copos de leite com nescau durante o dia. Como não perdi a barriga totalmente ainda, quero saber, esses exercícios localizados podem interferir na perda da minha barriga, já que com a bicicleta irei emagrecer com um todo, porém a minha musculatura do abdômen já está mais dura e subiu um pouco em relação ao que era embaixo da gordura. Estou fazendo TUDO DA MANEIRA CORRETA, onde estou errando, onde estou acertando, como posso mudar, onde devo mudar. Terei que abrir mão das minhas 500 abdôminais diárias(Situação que não quero abrir mão)?
Bom é isso pessoal, MUITO OBRIGADO MESMO pela atenção de vocês e espero muitas respostas e dicas que me ajudem a esclarecer este problema...rsrsrsrs
Tudo de bom pra todos.
Até+
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