con una diferencia de 2mm en la longitud de las piernas es necesario usar plantillas ortopédicas?

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Si el traumatólogo te las prescribió entonces usálas, te puede parecer nada la diferencia pero cuando existe un acortamiento , aunque no lo notes, empezás a llevar todo el peso del cuerpo sobre la pierna que no tiene acortamiento al caminar y esto puede derivar en molestias , dolores y contracturas que se evitan con el uso de las plantillas con la compensación indicada.  (+ info)

en que se diferencia el dolor de piernas por mala circulacion con el dolor muscular?

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tengo mucho dolor de piernas insoportable! ademas siento que me arde y me molesta si estoy acostada parada o sentada! unque tome ibuprofen 600 no me calma nada! ya llevo varios dias asi y no tengo hinchazon tampoco! sera mala circulacion? problemas musculares? o el nervio ciatico?
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¿Desde que puntos se mide la longitud de las piernas?

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Dicen que la rusa Svetlana Pankratova tiene las piernas mas largas del mundo, con 132 cms. de longitud. Desde que puntos se supone que toman esa medida?
desde el talon hasta la cintura  (+ info)

En cuanto tiempo se nota la diferencia al practicar spining?

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Mi novia y yo pensamos en practicar spining en un GIM cercano por una hora diaria de lunes a viernes ¿en cuanto tiempo se nota la diferencia? me refiero a perdida de peso y firmeza de los musculos de las piernas y trasero Gracias
La diferencia se notará pronto y cuanto menos en forma estéis, más rápido será. Aún así, espera 15 días para notar que se reduce de medidas, a veces puede tomar más tiempo, así que nada de frustrarse. Una vez que se empieza a perder peso o volumen, la situación continúa hasta ponernos en forma.

Piensa en darte días de descanso, el cuerpo lo necesita para adaptarse al esfuerzo. Si no, puedes terminar haciendo mucho ejercicio pero de poca calidad ya que no te esfuerzas al máximo por estar cansado o dolorido. Cuenta tanto la intensidad como el tiempo o la frecuencia. Consultarlo en el gimnasio con el monitor.

Finalmente: considera una dieta adecuada. Con más ejercicio quemarás caloría, pero necesitas cuidar las que comes para que pierdas peso. Evita las comidas con grasa y los azúcares
(incluidas las bebidas ya que muchos tiene azúcar oculto que se convierte en grasa en el cuerpo si no se quema enseguida).

Quizá alternar el spinning tres veces por semana y los otros dos días hacer ejercicio para fortalecer la parte superior del cuerpo sin necesidad de aumentar tanto el ritmo cardiaco sea una buena alternativa. Pregunta en el gimnasio.

Con constancia, muy pronto vereis resultados.  (+ info)

Quiero tener volumen en mis piernas... como lo hago? hay alguna diferencia si hago ejercicio con pesas o sin e

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he oido que si hago ejercicio sin pesas no tendran volumen y solo las marcare...

pero me preocupa que si hago ejercicio con pesas ya no crezca...

bno el caso es ke kiero volumen diganme como lo hago con pesas o sin ellas y una rutina, el peso que deben tener las pesas y en cuanto tiempo tendran volumen...

p.d. mis piernas son muy muy delgadas...
hOla! mm tiene qe ver tuh genetica, si vienes de familia delgada, no esperes qe se te agan voluminosas tus piernas, pero... los ejercicios con pesas mas ke nada daan fuerza a los musculos pero en casos no aumenta el volumen, la natacion es mui buena, ademas de tomar fuerza te da volumen a tus piernas, dejan de ser debiles, ademas de markar el musculo, las sentadillas tambien son buenas pero soi eres constantee! spero te sirva saludos!  (+ info)

Como hago para adelgazar las piernas? Cuanto es poco peso y varias repeticiones con las maquinas del gimnasio?

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Vivi en Bogota-Colombia, y alli en el gimnasio me recomendaban hacer 4 series de 12 repeticiones. Ahora vivo en Suiza y aca recomiendan solo 1 serie de 9 repeticiones.
Solo realizo 2 o 3 ejercicios de piernas, mientras que en Bogota, realizaba de 4 a 5 ejercicios diferentes con las repeticiones y series antes mencionadas. Alguien me puede explicar cual es el mejor metodo? Siento que en lugar de adelgazar aumento de peso.
Me gustaria que alguien em especificara porque la diferencia en el entrenamiento.
Segun dicen lo mejor es caminar varios km, no hagas muchas pesas aunque si las quieres tornear nunca estan de mas con el minimo de peso y muchas repeticiones suponte 2 kg por 40 repeticiones en 3 sesiones: 120 repeticiones es bastante pero es suficiente para ir torneando...  (+ info)

¿ Alguna buena rutina de ejercicios para trabajar las piernas ?

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Una rutina no muy complicada que tenga buenos ejercicios para los chamorros.
Para hacer ejercicio en casa, ya llevo dos meses ejercitandome poco mas de una hora al día pero no veo buenos resultados en mis piernas a diferencia de mis brazos y abdomen donde he tenido buenos resultados.
Sentadillas, saltar: con pies junto, tocando glúteos, abriendo y cerrando piernas,bailando tarantela.
Lo mejor es caminar, correr y andar en bici.  (+ info)

¿Por qué se considera obligación depilarse las piernas y no los brazos?

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Si bien hay algunas que se depilan los brazos, a quien no se los depila no le dicen nada (a menos que tenga tantos pelos como un hombre) pero si tiene esa misma cantidad en las piernas, le dicen que debe depilarse. ¿Cuál es la diferencia?
Porque más q una obligación es una elección personal de cada una-o para verse y sentirse mejor una-o mismo...

Es verdad q se hace más hincapie en las piernas, pero yo creo q es porque es una zona más extensa q el antebrazo y por eso al notarse más ahí es donde se suele depilar...

A menos q alguna sea muy belluda en los antebrazos, y tengo amigas q si se lo depilan pero porq son muy negros y encima gruesos, por eso lo tienen q hacer con cera para q no les salgan más duros después...yo tngo tmb cantidad, pero como soy castaña tirando a pelirroja natural y son muy finos, apenas se me notan.

Ors optan por hecharse "andina" q es una pasta q venden en farmacias q los pone rubios y a veces impeceptibles....

saludos  (+ info)

¿cual es la diferencia de una operacion de varices con laser y otra con bisturi?

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me operaron con laser me hicieron una abertura en la ingle y de la rodilla al pie 5 mas fue correcto el procedimeinto y ademas tengo sintomas de dolor de cabeza y de mis piernas tengo muy morado y no se me desvanece para nada . gracias por ayudarme
mmm no dices hace cuanto te hiciste la intervencion, pero si te sientes tan mal debes ir con tu medico para q cheque q la recuperacion vaya de manera correcta o si hay algo pq es y darte tratamiento para q te recuperes bien . . . no desesperes pero si en verdad te sientes muy mal atiendete con el doctor sin chistar eh osea pero ya . . .  (+ info)

¿que diferencia existe entre un diseñador de imagen y un estilista?

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me gustaria saber cual es la diferencia entre estas dos carreras, ya que para mi me parece que es lo mismo y no diferencia en mucho, es decir, las materias cuando se cursan las carreras son muy similares no hay diferencia, alguien puede ampliar las respuestas me interesa conocer la igualdad o diferencia,
Bien supongo que segun el pais se debe interpretar las diferencias.
Aqui en Argentina un estilista es el profesional que se dedica al cuidado del cabello, con conocimientos de estilos de corte, coloracion... en fin todo lo relacionado con los cambios de look del pelo.
Un diseñador de imagen es aquel, que no solo se ocupa de saber que tipo de color o corte de pelo puede llegar a quedar bien (ojo no los hace, solo sabe de combinaciones) sino que tambien diseña todo un estilo de ropa, posturas y costumbres en una persona...cambiando el estilo de la misma.  (+ info)

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