Alguém já teve mioclonia? Ou mioclonia noturna? Qual foi a causa e como melhoraram?
mioclonia noturna, detectada por polissonografia noturna.
Imagine vc, 153 movimentos...acordava mal.
Era por causa da ansiedade e da fluoxetina(um antidepressivo), que pode ocasionar mioclonias.
O Rivotril acabou de vez...dose para criança: 0,5 mg! (
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Pequenos tremores musculares localizados... o que é?
Quando estou em repouso, seja sentado ou deitado, alguma parte do meu corpo começa a tremer de uma maneira bem fraquinha por alguns minutos, depois pára. Acontece em algum ponto do braço, do peito, perna... é semelhante àquela tremida que acontece nas pálpepras, só que parecem ser numa região do músculo de alguma parte do corpo. Me disseram ser normal, só que isso me vem acontecendo muito frequentemente, é só eu repousar. Eu sempre tive isso, só que bem de vez em quando. Meu sono também vem acompanhado de algumas "sensações de queda" durante à noite. O que é tudo isso? Mioclonia? Ando muito estressado, isso influencia tanto assim? O que me recomendariam, bastante atividade física? Procurei algo no Google e não encontrei nada... obrigado pela ajuda!
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Isso é normal. São espasmos que refletem fadiga, estresse de um determinado músculo, como você disse, semelhante ao que ocorre nas pálpebras.
O estresse influencia e muito em todos os aspectos da nossa vida. Tente relaxar, fazendo alongamentos como já foi sugerido, yoga, exercício de respiração, e procure fazê-los também antes de dormir.
Um bom banho morno ajuda a relaxar e er uma noite maistranquila.
Isso vai aliviar seu sonhos perturbados.
Ah, e o ideal é não sonhar......assim vc descansa mesmo. (
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problemas com o sono?
nao sei o que acontece comigo.
quando me deito para dormir,mesmo morta de cansada e com os olhos vermelhos de sono, fico 'rolando' na cama por muito tempo.Tento dormir, fecho os olhos,penso na vida...mas nao consigo.Já chegeui a contar quase 2h de quando eu deitei ate eu conseguir coxilar.sinto-me muito cansada e com sono durante o dia, chego a dormir + de 12h,e tambem parece que tenho mioclonia noturna.
qual medico procurar?o que sera isso tudo?tenho só 16 anos e muitas doenças pra contar...
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Nossa, guria... que exagero é esse.
Ja passei por essa idade, e isso é muito mais normal que tu pensa.
Primeiro pensa nos seus hábitos. Legal você dormir bastante, mas durmir 12hs faz mal pra caramba... e como é sua rotina durante o dia? você faz muita coisa agitada durante a noite???
Dependendo da rotina da gente, por mais que o corpo esteja morto ele não consegue descansar, isso pode ser por não estar acostumado a dormir na hora q tu quer, ou o que você fica pensando... tem muita coisa, mas não chega a ser doença séria não, ainda mais com 16 anos... Se for o caso, procura um clinico geral e conversa com ele sobre isso, e se for necessário mesmo, ele te encaminha pra um especialista.
Mas desencana, guria. Só repensar um pouco os seus hábitos e procurar relaxar que tu vai parar de contar carneirinhos enquanto o sono não chega, hehehe.. (
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