Técnicas de execução de exercicios de perna. Parte Final:



Técnicas de execução de exercicios de perna. Como treinar pernas.  ...  (+ info)

Técnicas de execução dos exercícios de pernas - PARTE I:



Parte I de de cinco.  ...  (+ info)

Tecnicas pernas IV:



Técnicas de execução de exercicios de perna. Como treinar pernas.  ...  (+ info)

BIOMECÂNICA :ABDOME:EXERCÍCIOS,MITOS E VERDADES.(Roberto Musculação) .:



POR ROBERTO GREENHALGH:( ROBERTO MUSCULAÇÃO )Pós graduado em fisiologia do exercício. ABDOME:DÚVIDAS,DICAS,VERDADES E MITOS.Nesse tópico do youtube irei esclarecer ...  ...  (+ info)

Treino de Perna - Leg Press 80º e Cadeira Extensora:



Atleta ViverBem Alemão realizando bi-set em todas as 4 séries até a exaustão no leg press 80º junto com cadeira extensora associada à isometria na extensão máxima em todas as repetições....  ...  (+ info)

Treino de Perna - Leg Press 45º:



Atleta ViverBem Alemão realizando um drop set na 4ª série do leg press 45º até a exaustão. Técnica de execução desenvolvida pelo Professor Adolfo Ganzarolli, visando hipertrofia...  ...  (+ info)

Técnica de execução de exercícios Panturrilha:



Técnica de execução de exercícios, erros básicos e execução perfeita.  ...  (+ info)

Treinamento - Agachamento livre:



Aprenda a maneira correta de executar o agachamento livre. Um dos melhores exercícios para treino de pernas. Conheça as divisões de treinamento, do iniciante ao avançado! Então, prepare...  ...  (+ info)





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Dernière mise à jour: Septembre 2014