Rectificaciones de la columna: qué son, por qué aparecen y cómo ...
Para empezar recordamos que la columna vertebral no es totalmente recta, sino que tiene cuatro curvas cóncavas y convexas que se van alternando entre sí: lordosis cervical, cifosis dorsal, lordosis lumbar y cifosis sacrococcígea. Estas curvas son las ...
Vitónica - Tue, 18 Nov 2014 05:04

Conociendo nuestra columna
Estas porciones son consecutivas y forman parte de nuestra columna vertebral tal como las curvaturas que son naturales en la misma. Las curvas en forma de “C” se denominan lordosis, mientras que las curvas en forma de “C inversa o D” se denominan ...
Vitónica - Wed, 15 Jan 2014 04:05

La columna vertebral está dañada en un 80 % de los adultos. Esa ...
No se necesita ir al fisiatra ni al neurólogo. Yo manejo un criterio que es el de curvatura y es como sigue: Acuéstese sobre el piso -no en cama ni en camilla. Métase la mano por el cuello, por el lado derecho. Como a tocarse la oreja izquierda. Si la ...
La Primera - Sat, 07 Sep 2013 17:33

¿Estar tumbado en la playa es bueno para la columna vertebral?
La superficie debe ser firme y recta, en cuanto a que no debe tener la forma de una hamaca, pero debe ser suficientemente blanda como para adaptarse a las curvas de la columna (cifosis y lordosis). Una superficie excesivamente dura es tan perjudicial ...
ABC.es - Fri, 08 Aug 2014 17:11



Cómo prevenir los dolores de la columna vertebral
Larraguibel explica que en posición erguida, la columna debería ser recta de principio a fin. "Si una persona se ubica de espalda a una pared, la columna cervical, dorsal y lumbar debe quedar alineada", dice. Esto significa que no deben existir ...
Diario El País - Tue, 02 Sep 2014 11:05



ejercicios para cuando no tiene fuerza para hacer ejercicio
“Cuando pasamos muchas horas en posturas sentadas o de pie, el aparato locomotor tiende a originar modificaciones en sentido negativo: acortamiento y contractura muscular, pérdida de las curvaturas fisiológicas de la columna vertebral, mala colocación ...
EL PAÍS - Mon, 03 Nov 2014 15:11



En una sola postura el yoga ayuda a mejorar la curvatura de la ...
La escoliosis, una condición que causa una curvatura de lado a lado en la columna vertebral, ya sea en forma de “S” o de “C” y que puede sufrir cualquier persona a cualquier edad, afecta a millones de personas en el mundo, sobre todo en edades ...
San Juan 8 - Wed, 15 Oct 2014 05:45



Un bombero patenta una tabla de rescate que agiliza la evacuación ...
"La revolución de esta tabla es la curvatura, un secreto que prefiero no revelar", ha apuntado antes de explicar que "los grados aplicados hacen que la evacuación no repercuta en la columna vertebral y en los omoplatos, por lo que la víctima no sufre ...
eldiario.es - Tue, 14 Oct 2014 06:07


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Última actualización: Septiembre 2014