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Fatiga Muscular
(Fatiga del Musculo)


Estado al que se llega por una contracción fuerte y prolongada de un músculo. Estudios realizados en atletas durante el ejercicio prolongado submáximo han demostrado que la fatiga muscular aumenta en proporción casi directa al ritmo de la reducción de glucógeno en el músculo. La fatiga muscular en el ejercicio submáximo a corto término se asocia con la carencia de oxígeno y un aumento de nivel de ácido láctico en sangre y músculo y un aumento acompañante en la concentración de iones de hidrógeno en el músculo ejercitado.

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<b>Fatiga muscular</b>
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Respuestas de los musculos y
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combate la <b>fatiga muscular</b>
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Última actualización: Abril 2009
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