Fetal Movement Count. African French
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Compte des mouvements du fœtus
Un moyen de vérifier la santé de votre bébé avant la naissance est de compter le
nombre de fois où il/elle bouge à un certain moment de la journée. Ce nombre est
le compte des mouvements du fœtus. Les bébés ne bougent pas constamment. Ils
peuvent dormir, se réveiller, puis bouger.
Comment compter les mouvements du fœtus
• Choisissez le moment de la journée où votre bébé est le plus actif.
• Allongez-vous sur le côté gauche ou le côté droit. Prenez une position
confortable.
• Vous pouvez manger ou boire quelque chose avant de compter les mouvements
du fœtus. La nourriture peut augmenter l’activité de votre bébé.
• Votre bébé pourra être plus actif si vous bougez un peu avant de compter.
• Ne fumez pas. Fumer est dangereux pour vous et votre bébé. Fumer peut
diminuer l’activité de votre bébé pendant 90 minutes au maximum.
• Comptez tous les mouvements de votre bébé – les coups, lorsqu’il se tourne, les
petits et les grands mouvements. Vous pouvez parfois voir une ondulation ou
une petite bosse sur votre ventre lorsque le bébé change de position. Certaines
femmes décrivent les mouvements comme des balancements, des étirements ou
des poussées. Toute sensation de mouvement est considéré comme un
mouvement.
• Si vous ne sentez pas votre bébé bouger dans votre ventre, placez délicatement
vos mains sur votre ventre et observez les mouvements.
• Regardez l’heure et notez le moment où vous commencez à compter.
• Faites une marque sur la feuille à chaque fois que le bébé bouge.