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Monter et descendre d’une voiture
• Quelqu’un doit vous ouvrir la portière et reculer votre siège
au maximum.
• Reculez jusqu’à sentir le bord du siège. Saisissez le siège
d’une main et les poignées des béquilles avec l’autre main.
• Baissez la tête pour éviter de vous cogner. Levez-vous ou
asseyez-vous en utilisant votre jambe valide pour supporter
votre poids.
• Pour vous asseoir, placez le talon de votre jambe valide
sur le rebord de la voiture et poussez pour reculer.
Glissez sur le siège jusqu’à ce que votre jambe blessée
puisse rentrer dans la voiture.


























Crutch Walking. African French.

5/2005. Developed through a partnership of The Ohio State University Medical Center, Mount Carmel Health
and OhioHealth, Columbus, Ohio. Available for use as a public service without copyright restrictions at
www.healthinfotranslations.com.