background image
Common Sleep Problems. French

2
Apnée du sommeil
L’apnée du sommeil est le fait de cesser de respirer par moments
pendant le sommeil. La durée du moment où vous cessez de respirer peut
varier de quelques secondes à plus d’une minute. Pendant ce laps de
temps, le corps n’est pas suffisamment oxygéné. L’apnée du sommeil
peut survenir plusieurs fois par nuit. Consultez votre médecin si votre
famille remarque un ronflement excessif ou un arrêt de la respiration
pendant votre sommeil. D’autres signes que vous pouvez remarquer sont
le fait de vous endormir pendant la journée et de ne pas vous sentir
reposé(e) lorsque vous vous levez le matin. Le traitement de l’apnée du
sommeil consiste à maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le
sommeil. Ceci peut impliquer :
davantage d’examens
de perdre du poids
d’éviter l’alcool
d’utiliser une machine de ventilation sous pression positive continue
(PPC) pour ouvrir les voies respiratoires pendant le sommeil.
Narcolepsie
La narcolepsie est le fait d’avoir des difficultés à rester éveillé(e)
pendant la journée. Une personne atteinte de narcolepsie peut
soudainement s’endormir lors d’une activité. Le traitement implique de
prendre des médicaments pour vous aider à rester éveillé(e) pendant la
journée.
Terreurs nocturnes
Les terreurs nocturnes surviennent lorsqu’une personne se réveille
soudainement en criant, en étant prise de confusion ou de panique. Les
terreurs nocturnes sont traitées avec des médicaments pris pendant la
journée. Consultez votre médecin si vous présentez ces signes.