Cholesterol. Brazilian Portuguese.
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Colesterol
O colesterol é uma substância gordurosa necessária para o funcionamento do
organismo. Essa substância é produzida no fígado e é encontrada em
alimentos derivados de animais, como carne, ovos, produtos derivados do
leite, manteiga e gordura de porco.
O excesso de colesterol no sangue pode ser prejudicial à saúde e pode
aumentar o risco de doenças cardíacas. Você corre risco de apresentar altos
níveis de colesterol se:
• Seu corpo produzir colesterol em excesso
• Você consumir alimentos com alto teor de gorduras saturadas e colesterol
• Você tiver diabetes, tireóide hipoativa, chamada de hipotireoidismo, ou
doença renal
Existem três tipos principais de gordura no sangue:
•
Lipoproteínas de alta densidade (HDL): Esse colesterol “bom” retira o
excesso de colesterol do sangue e o leva para o fígado, de onde é
eliminado.
•
Lipoproteínas de baixa densidade (LDL): Esse colesterol “ruim” contido
no sangue se acumula nos vasos sangüíneos. Isso pode fazer com que os
seus vasos sangüíneos fiquem mais estreitas, dificultando o fluxo de
sangue.
•
Triglicérides: O consumo de grande quantidade de carboidratos pode
aumentar os níveis de triglicérides no sangue.
Essas gorduras são medidas no sangue através de um exame de sangue. Os
resultados desse exame fornecerão as seguintes informações:
Nível de colesterol total no sangue
• Níveis inferiores a 200 são considerados saudáveis.
• Se o colesterol total estiver acima de 200, seu médico verificará os níveis
de HDL, LDL e triglicérides.