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Pour surveiller votre limite en fluides :
• Noter tout ce que vous buvez tout au long de la journée. Cela vous aidera
à ne pas dépasser votre limite.
• Demandez à votre infirmière, diététicien ou médecin de quelle manière
surveiller votre apport en fluides si vous avez des problèmes.
Mesures équivalentes

1 litre
=

4 tasses
=

32 onces

1 pinte
=

2 tasses
=

16 onces

1 tasse
=

8 onces
=

240 millilitres

½ tasse
=

4 onces
=

120 millilitres

⅓ tasse
=

2⅔ onces
=

80 millilitres

¼ tasse
=

2 onces
=

60 millilitres

1 CàS.
=

½ onces
=

15 millilitres

1 CàC.
=

1/6 onces
=

5 millilitres
Souvenez-vous
• Si vous évitez la nourriture salée, vous aurez moins soif.
• Pour humidifier une bouche sèche :
─ Mangez des tranches de citron.
─ Si votre régime alimentaire vous le permet, prenez des bonbons durs
acidulés et du chewing-gum.
─ Rincez-vous la bouche avec de l’eau, mais n’avalez pas.
• Pesez-vous tous les jours et notez votre poids. Vous devez vous peser à la
même heure chaque jour et porter le même poids en vêtements.




Limiting Your Fluids. African French.

10/2005. Developed through a partnership of The Ohio State University Medical Center, Mount Carmel
Health and OhioHealth, Columbus, Ohio. Available for use as a public service without copyright
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