Em quanto tempo malhando consigo desenvolver o peito?

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Estou malhando 3 vezes por semana e gostaria de saber em quanto tempo vou conseguir desenvolver meu peito?

Não estou com pressa pois sei que é demorado, apenas gostaria de ter uma noção de quando tempo leva.
Me disseram que não adianta nada malhar todo dia, pois os musculos se desenvolvem em quanto estão em repouso.
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O que fazer quando a gente não têm muita paciência!?

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Tudo demora, tudo é muito lento... As pessoas andam que nem umas lesmas na rua, parece que atrapalham o meu andar! Infelizmente eu só ando com pressa! Quanto tempo eu economizar melhor, já que eu coloquei na minha cabeça que cada minuto que eu economizar para fazer algo útil, melhor!

O problema é que andar sempre com pressa é horrível! Tudo é lerdo demais. Levar mais de 1 hora pra andar 8 km de ônibus é um absurdo!

Dá vontade de fazer que nem no GTA! (jogo de computador)

Mas infelizmente eu não tenho mais paciência pra muitas coisas. A ansiedade é muito grande!

O que eu faço para ter mais paciência, menos ansiedade e mais tolerância com as pessoas?
Voce tá com um bruta ansiedade.É preciso tratar, para voce ser mais feliz.
Uma terapia é uma ótima pedida.Se não der precisa também mudar seus hábitos, Dá pra fazer uma natação? uma caminhada? pedalada? enfim suar a camisa, isto todos os dias.Entrar na água faz muito bem, se tiver mar por perto melhor ainda.
Precisa relaxar, jogar voley, basquete, tenis sei lá o que vc gostar.
Parar para almoçar, ir ao cinema, enfim relaxar,relaxar, pensar em coisas boas e fazer coisas boas que te deem prazer.
Tomar sorvete.sair com amigas mulheres.e se ~precisar fazer uma consulta com o médico para ele avaliar seu nivel de stresse.
Voce precisa saber a causa do problema .  (+ info)

Na pressa vesti a cueca ao contrário.Minha avó diz que não é bom.Porque isso acontece?

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Pra fazer xixi é uma briga desgraçada.
Pior é vestir a cueca em cima da calça.
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Definir o corpo.. Qual a quantia certa de flexões e abdominais diárias?

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Faço flexões e abdominais diariamente (já faz um mês + ou - ) jah tenho observado os resultados ateh, mais queria saber qual a quantia certa de se fazer, e quantas vezes por semana (ñ tenho muita pressa nos resultados..) Tenho feito 30 flexões diariamente e 50 abdominais (tenho 17 anos).
quando vc for malhar o abdomen, eu te dou 3 dicas muito importante:
1ª 40% de ter um abdomen definido é emagrecer.
2ª 40% é se alimentar bem (frutas, legumes e proteina)
3ª 20% são os abdominais, mas lembreçe que vc tem que malhar o abdomen superior, inferior e o obliquo (lateral)

aqui em um video no youtube, com abdominais exelentes, vc pode fazer um dia sim e um dia nao uns 30 de cada (e com o tempo aumenta), pois nao adianta fazer todos os dias, pois o seu musculo so cresce quando está dencansodo.

http://www.youtube.com/watch?v=wlKN64Vg2T4&feature=player_embedded

já as flexoes vc pode fazer todos os dias que nao é um treinamento pesado, e se vc quer uma dica pra ajudar na definição dos musculos superiores compra uma barra fixa (de colocar na parede) e fazer. ajuda de muito!

obs: nao tenha pressao, musculação demora. ainda mais quando vc é novo! faz isso que eu te falei que daqui uns 3 meses vc ja ta forte  (+ info)

Por que os homens são tão egoístas sexualmente?Por que não tem paciência com a demora de nosso orgasmo?

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eu sinceramente nunca entendi por que esta pressa toda.
Você não deve "generalizar".

Simplesmente você deve ter dado azar de só encontrar homens bobões, idiotas, e, porque não, egoístas, como você mesma diz.

Mas eu ainda acho que é "burrice" deles mesmo.

Boa sorte.  (+ info)

Alguém tem uma técnica pra levantar de uma vez?

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Gente, tento todos os dias levantar o mais cedo possível pra não ter que fazer nada correndo, mas não tem jeito, coloco o celular quase uma hora antes de ter que levantar mesmo, mas nunca consigo sair da cama, fico enrolando enquanto o tempo passa, gosto de levantar antes para não precisar fazer nada nas pressas, mas ultimamente não ando conseguindo mais, alguém tem alguma sugestão??
deixe tudo arrumado um dia antes como a roupa que vai vestir, organize a bolsa, tome um bom banho antes de se deitar e vá para a cama um pouco antes do que de costume. Deixe o relógio despertar com meia hora antes de sair. Tome um banho assim que levantar, vista-se e fique com o rádio ligado em alguma rádio tipo a metropolitana que é divertida pela manhã. Se conseguir fazer isso um dia conseguirá tb em uma semana, um mês. ...Boa sorte.  (+ info)

Quanto tempo é preciso fazer de esteira e quantas vezes por semana?

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pra poder obter um bom resultado,não tenho pressa só quero fazer direitinho.

Obrigado a vcs e BjãO!
Natinha vc é uma graça,rsrs.Está chegando seu niver né?! quer dizer nosso !rsrs.

bjos!
Fabi...

Cada pessoa tem seu condicionamento..Eu fazia musculação todos os dias...e intercalava esteira com spinner dia sim dia não,e pra começar a queimar fazia 40 minutos...três dias depois já fazia uma hora.Isso foi um trabalho feito com meu personal e intensivamente em seis meses comecei a obter os resultados.Fiz musculação por 5 cinco anos,agora estou parada,mas já estou voltando à ativa,pq meu corpo pede os exercícios.
Sucesso pra vc é só começar,que vc vai adorar..Não desanime!!
Bjs.
M@rlibizz  (+ info)

O que fazer para os pelos da sobrancelha nascerem mas de pressa?

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Gente existe algum remédio para as sobrancelhas nascerem mais depressa?
A minha num tem problema pra nascer... mas demora mto... coisa de 2 semanas pra começar a nascer..
Quero mudar o desenho ;P
Faz uma massagem para ativar a circulação sangüínea. Beijos....  (+ info)

O SUS pode pagar a conta de um hospital particular onde uma pessoa ficou internada?

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Minha mãe foi internada as pressas em um hospital particular com enfarto, pois foi até o público e não tinha médico para atender, então, como ela estava morrendo, foi levada ao 1º hospital mais próximo. Agora estamos recorrendo ao SUS para custear o atendimento que foi dado. O SUS pode pagar?
"Projeto obriga hospital privado a atender paciente do SUS

Tramita na Câmara o Projeto de Lei 590/07, que obriga os hospitais particulares a atender pacientes que corram risco de morte ou lesão irreparável e que não tenham encontrado vagas na rede conveniada ao Sistema Único de Saúde (SUS).
De autoria do deputado Vinicius Carvalho (PTdoB-RJ), a proposta determina ainda que o atendimento deverá ser prestado até que o paciente se encontre em condição de alta ou transferência para unidade do SUS.
A omissão no socorro ao paciente sujeitará os responsáveis pela decisão (funcionários do hospital e a diretoria) a processo judicial. De acordo com o Código Penal (Decreto-Lei 2848/40), esses casos são passíveis de detenção de um a seis meses, ou multa. "Não há como aceitar que um paciente em situação de risco possa ter sua vida ceifada simplesmente por falta de um leito ou de um equipamento disponível", ressalta o deputado Vinicius Carvalho.

Compensação das despesas

Para contornar um dos principais obstáculos à admissão de pacientes do SUS pela rede privada, o PL 590/07 determina que as despesas decorrentes do atendimento sejam ressarcidas no prazo máximo de 90 dias, com base nos valores praticados pelo SUS. Caso esse prazo não seja cumprido, o hospital privado poderá compensar o valor no pagamento de tributos da União. Quando isso acontecer, o SUS terá o mesmo montante retido do seu orçamento.
Tramitação
O projeto tramita apensado ao PL 3088/04, do ex-deputado João Caldas, que também trata do atendimento privado em caso de emergência. Antes de ir ao plenário, os dois textos serão examinados nas comissões de Seguridade Social e Família; de Finanças e Tributação; e de Constituição e Justiça e de Cidadania."

beijos  (+ info)

Área que não corada no colo do útero é HPV?

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Boa tarde, eu tenho feito sempre os exames preventivos e nunca apresentou nenhum problema. Este ano fui à uma ginecologista que notou uma área no meu colo do útero que não corava, ela disse que era normal nas moças da minha idade (eu tenho 25 anos), mas que precisaria fazer um exame para averiguar, entretanto mudei de ginecologista, esta já disse que eram lesões e que provavelmente era HPV. Esta médica tem sempre adiado a biópsia dizendo que eu tenho que tratar a gardnerella e a chlamydia que me foram diagnosticadas e não faz logo o exame, isto já há 2 meses, esta demora no diagnóstico pode me prejudicar? Ela não ter me mandado fazer o exame imediatamente me deixa confusa, se fosse mesmo grave ela não teria mais pressa em fazer um diagnóstico? Eu vou fazer a biópsia e tenho consulta marcada já, mas ando muito ansiosa, tenho uma viagem marcada e preciso resolver isto. O tratamento de cauterização das lesões de HPV demora quanto tempo? Obrigada!
Área do epitélio escamoso do colo do útero que não cora com a solução de Schiller em mulheres de sua idade, na presença de qualquer infecção, é comum que aconteça sem significado algum.

Se o seu papanicolaou não apresentou indícios de infecção pelo HPV, esqueça o HPV. E não há necessidade alguma de qualquer biópsia.

E se foi constatada a Vaginose bacteriana (Gardnerella) e a infecção pela Clamídia, claro que estes deverão ser tratados.

Boa sorte.  (+ info)

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