Que es la periostitis?
Todos los atletas que como parte de su programa de entrenamiento incluyen el correr están expuestos a padecer de la famosa periostitis tibial ("shin splints") . Esta patologìa mèdica consiste de dolor en la parte interna de la tibia (espinilla) y está localizada en la uniòn del tercio medio y el tercio inferior de la tibia. El periostio es la cubierta de los huesos y por medio de la cual hay una ìntima uniòn entre estos y los tendones. Los músculos a tràves de los tendones se insertan en el hueso y cuando corremos se ejerce una fuerza sobre el hueso proporcional a la intensidad y duraciòn de la carrera. Pero que sucede cuando se incrementa el programa de entrenamiento subitamente a màs del doble de un dìa para otro o bien no se hace un aumento gradual en el programa de ejercicios?, entonces la carga que normalmente es soportada por los músculos se pasa casi toda a la uniòn del tendòn con el hueso y con ello surge el dolor, debido a la inflamación del periostio y ocasiona la periostitis. (
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A mi hijo le detectaron periostitis, qué tratamiento le debo dar? Gracias. Tiene 12 años.?
Amiga, debes pedirle consejo a tu medico, aunque el tratmaiento siempre va a ser con analgesicos, ni todos sirven para eso y eso no se trata con todo, asi que con el diagnostico y una evaluacion sobre el estado de salud de tu hijo el medico podra decidir que desinflamatorio y analgesico le podra dar. Recuerda que si tiene historial de problemas con los riñones o el estomago no pueden darle cualquier cosa, hay que ser precavidos. (
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¿Alguien sabe como se cura la periostitis?
Sufro de periostitis (inflamacion del periostio, es una fibra que recubre la tibia y perone, y se inflama por el exceso de actividad fisica).. he probado de todo pero se controla y vuelve a aparecer..
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Hola: El tratamiento es con antiinflamatorios, y ceder un tiempo con la actividad física. Consulta con tu medico. Saludos. (
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¿en que consiste y cual es el tratamiento para la "periostitis"?
me diagnisticaron esa lesion, pero no fue mui claro lo que me dijo el doctor, lo que mas me interesa es saber el tratamiento
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La periostitis es una inflamación del periosto membrana que cubre el hueso donde se encuentra los vasos sanguíneos. El síndrome del atleta debe ser tratado por un medico. (
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¿ Tiempo de recuperacion de la Periostitis ?
He leido por ahi que el tiempo en recuperarme sera meses :S y tambien que el dolor puede aparecer
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el tiempo de recuperación es según la condición del paciente. Puede tardar 9 días hasta 9 meses quizá, todo depende del grado de la lección. La molestia y el dolor puede aparecer, hasta te pueden quedar una molestia mientras te recuperas totalmente, lo mejor seria que hables bien con un traumatologo y el te dará una mejor respuesta a tus dudas. (
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Como se cura la periostitis???
con farmacologia y cirugia (
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tengo periostitis ¿ Qué terapia es la más conveniente?
¿que tan conveniente es usar el foco infrarojo? y ¿cómo se usa?, es riesgoso utilizarlo?
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mejor ve con un especialista (
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¿Esta periostitis tiene cura?
Hola me han diagnosticado una periostitis. El médico tras un examen visual me ha dicho que es causa de que tengo una pierna un poco más larga que la otra y una tibia un poco más curvada que la otra. Creeis que puedo tener solución. O debería dejar de correr, saltar, etc.? Estoy bastante jodido con el tema. un saludo y muchas gracias.
17años.
70kg.
1.78m.
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POR QUE NO PIDE DIAGNOSTICO Y CONSEJO DE UN ESPECIALISTA DE MEDICINA DEL DEPORTE, QUISA SEA ALGO MAS SIMPLE COMO PIE PLANO O UNA ESCOLOSIS O MALA POSTURA. SI ESTA USTED MUY JOVEN DIGAMOS NO MAYOR A 35 HACIENDO EJERCICIOS DE ALTO RENDIMIENTO Y UNA ALIMENTACION SANA Y BALANCEADA ESOS PROBLEMAS DESAPARECEN. (
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Periostitis¿? ayuda porfa?
Necesito saber que se puede hacer para desinchar la zona
en donde haya periostitis ( ya estoy con medicamentos )
vi que poniendo hielo o agua caliente y después fria se
pasa,pero tambien me sigue doliendo algún consejo?
¿ es posible prevenir esto ?
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La periostitis en articulaciones solo se puede evitar al no lastimarlas con actividades extremas o movimientos bruscos de estas partes y si practicas deportes trata de hacerlos en lugares suaves como cesped o arena.
Para aliviar los sintomas de la periostitis es primordial:
-Poner hielo en abundancia en la zona
-Realizar unos correctos estiramientos analíticos de toda la musculatura afectada
-Además de un vendaje que evitará la excesiva vibración de la articulacion en cada impacto o movimiento.
-Aparte se debe aplicar pomada antiinflamatoria en abundancia a modo de emplaste nocturno y si puede ser ENVUELTA EN PLASTICO para una mejor absorción de la misma.
-Complementar con el masaje realizado por un especialista para intentar liberar la musculatura congestionada e intentar deshacer las bolitas denominadas "rosario perióstico" y evacuar la inflamación
Esto es para periosititis en cualquier articulacion aunque la mas comun es la periotitis Tibial (la del pie) yo la tenia y asi la trate, y busca un buen especialista en eso (para el masaje) por que sino puede dejarte peor. (
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cuanto tiempo dura la periostitis?
luego de muchas semanas de entrenar me empeso a dolor mucho la parte de la tibia
i me dijeron qe era periostits!
qiero saber maso menos cuantos timpo voi a estar de reposo
desde ya muchas gracias por la colabracion ^^
besotes
maca!
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La periostitis tibial es una lesión que, lamentablemente, sería facil de curar si los corredores de calle escucharan las señales que da el cuerpo, cosa que todos sabemos que no es asi.
Una vez declarada es de muy dificil recuperación y lleva a un largo tiempo de reposo, que puede ser de 20 a 30 dias como alargarse a un tiempo indefinido si intentamos cada tanto salir a trotar y empeoramos la situación (lo digo por experiencia propia). Terminantemente no salir hasta que el traumatologo o kinesiologo lo autorice. (
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