FAQ - lordose
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aidez moi j'ai mal au dos?


bonjour j'ai des douleurs de dos au lombaires il y a quelque temps j'avais fait une radio mon medecin m'a dit que j'ai le l5 je sais plus quoi mais rien de trop grave je crois
moi j'ai envie de muscler mon dos mais je sais pas si j'ai une lordose car j'ai vu sur un forum que si on pou vait passer la main sous ses lombaire en s'allongeant sur le dos par terre c'est qu'on avais une lordose

pourriez me confirmer et si j'ai une lordose quel muscle je dois faire travailler les abdos ou les lombaires
merci infiniment de m'avoir lu
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bonsoir attention contacter votre médecin merci abdellatif algerie.  (+ info)

Des arguments pour accoucher sur le côté...?


Ca va être pour très bientôt (ce soir?!...), et je commence à stresser un peu. Pas pour l'accouchement en terme d'acte, mais au fait de pouvoir le gérer personnellement le plus possible.
En préparation, on a vu une seule fois les positions d'accouchement, mais j'avais senti une nette préférence pour celle sur le côté avec étirement en soufflant. J'ai appris aussi depuis qu'elle évitait souvent les épisios (ce que je redoute le plus...).
Malheureusement, depuis, je n'ai pas pu y retravailler avec quelqu'un ; alors je lis tout ce que je peux et je "m'entraîne" à rester bien en extension sans lordose, expiration freinée, etc...

Mais le jour J, si la SF ne sait pas pratiquer cette méthode, vu que je suis novice (1er bébé), je ne sais pas comment "imposer" cette volonté. Certes, c'est mon accouchement, mais comment savoir si cela sera médicalement possible ou pas?
Si vous avez des conseils...
@ Anae : je sais que le "bloqué poussé" est plus efficace, mais ma puce est très basse, lourde, et le peu que j'ai testé sur le dos en prépa, c'est un vrai calvaire...
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tout d'abord toutes mes félicitations. Pour mon 1er enfant j'ai accouché de façon "classique" couchée sur le dos. Pour ma 2ème fille sur le côté! pour elle je n'avais pas fais beaucoup de préparation à l'accouchement et la sage femme le moment venu "après seulement 2h de travail" m'a installée sur le côté. cela m'a surpris mais c'est logique quand on y pense cette position suis la position naturelle du bébé. pour les 2 premières poussées j'ai eu un peu du mal à "trouver le truc" var tu sens moins ta force, ton ventre et tu bloque moins bien ta respiration que sur le dos. Mais après ça été comme sur des roulettes, j'ai encore poussé 3 fois et c'était fini. C'est tellement plus naturel ainsi, moins douloureux car je n'ai pas eu besoin d'épisio . ce qui m'a aussi protégé, c'est que je n'avais pas perdu les eaux et la sage femme n'y a pas touché ( il est vrai que quand on perce la poche cela accélère le travail mais dans mon cas cela va toujours très vite) et donc ma fille est née en étant toujours dans sa poche. on dit que c'est naître "coiffée". cela protège la mère mais aussi l'enfant qui glisse mieux.

voilà j'espère que mon expérience pourra t'aider mais si je dois avoir un 3ème je souhaiterais accouché sur le côté ça c'est certain.

Bonne chance et beaucoup de bonheur avec ton bébé

del  (+ info)

explications sur des radiographies?


Voilà ce qu'il y a d'iscrit sur ma feuille d'examen numérisé des cervicales :

- minime deviation dextro convexe
- effacement de la lordose physiologique
- hauteur limite de l'interligne C5-C6
- les trous de conjugaison sont libres
- pas de canal cervical étroit

CONCLUSION :

- probables contractures musculaires avec effacement de la lordose dextro physiologique
- eventuel debut de discopathie C5-C6

Quelqu'un aurait-il la gentillesse de m'expliquer tous ces thermes et de me donner les conséquences ou les complications que je pourrais "éventuellement " avoir suite à "ça", je n'y comprend rien. Merci beaucoup
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Je ne saisis pas très bien le mouvement décrit par "dextro convexe". En revanche, la lordose physiologique est la courbure bombée vers l'arrière qu'à normalement la colonne dans la région dorsale. Elle est en cyphose (bombée vers l'avant) dans les régions cervicales et lombaires.
http://sbssa.ac-rouen.fr/IMG/arton316.jpg
La lordose normale est atténuée, probablement par l'action des muscles crispés.

Cette image vous montre par la même occasion les trous de conjugaison, qui sont appelés ici intervertébraux et sont l'endroit de passage des nerfs rachidiens. Ils sont normaux chez vous.

Il y a une diminution de l'espace entre les vertèbres cervicales 5 et 6. Comme on ne voit sur une radio de la colonne que les structures osseuses, on ne voit pas les disques cartilagineux. Si l'espace entre deux corps vertébraux est réduit, on peut soupçonner un problème du disque (discopathie), sans pourvoir dire exactement lequel.

Enfin, le passage de la moelle épinière au niveau cervical peut être restreint (canal étroit) et causer des troubles neurologiques, mais ce n'est pas le cas chez vous.


En conclusion, il y a surtout ce problème de disque qui peut être une cause potentielle au problème actuel, ou une découverte fortuite sans conséquence pour votre vie quotidienne.  (+ info)

Pour scoliotiques...?


Qui a déjà subi une intervention de la colonne vertébrale suite à une scoliose (lordose, cyphose)?
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Ce sont des opérations lourdes que l'on propose que dans des situations ou la déformation entraîne des difficultés handicapantes (respiration le plus souvent)  (+ info)

Ca veut dire quoi ?


J'ai fait de radios des lombaires et voici les resultats :
Lombalgie persistante.
Statique correcte du bassin.
Aspect radiologique satisfaisant des articulations sacro-iliaques et coxo-fémorales.
Accentuation modérée de la lordose lombaire de profil et minime inclinaison du rachis de face, vers la gauche, avec minime rotation des corps vertebraux et minime convexité droite.
Pas d'élément mal formatif notament anomalie transitionnelle.
pas d'anomalie disco-somatique ou articulaire significative (pas de pincement discal notament).
Trame osseuse normale.
Merci d'avance !
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bsr,
il ne faut pas s'inquiéter, apparemment le résultat de la radiographie Rx, le diagnostic ne montre aucune anomalie particulière, tout est dans l'ordre.  (+ info)

Peut-on faire des abdos sans soulever le buste ?


Car dès que je le soulève j'ai mal aux lombaires très vite après, et pourtant j'aimerais avoir un joli ventre... Si j'ai vite mal aux lombaires c'est parce que j'ai une petite lordose... Y a t-il d'autres exercices qui permettent de bien faire travailler les abdos sans soulever le buste ? =$
Merci d'avance
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Oui j'en fait : tu garde tout ton dos au sol et tu leves les jambes mais il est tres important que tes jambes soient bien tendues! (puis tu descend, tu leve....)  (+ info)

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Dernière mise à jour: Septembre 2014