¿Cómo puedo tratar el estrés, a quién acudir, y que podré tomar mientras tanto para dormir?
En éstos momentos tengo mucho estrés, a tal punto que no duermo nada en la noche.
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Lo primero un buen masaje y si no tienes quien lo aga,sentarte con el agua al nivel del ombligo en una tina con agua caliente asta donde se aguante,pero tendrás un recipiente con agua fría donde pondrás una toalla,para ponerte en la cabeza para evitar marear ce y también llevar agua fresca para tomar ya que te dará mucha sed,estarás ahí sentada por una hora,hay que estar le poniendo agua caliente para mantener la temperatura,también tomar una cápsula de extracto de la raíz de Valeriana de 500 mg mañana y mediodía y 2 antes de acostar ce. (
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¿Cómo manejas el estrés y la ansiedad? ¿En qué casos se necesita terapia?
terapia en la minima indicacion de que estas estesado pero jamas lo hacemos
la manejo saliendome de la casa y hablando con las personaas que mas quiero (
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¿se puede temblar debido al estrés?
Ultimamente he estado muy preocupado y estresado , he notado que de repente tiemblo sin razón alguna, ¿podría ser esto debido al estrés?
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noo. no no.
en verdad es porque si tiemblas es porque tienes el mal de parkinson (si se escribe asi)
ve al medico! (
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Es verdad que el estrés produce canser?
he leido algo, y llegué a la conclisión de que puede ser una causa. Son muchas las personas que padecen esta enfermedad
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si amig@ es verdad q el estres es causa de cancer los investigadires detectaronque el estres estimula la generacion de las hormonas epinefrinas y norepinefrina cuyo exceso ayuda ala creacion de una sustancia llamada metaloproteinasa, presente en el surgimiento de tumores cancerosos en el cerebro y en la nasofaringe. una razon de peso para tomarse la vida con calma (
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¿Cuál situación de tu vida te produciría la mayor cuota de estrés?
ES CERCANO
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QUE LE PASARA ALGO A MI HIJO ,Y NO PUDIERA CONTAR EN ESE MOMENTO CONMIGO . (
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¿Qué haces para aliviar el estrés?
Dejar de lado o por un tiempo lo que te estresa, por ejemplo el trabajo en la ciudad lo puedo combatir con un descanzo en el campo... etc. (
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¿Me pueden recomendar un dentista en Querétaro que sea excelente disminuyendo el estrés de sus pacientes?
Independientemente de la técnica que use (relajación, musicoterapia, etc). La necesito para un adolescente que no tolera la administración de anestesia con inyecciones. Gracias, cualquier sugerencia es bien recibida.
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Con cualquier dentista al q asistas las tecnicas son las mismas.
Yo se lo dificil q es ir al dentista y seguramente tu adolescente ha tenido traumas en el pasado, pero tiene q entender q ya no es un niño, y si se necesita administrar un anestesico no es por gusto sádico del dentista, sino porq no quiere q sufra al realizar el tratamiento.
Te recomiendo q cuando vaya a un dentista le pidas al doctor q le ponga un poco de anestesia tópica, esto va a eliminar un poco el molesto piquete pero aun asi le tiene q administrar el anestesico. Otra cosa q puedes hacer es q se lleve unos audifonos con la musica q a el le guste y q los use durante el tratamiento dental.
Recuerda ya no es un niño, y tiene q entender q el tratamiento es para su bien. (
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Desde vuestro punto de vista, ¿qué recomendaríais a una persona que tenga estrés? Me gustaríasaber vuestro
punto de vista, desde hobbies, dieta,etc, cualquier cosa que se os ocurra. Gracias
Tuko_007: me gusta el té, podemos hacer uno virtual.
Mary_bcn: pos eso, tienes toda la razón.
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Hola rakel!! xD
Para el stres, un wen kiki!!!
Vale es broma... ¬¬ (pero funciona igual he!!) xD
Mira, te recomiendo ke utilices tu intelecto, escribe un poco, aprovecha este bune tiempo y date un paseo en la bici, cuando salgas de trabajar en lugar de irte a casa queda con una amiga y os poneis a cotillear de too mundo tomate un té y no un cafe, deja el cigarrillo, no pienses en tu trabajo CUANDO NO DEBES HACERLO, cuando llegues a casa preparate algo lijerito de cenar asi no tendras ke preocuparte por dietas, comprate un vestido bonito y usalo el viernes para ir de fiesta con la amiga que quedaste el otro dia para cotillear, ligate uno ke este bueno (si va contigo eso de ligar), si no baila hasta hartarte y ke conduzca tu amiga, kedate en su casa y asi no preparas el desayuno del dia siguiente, etc, etc...
Saludos!! xD
1CM: Me ofresco para un té!! (
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¿Qué puedo hacé pa liberá el estrés? ¿Alguien me recomienda algo?
Plis!! xfis q toy q me exploto, q me muerooo!!!!
Grax y bexitos a toos, q ten bien!!!
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¿Qué te digo?...
Puedes contarle a alguien que te pasa, si no quieres, puedes escribirlo en un papel y luego quemarlo, puedes meditar sobre lo que te causa el estrés, puedes salir de la rutina y acercarte a la naturaleza, puedes cambiar tus hábitos, puedes comprarte una pelota de esas que quitan el estrés o puedes dedicarte a una actividad que te distraiga y te libere de esa tensión.
No se me ocurre más.
¡Pásalo bien! (
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Nuevas investigaciones mencionan que si la madre fuma o está bajo demasiado estrés durante la formación del fe
feto, su hijo tiene mayor predisposición a ser homosexual. Quien puede comentar más sobre esto.
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Esto es erroneo, claro que en el embarazo estas dos situaciones afectan al desarrollo del bebé. La homosexualidad es una actitud degenerada de la persona.
Y no hay ninguna relación con el fumar o el estres. (
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