fatigue..!!?

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Pourriez-vous m'indiquer un produit vraiment efficace pour me rebouster suis raplapla..
vitamines, magnésium, ou autres
merci bonne soirée
Jus d'oranges au réveil ^^  (+ info)

Q c q la fatigue psychique pour vous ? et comment la mesurer ?

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bonjour,
je me sens très fatiguée psychiquement, j'ai l'impression de vite saturer mais je bosse en hôp psy et j'utilise peut-être le même vocabulaire que pour les patients (c q je ne devrais pas, je sais !). j'aimerais donc savoir ce qu'est la fatigue psychique pour vous et des moyens ou outils pour la mesurer, merci pour les réponses pertinentes
P.S. si ça ne va pas du tout dans la santé mentale, écrivez-moi où vous l'auriez mis, merci
c'est une manifestation depressive typique. Manque d'entrain, découragement devant des difficultés minimes... la sensation d'être usé.  (+ info)

Un taux bas de gamma dans le sang est-il respnsable d'une fatigue intense?

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Bonjour à tous
Quelqu'un pourrait me dire si un taux bas de gamma dans le sang (8 au lieu de 12) peut être responsable d'une fatigue générale?
Merci d'avance
Rien à voir à priori, et si c'est la seul anomalie biologique il va falloir chercher ailleurs la cause de la fatigue.
Les gammaGT sont des enzymes du foie dont l'augmentation traduit une atteinte hépatique (quelle qu'elle soit : alcool, virus, etc...) L'inverse, à ma connaissance, n'a pas de valeur pathologique.
Par ailleurs, pour rebondir sur une des réponses, l'électrophorèse des globules rouges n'existe pas (des protéines oui, de l'hémoglobine aussi... )  (+ info)

peut-on mesurer une fatigue physique ?

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on calcule beaucoup de choses cholesterol, tension... mais la fatigue niet?
La fatigue physique ne peut être mesurée que par soi même: asthénie, baisse du rendement, courbatures etc...  (+ info)

comment vaincre la fatigue matinale ?

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pourtant on dort toute la nuit, mais à un certain moment de la matinée, on baille encore.
comment se débarasser de cette fatigue ?
Et bien je penses que pour répondre a la question que tu poses il faut tout simplement faire un petit mixage de toutes les réponses qui t'ont étaient donner, comme celle de faire du sport, se coucher plus tôt etc...
C'est deux chose la déjà on leur importance, donc couche toi plus tôt et le matin des que tu te lèves fais un peu de sport (pompes par expl stepper etc......) et après prend toi une bonne douche froide cela réveille et tonifie tous les muscles et sa réveille très bien
Sur ce bah bonne continuations !  (+ info)

Quels sont les effets de la fatigue sur le système nerveux?

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Je dois faire un exposé sur les effets de la fatigue sur le système nerveux, mais je ne trouve rien sur le net.
Je dois parler des synaspes ect. ...
Merci d'avance
Un synapse est la liaison entre deux cellules nerveuses, qui se fait mal si tu es fatigué.
Le cerveau fonctionne au ralenti si tu es fatigué.
La fatigue physique se répercute sur tes facultés à réfléchir à te concentrer.
Le cerveau a besoin d'être bien oxygéné pour être performant.
Si tu es en état de fatigue, tu manques d'énergie et tu peux faire de l'hypoglycémie.  (+ info)

Quand de la médecine complémentaire est prise contre la fatigue, les effets arrivent après combien de temps ?

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Bonjour,

Je prends des vitamines et des fleurs de Bach et de la poudre de ginseng coréen contre des états de fatigue importants. Je n'ai pas l'impression de sentir des effets alors que je réagis bien à ces produits pour d'autres soucis.

A ma connaissance, je suis fatiguée, peut-être par des dérèglements hormonaux. Ensuite, j'ai été longtemps harcelée moralement au travail et j'ai été obligée d'être en arrêt maladie mais j'ignore si c une fatigue physique ou psychique ou les deux. J'ai aussi un épisode de trouble de l'humeur et un nouveau trouble qui ne devrait cependant pas agir sur la fatigue.

Quand nous prenons un tt contre la fatigue, les effets sont censés arriver après combien de temps ?

Merci
Je prends aussi du magnésium contre les crampes m c vrai que ça stimule aussi. Ca devrait stimuler.
La réponse de Lareponse est intéressante pour quelqu'un qui fait ce qu'il écrit ! Mais, franchement, lareponse, n'as-tu pas compris que je me soigne beaucoup à la médecine complémentaire depuis un certain temps ?

Alors, ce que je prends m'est prescrit par ma médecin homéopathe et par mon naturopathe et par la nouvelle naturofemme qui connaissent l'existence des autres personnes et qui me prescrivent des trucs qui n'entrent pas en concurrence l'un avec l'autre.

J'achète uniquement les produits vendus en pharmacies spécialisées dans ces produits. Tu as tout-à-fait raison par rapport aux carences et aux produits inutiles de grandes surfaces. Je ne fais pas d'automédication ou presque pas.

Merci pour les indications pour la fatigue. Je suis sur la bonne voie. Le souci, quand même, est que j'ai la sensation d'être fatiguée depuis toujours et de ne presque jamais être reposée le matin. C pénible comme sensations. A bientôt.
Lareponse : ce n'est pas contre toi, parce que ta réponse est pertinente mais tu es déjà top contribution, je mets donc la MR à linaa, bon dimanche à tous les deux.
Bonjour Vic,

Contre la fatigue, il m'arrive de faire des cures d'1 mois de magnésium, c'est assez efficace, et cela agit dès la 1ere semaine, je fais cette petite cure à chaque changement de saison
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/vitamines_mineraux/oligotherapie/nu_7160_magnesium_anti_stress_naturel.htm

Si non tu as la vitamine B12 aussi très efficace également
http://www.femininbio.com/sante-et-forme/vitamines-et-oligoelements/la-vitamine-b12-antifat.html

"les effets sont censés arriver après combien de temps ?": Il me semble que dans les 15 jrs après la 1ere prise si tu ne ressens aucun effet, il est peut-être bon d'en parler à ton médecin référent.

Après il te reste la consommation de fruits qui peut t'aider naturellement contre la fatigue, et aussi les boissons énergisantes http://fr.wikipedia.org/wiki/Boisson_%C3%A9nergisante

Je te souhaites un bon courage, et t'adresse une bise énergisante lol

A bientôt.
Linaa.  (+ info)

La fatigue engendre t'elle la déprime ?

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La fatigue peut être à la base de maux dont apparament peu de gens sont informés.Je peux t'en dire un rayon, puisque TRES experimentée à ce sujet !
Mon dernier a fait ses nuits à 5mois et demi, je peux te dire que j'ai dérouillée un max.
Perte de cheveux,vertiges,migraines,problèmes de peau,déprime,perte d'appetit,impatience,enervement j'en passe et des meilleures...
C'est pas pour rien si à l'armée, dans tout les tests commando, ils empêchent les soldats de dormir pendant plusieurs jours pour voir jusqu'oû ils peuvent aller sous fatigue...  (+ info)

Pourquoi la fatigue ralentit le metabolisme de base ?

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car le corps cherche à se reposer donc ralentit son activité!  (+ info)

Pourquoi qq1 fatigue plus à se bronzer?

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En Italie et dans les pays chauds c' est plus facile ...
C'est une question de peau et de soleil. Dans le sud les gens ont souvent une peau mate ou à tendance mate, ce qui fait qu'avec le soleil, ils bronzent facilement.
J'habite dans le sud, et quand on voit les étrangers (hollandais, norvégiens etc...) venus du nord ou tout simplement des français venant du nord, qui ont la peau pâle et qui s'exposent, ils bronzent pas ils rougissent, le plus souvent ! Donc je pense que c'est surtout une question de peau et non de soleil. Car j'ai une amie d'origine belge qui vit ici, et elle ne bronze pas beaucoup malgré tout le soleil qu'on a.
Donc tout dépend de ton type de peau à la base :)  (+ info)

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