Début de perte de poids, puis bloquage...??

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Bonjour,

Il y'a un mois que pour raison pro. et d'hygiene de vie, j'ai assainit mon rythme de vie par le sport et une alimentation moins chaotique.

J'ai commencé à 86kg (pour 180cm) en montant en puissance au niveau sportif (car je dois passer une selection pour devenir plongeur professionnel cet été impliquant que je sois très en forme). Bref, j'ai perdu 3kg en deux semaines et depuis 10 jours je ne perds plus rien à 100g près.

Je pense prendre rdv avec un diététicien car je ne comprends pas mon métabolisme: je cours tout de même 1h30 quasiment tous les jours!!!

Merci pour vos conseils
Il y a une donnée à laquelle on ne pense pas toujours lorsque l'on associe le sport à un régime amaigrissant : le muscle pèse plus lourd que la graisse !
Donc tu continues à perdre de la graisse mais comme tu prends forcément du muscle, surtout si ton alimentation est très protéinée, ta perte de poids ralentit, voire stoppe et tu risques même de reprendre du poids !
Il ne faut donc pas focaliser sur la balance mais plutôt sur tes sensations (bien-être).
Si tu tiens absolument à perdre encore du poids (et donc aussi du muscle), il faut alors diminuer ta prise de protéines.  (+ info)

Combien de calories/protéines/glucides... pour ces produits ?

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Bonsoir,

Est-ce que quelqu'un connait le rapport calorifique (protéines, glucides, etc...) des crevettes roses et grises, des huîtres et des bigorneaux.

Je fais actuellement un régime hyperprotéinés et j'aimerai savoir si ces produits ont assez de protéines et peu de gras et sucre, et donc s'il m'est possible d'en manger sans détruire le mécanisme de mon métabolisme actuel (je ne souhaite pas provoquer l'arrêt de fabrication de cétose, indispensable à ce régime).

Connaissez-vous un lien où je puisse trouver tous les renseignements calorifiques des aliments ?

D'avance merci !
Crevettes pour 100grammes
Calories 98 Protides 21 Lipides1.5
Huitres pour 100grammes
Calories 80 Protides 10 Lipides 2 Glucides 5

Bigorneaux pour 100grammes
Calories100 Protides 20 Lipides2.3

Moi j ai un livre "Table des calories"
Je suppose que tu fais le regime Atkins ou quelque chose de similaire.La perte de poids est rapide et spectaculaire mais,je me dois d attirer ton attention sur 2 points.Le premier est la reintroduction des hydrates de carbone qui doit se faire progressivement au risque de perdre le benefice acquis en peu de temps.Le 2eme concerne une surveillance renale indispensable avant d entreprendre le regime pendant et apres.C est super important et ,de grace,tiens en compte.Je connais des gens qui ont du etre dyalises pour avoir neglige cet aspect.
Je te souhaite bon courage.  (+ info)

qui connait les bienfaits de Lovamine pour essayer de mincir?

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Il paraitrait que ce produit agirait sur le métabolisme de l'etre humain ?
je fais partie de ceux qui ne le connaisse pas.  (+ info)

La pomme, bon pour la mémoire? La plupart de ses vitamines se trouveraient juste sous la peau. Vrai ou faux?

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Qui n'a pas, en épluchant une pomme, déjà entendu quelqu'un faire la remarque "Une pomme, ça se mange avec la peau, c'est là qu'il y a le plus de vitamines!" ? Comment se nomme la vitamine de la pomme ? Quelles sont ses vertus ?

Si déjà on peut déterminer les vitamines - substances azotées indispensable, en doses infinitésimales, au métabolisme de l'organisme, qui ne peut faire lui-même la synthèse, peut-on confirmer et par quel procédé, que l'affirmation est fondée ?
Oui, la pomme contient plusieurs vitamines- parmi les quelles la vitamine C- mais aussi des enzymes et pectine...donc les composants ne sont pas si simple a reproduire, surtout parce que les produits naturels sont plus assimilables que les produits de synthèse.  (+ info)

Métabolisme au ralenti?

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Existe il des aliments qui boosteraient le métabolisme, lemien marche vraiment au ralenti
j'ai 10 kgs à perdre et c'est pas évident
j'en ai perdu 2 en 2 mois 1/2 en mangeant des asperges à chaque repas (en hors d'oeuvre) et c est la seule chose qui marche, le problème est que ce n'est pas varié
Je te donne la recette:
- Arrêtes toutes sorte de sucreries ( Limonade, jus, gâteau...)
- Manges a des heures FIXE ( matin 8h, 12h, 19h)
* Matin café au lait avec de l'aspartam
* Rien entre midi et 19h sauf un verre de lait si tu as faim
- Fait une marche d'une heure après 19h
- Manges beaucoup de poisson  (+ info)

Comment remonter son métabolisme ?

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Après l'avoir abaissé après un régime hypocalorique ?
Faire du sport pour gagner en muscles. Car les muscles au repos brûlent plus de calories. Pour faire une jolie silhouette, il faut miser sur des sports d'endurance (jogging, vélo elliptique, natation...).

Boire 2 tasses de café permet d'augmenter de 16% le métabolisme dans les 2 heures qui suivent l'ingestion (sans sucre).

Le thé vert, le maté sont aussi réputés augmenter le métabolisme.

Consommer des protéines car apparemment, l'énergie nécessaire à leur assimilation fait bien brûler des calories. (à condition de ne pas les noyer dans du gras ou de les consommer avec du riz ou des pâtes, mais plutôt des légumes).  (+ info)

Est il absolument nécéssaire de demander une prescription à un docteur pour le meme médicament ?

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Quand on sait que notre métabolisme accèptes telle médication et d' autres jamais , et que l 'on est toutes différant(e)s aux effets .....

Je trouves que les gouvernements ont étés trop longs à moderniser le système de soins actuel. En effet , quand on est satisfaite d' un médicament on le gardes et on as pas besoin d'en essayer un autre . Alors pourquoi à chaque fois contacter un médecin ?

Dans ma question précédente , je n'aie pas parlée d'auto médication sans avis médical. Résultat , on entends tous les jours que notre système de soins coutes assez chèr à la Sécurité Sociale. Parcequ 'on as pas la chance que

1 / Les pharmacies puissent prescrirent directement les génériques.

2 / De choisir librement sa médication en informant un médecin.

Etre égaux devant la santé , c'est etre libres du choix de son traitement.

Alors pourquoi , en France , rien n'est fait en ce sens ??? Doit on continuer à etre d'accord avec ces principes rétrogrades du bon vouloir des médecins ?
les pharmaciens conseillent mais ils ne peuvent pas delivrer d ordonnances
si ton medicaments n a pas besoin d etre prescrit par ton medeciin tu peux l acheter librement en pharmacie mais tu seras pas rembourse
si par contre il te faut une ordonnance pas d autre choix que de voir ton medecin et dans ce cas tu seras rembourse  (+ info)

Pourquoi ne parle t-on pas davantage des espoirs en matière de traitement du cancer grâce au dichloroacétate.

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Une molécule,le dichloroacétate,utile depuis longtemps dans le traitement de certaines pathologies du métabolisme assez rares, suscite brusquement un intérêt nouveau.
En effet,le professeur Evangelos Michelakis et son équipe de l'Université d'Alberta à Edmonton,(Canada),ont constaté que cette molécule tuaient "in vitro" un grand nombre de cellules "malignes" en laissant intactes toutes les autres.
"In vivo",cette équipe de chercheur est parvenue à guérir des rats cancérisés en quelques semaines en ajoutant du DCA à l'eau qu'ils buvaient,(ces résultats font l'objet d'une publication dans la revue Cancer Cell).
L'espoir est donc grand,aujourd'hui, de réaliser une avancée significative dans le traitement de ce fléau qu'est le cancer.
Seulement voilà,le DCA n'est protégé par aucun brevet et pourrait donc d'emblée être produit et vendu comme un générique d'ou le désintérêt des firmes pharmaceutiques qui répugnent ainsi à en financer les indispensables essais cliniques !!! Scandaleux !!!
Bonjour Obiwan, bonjour à vous tous,
Je ne doute pas de la véracité de l'information que avancez,c'est scandaleux comme vous dites,c'est vraiment une aberration.
Mais ce que je me demande ici,c'est quelle est le rôle de l'Organisation Mondiale de la Santé ? N'est-il pas entre autre la prévention,le soutient pour la recherche pour éradiquer ces fléaux qui exterminent des êtres humains sur nôtre planète.
On sait que derrière les laboratoires pharmaceutiques qui sont en quelque sorte des "trust", il y a des lobby qui ne s'intéressent qu'aux aspects financiers, et ont peu de considération pour l'aspect humanitaire.
Donc c'est vraiment un grand dilemme,le cas que vous venez de citer n'est qu'un exemple' il me semble qu'il faut trouver d'autres ressources de financement pour la recherche médicale qui a pour seul intérêt l' être humain,sans aucune considération mercantile."Le téléléton " peut être cité en exemple, ou pourquoi pas un fond Mondial de Solidarité pour la Recherche Médicale.  (+ info)

Après l'"instinct maternel" commun à toutes, le goût inné du rose, du sacrifice et du plumeau virevoltant...

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Voici la légende du langage codé !
http://fr.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Au6WEIgh_xyf5DAlMYMXksU4Agx.;_ylv=3?qid=20080225103625AAZLmko&show=7#profile-info-AuVxuHNjaa
Ocean : Oui, je dois avoir un gène défaillant... ;o)
tiens, et si on supprimait la pilule et interdisait le droit de vote pour les femmes, histoire de revenir aux idées bien tenaces ?  (+ info)

L'inné et l'acquis?

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Quelle est la limite de l'inné et de l'acquis. Est-ce qu'un enfant né de parenets intelligents est forcément intelligent même s'il n'a pas été stimulé ? De même, un enfant né de parents d'une intelligence moindre peut devenir intelligent si les parents savent le stimuler ? Et au niveau du caractère ?
peut etre bien que les genes des parents peuvent se transmettre. mais je pense aussi que les enfants nés de parents peu intelligents peuvent etre des surdoués et vis versa,je pense etre dans la moyenne d'intelligence, ainsi que le pere de mes enfants, et mes 2 garcons sont completement a l'opposé l'un de l'autre: le 1er de 9 ans est en école spécialisé car il a un niveau cp (rien de neurologique n'a été trouvé) et mon2eme de 7 an a sauté du cp au ce1 en début d'année, nous les avons pourtant élevés de la meme maniere, alors c'est difficile de savoir comment les enfants évoluent!par contre au niveau caractère, on se retrouve bien en eux!!!en tout cas c'est ce que nous disent nos parents de quand on était enfant!  (+ info)

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