Consumir el ácido ascórbico en polvo es bueno o malo ?
Un amigo, me recomendó que compre en la farmacia, ácido ascórbico en polvo y que lo consuma diariamante, sobre todo en invierno, para prevenir , resfrios y como antioxidante. Ahora tengo dudas al respecto, no se si tiene contraindicaciones y/o como se consume y en que cantidad.
Si alguien me puede ayudar, se lo voy a agradecer.
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El acido ascórbico es la misma vitamina C, puedes tomarla porque actua a nivel de tejidos reconstruyendo su estructura, fuera de que es un potente antioxidante. De todas maneras, seria conveniente en los estados gripales ir al medico para evitar complicaciones. (
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¿qué beneficios para el organismo trae consumir ácido ascórbico? ¿Cómo se consume diariamente?
ácido ascórbico o vitamina C pura, en polvo. Información sobre su consumo.
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Es un antioxidante y lo que hace es mejorar tus defensas, lo puedes consumir en guayabas, papaya, citricos, etc hazlo ahora antes de que empiece la epoca de frios (
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Quiero saber donde comprar en capital federal (argentina) ácido ascórbico (vitamina C) cristalino puro barato
Hola,podes comprarlo en cualquier farmacia. (
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deficiencia de ácido fólico esta asociada a dietas restrictivas en la mujer?
http://noticias.msn.es/articulo.aspx?id=107310&ds=EP
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No, desde ya que no.
El ácido fólico es destruído siempre con la cocción de los alimentos, y en general deficiente en el resto de los alimentos crudos,
Lo que debería hacer tu esposa, si tiene una anemia por carencia de folato, es consumir 5 mg de este al día en forma de sellos o pastillas.
Todas las mujeres en edad reproductiva, deberían reforzarse con la ingesta de esta vitamina, ya que reduce mucho el riesgo de lesiones congénitas del sistema nervioso al feto. (
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¿Qué medicamentos contienen ácido ascórbico o vitamina C?
redoxon y cevalin (
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que paises son los mayores productores de ácido ascórbico?
me seria muy util que me digan eso, o de donde puedo sacar dicha información. Y necesito la producción de eso países
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Paraguay,tiene la mas alta exportacion de vitamina c(ácido ascórbico) (
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Que es el ácido ascórbico y con que lo puedo reemplazar?
CITRICOS (
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La deficiencia de ácido úrico en la sangre es un problema? Que síntomas tiene?
Estuve tomando Uña de gato, puede que me baje demasiado el nivel de ácido úrico?
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Pues hasta donde yo se la deficiencia no trae ningun problema, y la ingesta de uña de gato no esta demostrado q cause algun daño en la salud
bye (
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ácido ascórbico (vitamina c). Los pro y los contra de consumir en cantidad diaria?
Mientras que la doctora Rosa Ochoa Camposeco del Instituto Nacional de Nutrición INNSZ (México) aconseja diariamente consumir entre 40 y 50 miligramos de Vitamina C.
http://www.saludpr.com/la_vitamina_c_una_maravilla_salud.htm
Otros autores actuales recomiendan el consumo regular de 750 a 1000 mg. (3 o 4 caps.) al día de vitamina C en forma de complementos, de manera preventiva. Dosis muy altas son necesarias según los tipos de padecimientos.
Efectos Secundarios
Mucho se ha discutido al respecto, pero no existe evidencia sólida de que el consumo de complementos de vitamina C genere efectos secundarios lesivos.
http://www.alimentacion-sana.com.ar/Portal%20nuevo/actualizaciones/vitaminac.htm
Lo que te puedo decir es que Linnus Pauling, premio nobel de química, tomaba dos gramos OJO gramos no miligramos diarios de vitamina C y nunca tuvo enfermedades degenerativas. Juzga por tí mismo (
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¿El ácido ascorbico afecta la efectividad de las pastillas Microgynon CD?
Hola, es cierto que el ácido ascorbico (vitamina C) afecta la efectividad de las microgynon cd 28 grageas, por que ahí veces que uno no puede evitar consumirlo, por ejemplo en algunos alimentos que consumo es por eso mi duda y mi miedo.
Les agradezco sus respuestas
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