me ajuda cifose?

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eu tenho cifose
n sei se vou pecisar uzar colete
mais se precisar sera que e uma coisa mt feia chamativa??
A cifose é um dos desvios existentes da coluna. Eu tenho escoliose, com desvio de bacia e por isso tenho que usar palmilha sempre...

O seu tratamento, provavelmente será com colete, depende muito do grau da sua cifose. Mas acho que antes de se preocupar se o colete é ou não chamativo, pense na sua coluna e no resultado do tratamento ok?

Pode ser sim que algumas pessoas olhem, porque é diferente e porque as pessoas gostam de olhar para os outros mesmo... então não ligue, porque o mais importante é a sua saúde!

Boa sorte no tratamento...
Espero ter ajudado.  (+ info)

Cifose, nao consigo arrumar! Tenho 16 anos de idade.?

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Minha história:

Fui há um ortopedista em abril de 2007 e ele me disse para alongar pq eu estava encurtado, fiz 25 sessoes de fisioterapia e um mes de academia, e nada. Parei por um tempo e só me alonguei em casa. Voltei ao ortopedista e ele me disse para continuar alongando, continuei e fiz 10 sessões de RPG que me custuram quase 500 reais. E agora estou no meu quarto mes de academia e nao senti nenhuma mudança na minha postura.

O problema:

Tenho uma cifose acentuada (eu axo), ando com a barriga para frente, pois quando tenho dexar minha cabeça no eixo de gravidade do meu corpo a cifose nao se move nem contraindo os musculos cervicais, entao a barriga fica para frente e quando uso alguma camiseta pequena pareço um ovo. Tenho vergonha de tirar a camisa, ir na praia e tudo mais. Quero ajuda... pq to quase a 1 ano tentando corrigir minha postura e nada deu certo...
Olá...

eu sinceramente acho que a única coisa eficaz é o RPG msmo, mas vc tem que querer e se policiar fora das sessões pq nãoa dianta nada vc gastar esse dinheirão todo e qdo está fora das sessões não se auto-corrige. Vc tem que adapatar sua cabeça pra nova postura e sempre que perceber que está desabando, se posicionar corretamente.

O uso de um colete tb pode ser tentado, é desconfortável mas te aobriga a ficar na posição correta..trate isso enquanto vc é novo e ainda vaic rescer, pq qto mais tarde mais dificil é de se reestruturar.  (+ info)

Como evitar a ''cifose'' ?

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Bom galera, vou direto ao assunto...

Bom tehno 17 anos, e estou com cifose, calmma e quase nada, eu quero e evitar...

Bom eu sei que a boa postura ajuda e tudo mais fazer exercicios, ok ok....

Mais tipo, eu toco ''baixo'' e como de costume vc fica meio corcunda pra tocar, outro problema eu tenho miopia, e pra ler, eu tenho que enfiar a cara no monitor, ou em caderno, ou em qualquer coisa que precise ler, e ai vem a ma postura, faco academia, que acho que isso que me salva de não ser corcundão....


Bom, mais o que eu posso fazer pra ageitar isso, porque por enquanto não da quase nem pra reparar essa tal cifose...


Mais vai que piora, o que eu devo fazer ???
Depende da causa que origina a deformação: se é consequência de uma postura incorrecta, o tratamento é feito por meio de exercícios de fisioterapia, pelo uso de colchões mais firmes e, se necessário, o uso de coletes ortopédicos até se completar o crescimento; o tratamento dos outros tipos de cifose inclui a identificação e tratamento da causa.

A postura correcta previne a cifose provocada por posições inadequadas. Exames físicos durante a infância, principalmente durante a fase de crescimento, auxiliam no diagnóstico precoce, no tratamento e na prevenção da progressão da doença e de complicações.Nota: espero ter respondido, de modo esclarecedor.

  (+ info)

O que fazer para Cifose?

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Olá, gostaria de saber o que posso fazer para "diminuir" a cifose, se tem algum alongamento ou/e exercício físico apropriado.
Obrigada.
Isso é questão para um bom fisioterapeuta não para o YR.  (+ info)

Sobre a Cifose!?

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Eu tenho má postura.. e tipo concunda.. esses dias acordei com falta de ar e dores na parte do torax, respirava e doia muito... fui me esticando, deitei no chão..aos poucos foi melhorando,alguem ja passou por isso, sera que tem a ver com a cifose?
Olá
isso pode estar acontecendo
pq pode estar havendo compressão dessa região do tórax
podendo comprimir a via respiratório
procure um fisioterapeuta e realize um tratamento de melhora postural
um simples fortalecimento da região anterior do ombro
já pode te ajudar mto
bjiooooo  (+ info)

Tenho cifose e quero fazer academia.o que eu faço?

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Possuo cifose acentuada e estou fazendo fisioterapia,melhorou muito,mas eu conversei com minha fisioterapeuta sobre academia e ela disse que posso fazer,mas de jeito nenhum posso fazer exercícios que façam meus ombros irem para frente.Porém eu quero fortalecer peito,abdômen,e os braços e basicamente todos os exercícios que fazem isso movimentam para frente o que eu faço?
devia continuar seu tratamento ate estar em perfeito estado pra exercicios!!
pode ser que seja meio perigoso!
vc quem sabe !!
suaash  (+ info)

Colete p/ cifose?

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Pessoal eu tenho 14 anos, e to com sintomas de cifose, será que vou usar colete? Todos eles são aquele trombolhão ou existe algo mais discreto?
Tratamento

1. Observação: deformidade discreta com sintomas mínimos

2. Colete: formação em cunha vertebral > 5o e curvas entre 45o e 65o, restando ainda 1-2 anos de crescimento

a. Colete de Milwaukee, se o ápice se encontra ao nível de T9 ou acima
b. OTLS sob o braço: ápice abaixo de T9 e curvas toracolombares
c. Correção da curva e melhora da formação em cunha em cerca de 40% podem ser esperadas após 6-12 meses; o suporte deverá ser usado até a maturidade esquelética, mas espera-se perda da correção, após diversos anos
d. O suporte talvez tenha que ser trocado a cada 4-6 meses, até que seja obtida a correção máxima
e. Exercícios: corrigir inclinação pélvica, fortalecimento abdominal, flexibilidade espinhal e extensão da coluna vertebral torácica

3. Cirurgia

a. Indicações (raras)
b. Deformidade grave após o término do crescimento, com uma dor renitente (usualmente > 70o e > 10o de formação em cunha; resistente ao uso de suporte durante 6 meses)
c. Sinais ou sintomas neurológicos

Diagnóstico diferencial

1. Deformidade postural com dorso curvo: cifose modesta (40o-60o), flexível e sem alterações radiológicas

2. Inflamação e infecção: discite, osteomielite e espondilite (espondilite anquilosante, síndrome de Reiter, psoríase e doença intestinal inflamatória)

3. Traumatismo: múltiplas fraturas por compressão

4. Tumores: cisto ósseo aneurismático, osteoma osteóide, osteoblastoma, granuloma eosinofílico, tumores da medula espinhal e siringomielia

5. Cifose congênita (tipo 2) e displasia

D. Tipos

1. Tipo torácico: mais comum

2. Tipos toracolombar ou lombar: associados a dores mais intensas, mas menor deformidade

ok  (+ info)

É verdade que cifose só pode ter uma cura com a cirúrgia feita nos USA?E tira mesmo um ossinho e coloca um ...

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...de platina no lugar do torto?Estou com cifose e rpg não deu solução.O que posso fazer para melhorar e para o pescoço parar de estralar?
Existem vários motivos causadores de cifose. Na sua maioria, não requerem cirurgia. Existem também vários métodos de tratamento para diminuir essas curvaturas do corpo. O problema é que a maioria dos tratamentos não se busca o agente causador do problema. Pouco ou nada adianta você tratar a consequência (cifose) e não buscar sua causa(?). Não encontrei um método que seja completo. O ideal de um profissional fisioterapeuta, é que ele utiize o melhor de cada método e construa o seu próprio.
Durante anos venho observando que a postura se encontra muitas vezes ligada ao estado emocional da pessoa, não somente momentâneo, mas a forma de comportamento ou postura que um indivíduo adota frente ao meio. Por exemplo, uma pessoa introvertida possui os ombros curvados à frente, da mesma forma tabém temos a pessoa cansada, o deprimido...ao contrário, com peito aberto, está o extrovertido..
Tentar mudar nossa postura, quando essa é influenciada pelo nosso comportamento, posso lhe garantir que não é algo fácil de se fazer. Mas pela experiência que tenho, será mais dífícil ainda fazendo uma sessão por semana ou a cada 15 dias como alguns métodos fazem.
Tente observar o "por quê" que você altera sua postura...quando você percebe que está numa postura cifótica, o que está acontecendo? você está sendo influenciada pelo meio? ou é uma postura viciosa e que você se sente bem?
Como sugestão, procure um profissional que veja o tratamento por vários ângulos e não adote apenas uma maneira de tratamento. Quem sabe ele consiga junto com você, descobrir os motivos da sua postura, e aí então, realizar um bom tratamento e dessa vez, com resultados.
abç  (+ info)

Todo desvio na coluna é caracterizado como escoliose ou cifose?

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Gostaria de saber se todo desvio na coluna é caracterizado como escoliose ou cifose, porque tenho um desvio na coluna, mas os médicos não disseram se eram algum dos dois.
São 3 tipos, cifose, lordose e escoliose.

Cifose: Desvio da coluna para frente,
Lordose: Desvio da coluna para trás e
Escoliose: Desvio da coluna para o lado.

É importante lembrar que normalmente a coluna já possui desvio em cifose e lordose, mais quando há um exagero nesses desvio o que era fisiológico passa a ser patológico.

Abç.  (+ info)

RPG corrige hiperlordose/cifose?

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Já fiz e melhora muito; só que é um pouco chato.  (+ info)

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