FAQ - Troubles Du Métabolisme Du Fer
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Tardyferon ou autres comprimés de fer et troubles digetifs?


Bonjour
Depuis, plusieurs jours je prend du tardyferon ( le midi au milieu du repas ) et depuis que j'ai commencer le traitement, je constate que j'ai régulièrement des crampes et des sensations de serrement à l'estomac.
Mais ce n'est pas le plus gênant.
Le pire pour moi ( ne rigolez pas, c'est vraiment agaçant à force ), c'est ce besoin de roter en permanence toutes les minutes. Je ressent comme une boule d'air dans la gorge ce qui provoque une vraie gêne et je n'arrive à m'en débarrasser qu'en rotant. Mais je doit le faire plusieurs fois en très peu de temps car cette boule d'air revient très rapidement une fois le rot fait. Pourtant, avant de prendre Tardyferon, je n'avais pas ce problème.
Est ce médicament qui est à l'origine de sa ou il y a d'autres raisons?
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Il me semble me rappeler que dans les réactions secondaires le Tardyferon peut provoquer des troubles digestifs, et qui dit troubles digestifs dit gaz = rots donc c'est normal. Essaie autre chose pour avoir du fer il y en a dans les magasins bio mais c'est un peu cher ou change de médicaments pour voir.  (+ info)

Tardyferon ou autre comprimé de fer et troubles digestifs?


Bonjour
Depuis, plusieurs jours je prend du tardyferon et depuis que j'ai commencer le traitement, je constate que j'ai régulièrement des crampes et des sensations de serrement à l'estomac.
Mais ce n'est pas le plus gênant.
Le pire pour moi ( ne rigolez pas, c'est vraiment agaçant à force ), c'est ce besoin de roter en permanence toutes les minutes. Je ressent comme une boule d'air dans la gorge ce qui provoque une vraie gêne et je n'arrive à m'en débarrasser qu'en rotant. Mais je doit le faire plusieurs fois en très peu de temps car cette boule d'air revient très rapidement une fois le rot fait. Pourtant, avant de prendre Tardyferon, je n'avais pas ce problème.
Est ce médicament qui est à l'origine de sa ou il y a d'autres raisons?
Je le prend le midi, au milieu du repas
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Oui, c'est fort possible.
Tu le prends à jeun le matin?
Si c'est le cas, essaids plutot en milieu de repas.  (+ info)

Comment augmenter les dépenses caloriques de notre métabolisme ?


Je veux dire : accéler le métabolisme, brûler plus de calories plus vite ou en plus grande quantité pour maigrir.
je fais du karaté 5 fois par semaine
mais également de la danse africaine + k7 vidéo de body sculpting ... cardio training et du walking quand le temps est clément.

Mais cela depuis toujours, je crois que mon corps est trop habitué... je ne sais pas ...
Sham003 est la seule à avoir saisi le sens de la question ! Merci, mais du muscle j'en ai pas mal, mais augmenter la termogenèse m'intéresse, car de plus j'ai souvent froid...
Luc aussi !! tu assure ! Merci beaucoup, Bise
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C'est sûr que le sport est la première alternative efficace, essaie de faire 30 minutes ou plus par jour..car en bas de 30 minutes ça n'en vaut presque pas la peine pour ton corps..aussi essaie de varier les exercises que tu fais pendant ton entraînement ; vélo 10-15 min par la suite marche ou course ..pourquoi? Parce que ton corps ne fera pas le même effort puisque tu n'utilise pas les mêmes parties de ton corps pour chaque exercise et tu perd donc automatiquement plus de calories. La deuxième alternative qui peut être combiné à ton sport est de faire de la musculation ..de la musculation pour filles bien sûr! Tu ne veux pas augmenter ta masse musculaire comme les mecs..et avoir de gros bras, tu veux tout simplement raffermir ton corps et ton ventre pour avoir l'air plus ferme et plus mince. Pour savoir les exercises que tu as à faire rien de mieux que d'aller dans un centre d'entraînement et de demander à un entraîneur de te faire un programme parce que si tu ne fais pas exactement la quantité exact de séries, tu prendre inévitablement de la masse et ce n'est pas ce qu'une fille souhaite .. 2 séries de 15 répétitions ne te feront jamais grossir en masse mas seulement raffermir.Pourquoi faire de la musculation? tout simplement parce que cela active ton métabolisme puisque pendant que tu force en soulevant une charge ton corps va aller chercher le sucre dans tes muscles et quand tu feras du cardiovasculaire par la suite ça sera plus facile à aller brûler tes calories..c pk les entraîneurs incitent les gens et disent souvent de combiner musculation + cardiovasculaire dans le même entraînement. Sinon autre chose qui puisse activer ton métabolisme, une cure .. ici c'est vendu dans les magasins de produits naturel. La cure permet de remettre à neuf ton métabolisme..c'est du liquide que tu ajoute à ton eau ( ça a bon goût )..ce que ça fait ? ça nettoie et ça enlève les toxines que le corps a accumulés depuis des années..parce que les sucreries et les trucs du genre ingéré dans le corps laissent des toxines et avec le temps tout s'encrassent et ça s'accumule..ça ralenti le métabolisme. La cure nettoie le système intestinal,biliaire,les reins etc.. donc les premier jours tu ira aux toilettes lol mais ça en vaut le coup.. parce que c'est aussi conseillé de prendre cela pour les gens qui font de la rétention d'eau et des dépôt de protéines sur les reins ( trop grand taux de protéines dans les reins ce qui peut causer la perte d'un rein ) .Et le plus ? En plus d'activer ton métabolisme la cure pourra te faire perdre jusqu'à 5 kilos..puisque la rétention d'eau retient l'eau avec la cure tu évacueras..alors automatiquement perdre de poids.. Ils seraient conseillés de faire 3 cures par années normalement ..à chaque chagement de saison en fait ..pour remettre notre métabolisme à zéro. Voilà ..je t'ai donné quelques conseils...il en existent d'autres mais si je continue je vais prendre la page au complet et il n'y aura plus de place pour les autres !! Bye bye !! et bonne chance..quand on veut , on peut !  (+ info)

manque de fer?


Je suis dans mon 7 emes mois de grossesses , je fais un diabete gestationnel dons j 'ai une dietetique alimentaire a respecter. Je ne mange pas de viande. Mes analyses montrent un manquent de fer et d'hematie ; je prend des complements depuis le debut de ma grossesse et je mange du poisson et des oeufs tous les jours ; lentilles , epinards , lait d'amande font partie de mes habitudes alimentaires. Je vois ma gyneco demain et elle va encore m 'engueuler et me culpabiliser car pour elle c'est tjs de ma faute. (comme pour le sucre d'ailleurs) Je n 'ai pris que 5kg depuis le debut.
Merci pour vos temoignages
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pourquoi vous ne mangé pas de viande ?? et sinon vous pouvez vous contentez de steak de foie de boeuf ,il est trop riche en fer .

ps: meme si vous etes vegetariennes, vous pouvé faire un petit sacrifice ,parceque l'a on parle pas de vos convictions alimentaire mais plutot d'une vie humaine que vous tenez dans vos mains (juste expression je sais que c'est dans votre ventre :D) .
il faut bien pensé à votre petit(e) aussi ,,et félicitation,ainsi que bonne chance !!  (+ info)

quand on manque du fer?


j'ai fais les analyses comme d'habitude je manque toujours du fer je n'ai pratiquement rien (2) je suis tout le temps faible, j'ai souvent mal à la tête, les symptomes de l'anémie quoi, or je ne supporte pas les médicaments à base de fer j'ai trop mal au ventre quand je les prends, j'ai demandé à mon médecin de me prescrire des injections qui à mon avis sont très efficaces et radicales mais mon médecin ne veut pas me les prescrires elle est contre ça, et s'il y a des personnes qui ont essayé les injections de fer merci de me dire qu'elles sont les contre indications et l'efficacité, en plus on m'a dit que le thé elimine le fer qu'on a dans le sang est ce exacte car moi j'en bois tous les jours, merci de m'aider à remonter le taux de ferritine dans mon sang sinon si je continue comme ça je vais tomber dans les pommes un jour.
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Commencez donc par prendre la pilule sans jamais l'interrompre pour ne plus avoir de perte de sang. ça n'a aucune incidence sur la fertilité ou la santé (ceux disant le contraire vous mentent pour vous imposer leurs principes religieux)

Ensuite, à la fin de chaque repas, prenez de la vitamine C (ça aide à l'assimilation du fer ingéré pendant le repas). Vous devez aussi ingérer au moins 100g de viande rouge à chaque repas (faites-le pendant un mois et refaites vos analyses). Le manque de fer est généralement du à une mauvaise alimentation (pas assez de viande et pas assez de vitamine C), il est donc tout à fait normal de refuser une supplémentation par injection alors qu'il suffit que vous vous alimentiez correctement.

Le fer contenu dans les végétaux est difficilement assimilable. Si vous êtes végétarienne, soit vous prenez des suppléments de fer oraux soit vous arrêtez ce régime anti-naturel au possible.

Le thé "gène" l'assimilation du fer (un composant du thé fixe le fer s'ils se retrouvent ensemble). Vous devez donc éviter d'en boire une heure avant et après les repas, c'est tout (vous pouvez donc en boire le reste du temps)

L'homéopathie ne fera rien, évidemment, ce n'est pas psychosomatique et donc un placébo ne résoudra rien.  (+ info)

Problème de carence en fer, une solution?


Bonjour, à toutes et à tous. Je suis anémique (enfin je crois, je me suis pas trop occupé du problème jusqu'à présent) car mon taux de fer diminue contamment. J'ai tous les symptômes de l'anémie (pâleur, fatigue, difficultés à me concentrer) et j'aimerais savoir quels sont les remèdes à ça, ou ce qui peut compléter un traitement médical. Je fais une énième prise de sang samedi, et j'attaque sec le problème après!!

merci d'avance
Oui j'ai dit "je crois" car mon médecin m'a fait fait deux cures de fer (boites d'oligo- éléments) qui n'ont pas donné grand chose... Mais je veux pas faire d 'auto médicamentation moi, jvoulais des témoignages et des astuces en COMPLEMENT du traitement qu'il me donnera
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Tu dis "je suis anémique enfin je crois". Tu n'en es donc pas sûre. Consulte d'abord un médecin. L'automédicamentation n'est pas géniale. Ton médecin peut t'envoyer au laboratoire pour une prise de sang. Au résultat, et si besoin, il trouvera un traitement adapté.  (+ info)

quels sont les fruits et légumes les plus pauvre en fer?


Ayant trop de fer, je dois faire un régime pauvre en fer donc j'aimerais savoir quels sont les aliments pauvre en fer
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Les aliments pauvres en fer (moins de 1 mg pour 100 gr) sont la plupart des fruits et légumes verts, les corps gras, les fromages et les laitages.

ALIMENTS A EVITER :
- le boudin noir contient de 80 à 100 mg pour 100 g,
- les moules contiennent 25 mg de fer pour 100 g,
- le foie de veau 14 mg,
- le jaune d'oeuf 8 mg,
- les huîtres 6 mg,
- les abats 5 mg en moyenne,
- les crustacés à 3 mg/100 g.

Parmi les végétaux:
- le chocolat (le cacao contient 12 mg de fer/100 g),
- les haricots, les lentilles, les fèves, le soja (8 à 10 mg),
- les épinards (4 mg),
- les amandes, les noisettes et cacahuètes (5 mg),
- les figues et les dattes (3 mg).

Ou encore :
Persil 10
Fèves 9,0
Clovisse(Palourde) 8
Foie de lapin 7,9
Pois chiche 7,2
Rognon de bœuf 7,0
Lentille cultivée, jaune d'œuf 6,0
Noix de cajou 5,0
Noisette séchées 4,5
Épinard
Farine de blé complète 4,0
Noix de coco sèche 3,6
Pruneau 3,4
Raisin sec 3,3
Pissenlit 3,2
Pain de seigle, viande 2,0

Bon courage !  (+ info)

Prix d'un berceau en fer forgé?


Bonjour, je suis à la recherche d'un beau berceau en fer forgé, comme au temps de nos grands-parents. Mais bon, c'est difficile d'en trouver.

Avez-vous une idée du prix qu'un berceau en fer forgé peut coûter?

Mille merci pour vos réponses.

Mcé
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peut etre le plus simple pour toi et de le faire faire
j'ai fait moi meme réalisé mes protections de fenetres en fer forgé (petites fenetres sans volets) par une classe de college qui se trouve dans ma ville classe spécilisée en métallerie alors pourquoi pas toi aussi prés de chez toi  (+ info)

J'ai commencé a prendre des suppléments de fer cette semaine, et la, je suis en retard dans mes règles!!!


Est-ce possible une grossesse ou bien c'est normal en prenant du fer! Ah pis pour ceux qui diront de prendre des moyens de contraception, bien je vous évite de le dire, j'aimerais bien ca tomber enceinte!
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Ton retard ne peut être du au fer,peut être es tu enceinte,ce que je te souhaite!!!
Si tu es constipée,c'est tout a fait normal avec la prise de fer.
Bonne chance ;-)  (+ info)

Quels sont les aliments qui contiennent le plus de fer ?


J'aimerais savoir dans quels aliments ( fruits, légumes, autres ) ont trouve le plus de fer ?

Merci d'avance.
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La viande rouge, les abats (style foie), le boudin, en résumé tout ce qui est sanguin... sinon, tu auras du mal à trouver un fort taux de fer dans des aliments végétaux...  (+ info)

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