Como hago para quitar las manchas de acne en la espalda?

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Mi espalda esta llena de manchas negras, producto del acne juvenil y por otro lado herencia de mi padre.
Puedes empezar con cuidar tu piel un poco más haciendote exfoliaciones y aplicando productos como la crema con Jalea Real para el cuerpo de Jafra, o la crema aclaradora de acción focalizada, protege tu piel del sol para que no se te manche más y de esta forma se te irán desvaneciendo. Suerte!  (+ info)

Porque se forman los michelines en la espalda???

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Lo pregunto porque he visto muchachas que son gorditas que cuando se paran derechitas no se les hace michelines en la espalda, pero hay otras que son delagdas y si se les hace, a que se debe que se formen esas desagradables roscas en la espalda y como puedo eliminarlas con un ejercicio realmente efectivo?
PUES ESOS MICHELINES SON LOS FAMOSOS "CHICHOS " Y SON HORRIBLES!! MI HERMANA HACE UN EJERCISIO EN LA CASA Y ES APRETANDO LA BARRIGA , CON LAS MANOS HACIA ARRIBA CON EL PALO DE LA ESCOBA AGARRANDOLO DE ESTREMO A ESTREMO Y GIRANDO EL TORSO MANTENIENDO LA ESPALDA RECTA . ESPERO TE SIRVA !!  (+ info)

¿Me lesioné la espalda en el gym o esta molestia es normal?

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Acabo de entrar al gym y ayer hice espalda en la mañana, el resto del día me sentí bien hasta en la noche, cuando me incliné para acomodar unas cosas, y comencé a sentir la parte baja de la espalda, justo arriba de los glúteos hasta unos 20 cms arriba, como muy cansada.
Hoy se sentía más, es una molestia, no llega a dolor, pero casi, ayer me dijeron que no debería de sentir nada al día siguiente al trabajar la espalda y por eso sospecho que me pueda haber lastimado, ustedes saben si esa molestia es normal?
Si se te quita dentro de los proximos 2 dias, es normal, ya que cuando inicias por primera vez un deporte de impacto muscular, el musculo esta generando fibras y demas cosas biologicas que no explicare por espacio.

El chiste es que al inicio dolera, sobre todo el segundo dia, de ahi tienes que seguir trabajando el musculo y el dolor se reducira hasta que tu cuerpo se acostumbre. Asi te va a pasar con todos los musculos cuando los empieces a trabajar.

Si las molestias persisten por mas de una semana, deja el gimnasio por un tiempo y consulta a tu ortopedista o medico de cabecera.

Recuerda que debes reposar almenos un dia el musculo trabajado para dejar que el musculo genere las fibras y crezca, lo recomendable es 1 vez por semana 2 o 3 diferentes rutinas por musculo. Asi como ejemplo si vas 3 veces al a semana, el primer dia trabajas brazos y hombros, el segundo dia espalda y abdomen y el tercer dia piernas.

Saludos.  (+ info)

Dolor agudo en la espalda a en un solo punto pegadito a la columna vertebral?

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cuando estoy acostado en la cama con la cabeza en una almuada alta lo siento muy fuerte.
lo que mas me intriga es que cuando destornudo lo siento igual de fuerte y agudo y no puedo apretar los musculos de la esplada.
Ahora cuando estoy de pie, sentado o caminando no me molesta nada.

Esta exactamente a la mitad de la espalda al lado derecho de la columna siento el dolor punzante en un area de 2 cm cuadrados.

ojala y alguien tenga una buena respuesta
cuando estoy acostado en la cama con la cabeza en una almuada alta lo siento muy fuerte.
lo que mas me intriga es que cuando destornudo lo siento igual de fuerte y agudo y no puedo apretar los musculos de la esplada.
Ahora cuando estoy de pie, sentado o caminando no me molesta nada.

Esta exactamente a la mitad de la espalda al lado derecho de la columna siento el dolor punzante en un area de 2 cm cuadrados.

tengo 30 años, ya tengo como un año con la molestia, trabajo en una oficina y no necesito hacer esfuerzos para que se presente, solamente se presenta como lo describi arriba. muchas gracias

ojala y alguien tenga una buena respuesta
Aunque las causas pueden ser muy variadas, para responder adecuadamente a tu prgunta seria importante saber:
a) Tu edad.
b) Tu actividad.
c) ModO de presentacion de la molestia (subita o lenta, fue despues de un esfuerzo como cargar algo pesado, etc).
Lo mas comun es que sea un esguince y cede con antinflmatorios y reposo relativo. Si persiste puede tratarse de una hernia de disco y requieres de una rresonancia magnetica para confirmarla. Ve a un ortopedista de confianza. SALUDOS  (+ info)

Como combatir el acné en los brazos y espinillas en la espalda?

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Alguien sabe de algún tratamiento efectivo para ello, antes tenia acne unos 5 centimetros por abajo del hombro, pero desde hace unos meses, los granitos se me han extendido por encima del hombro e incluso hacia la espalda!!!! ....... (en la cara, rara vez padezco de granitos) Ayudenme, por fa!!!
Gracias por sus consejos!
hola sarit El tratamiento
El control del acne es un proceso constante. Todos los tratamientos del acné resultan efectivos si se previene la formación del nuevo acne. Las imperfecciones existentes deberán cicatrizar solas. Las mejoras requieren de tiempo. Si su acne no mejoró luego de 6 a 8 semanas, quizás entonces deba efectuar algún cambio en su tratamiento.
El tratamiento que su dermatólogo le recomiende variará de acuerdo con su tipo de acné. Ocasionalmente podrá producirse una erupción parecida al acné debido a otra causa - como el maquillaje o las lociones o debido a medicación por vía oral. Es importante que ayude a su dermatólogo proporcionándole los detalles de aquello que usted utiliza sobre su piel o ingiere.

Muchas de las lociones y cremas para el acné que se venden sin receta médica ayudan en los casos de acné leve. Sin embargo, algunas podrán resecar su piel si se usan demasiado a menudo. Si usted utiliza estos productos, siga las instrucciones cuidadosamente.

Su dermatólogo podrá recetarle cremas para colocar en la zona afectada, geles o lociones con ácido de vitamina A o peróxido de benzoílo para ayudar a desbloquear los poros y reducir las bacterias. Estos productos pueden provocar sequedad y descamado. Su dermatólogo lo asesorará sobre el uso correcto de los mismos y cómo manejar los efectos secundarios que se puedan presentar.


También existen antibióticos que se aplican sobre la piel. Estos se utilizan en los casos menos severos de acné. Cuando existen grandes bultos rojos (quistes), el dermatólogo podrá inyectar cortisona directamente en el bulto para ayudarlo a desparecer.
Eventualmente su medico podrá realizarle procedimientos de consultorio que ayudan al tratamiento como son la limpieza de cutis y los peelings.
Los antibióticos que se ingieren por boca se prescriben con frecuencia para los casos moderados o severos. Ellos ayudan a disminuir la presencia de bacterias y a disminuir directamente el enrojecimiento y las pústulas.
Algunas pastillas anticonceptivas pueden ser utilizadas en mujeres con acné. En casos de acné severo pueden utilizarse otros fármacos. Estos pueden incluir medicación que disminuya los efectos de las hormonas masculinas. Existe otra medicación oral, la ISOTRETINOINA, que se utiliza para algunos casos específicos de acné.
Los pacientes que utilicen isotretinoína deberán comprender enteramente los efectos secundarios de este fármaco. Se necesitan consultas de seguimiento frecuentes para controlar los efectos secundarios del mismo. ingsaludosssssssssssssssss.  (+ info)

¿Existe algun tipo de chaleco o camisa que haga mantener la espalda recta?

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Veran yo suelo encorvarme,o como se dice usualmente jorobarme y es que empece a hacer esto cuando sufri un golpe en la espalda al caerme de unas escaleras,fui con un doctor pero decia que no era nada,todo esto antes de que empezara a caminar asi.
Por favor informenme,diganme donde las puedo conseguir y que precio tiene aproximadamente.
Gracias
vivo en Mexico
SI EXISTEN TE AYUDAN A MEJORAR LA POSTURAS PUEDES VERLAS EN ESTA PAGINA

http://www.anuncioscaracas.com.ve/fajaselita2.htm

DEPENDE DEL PAIS DONDE VIVAS EN MEXICO TAMBIEN LAS HE VISTO LAS ANUNCIAN EN CVDIRECTO SE COMPRARN POR TELE CUESTAN COMO 1500PESOS  (+ info)

Hola chicos que se puede hacer para el acné en la espalda?

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Mi sobrina es adolescente y esta acomplejada por que tiene mucho acné en la espalda y vamos a viajar a la costa (mar) y ella no quiere ir por su problema...le hemos hecho de todo mascarillas estropajo pastas para planificar pero nada...me ayudan con lo que sepan???
dile q va ser mejor x q con el agua de mar y la arena van a exfoliar perfectamente su piel y se le va a quitar ademas va a agarrar un bronceado perfecto dile q no se desanime q no l importe lo q la demas gente pienc de ella xq asi como ella tiene defectos todos tenemos nadie es perfecto y si no funciona dile q use jabones de azufre
mucha suerte  (+ info)

Que es mejor depilarse o cortarse los bellos en nariz, orejas, espalda?

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A través del tiempo se que es normal que te salgan vellosidades cada vez mas gruesas en diferentes partes del cuerpo en las que antes no tenias, orejas, espalda, nariz, etc., les pido me den consejos acerca de que es mas consejable si cortarlos con tijeras o depilarse, un tiempo estuve depilandolos con pinzitas de depilar pero noto que ahora salen un poco mas gruesos cada vez y si corto al ras el aspecto es raro. Los tratamientos con cremas y esas cosas ayudan en algo o de plano empeoran la situación. Soy un varón de 35 años y hago la pregunta no por metrosexual si no solo por higiene personal y respeto a la gente que me rodea. Tks a lot !!!
es mejor depilarse se supone que con esto vas debilitandola raiz hasta que dejan de salir claro que se tarda un ratito en lograr el efecto ade mas es doloroso, si lo cortas es como podar un arbol salen mas y mas gruesos, considero que son mejores las cremas existe una que se llama touch me e ihnibe el crecimiento del vello ademas solo toma 3 minutitos, espero que te sirva suerte  (+ info)

Ke opinan de un tatoo en la parte baja de la espalda en un hombre?

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La neta se me antoja demasiado hacerme un tribal donde termina la espalda, no en las nalgas, en la cintura pero por atrás.
como este???
bueno pero no soy hombre....

creo q depende del motivo, a mi me parece una zona bastante chida para un tatoo  (+ info)

Algun ejercicio para hombros y espalda??

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Para aumentar el volumen de espalda y hombros...
-Hombro-

Press militar con Barra 4 x 10
Aperturas laterales con mancuerna 4x10
Frontales con Mancuerna 4 x 10
Trapecio con Barra 4 x 10

-Espalda-

Jalones con polea Tras nuca 4 x 10
Jalones con Polea Al pecho 4 x 10
Remo Con Polea 4 x 10
Remo Con Mancuerna 4 x 10  (+ info)

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