FAQ - Traumatismos de la Espalda
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¿Cómo se quitan los granos de la espalda?


Soy virgen y mi novio no.El quiere hacerlo y yo también,pero esque el problema esque tengo muchos granitos en la espalda y bastante grandes y gordos.Y me da vergüenza que me los toque, o que me los vea, o que los note..Y también me da mucha vergüenza ponerme camisetas de tirantes o estar en bikini delante de gente..¿Qué puedo hacer?
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si tu novio verdaderamente te quiere no la va a interesar ese problemita al contrario deberia de ayudarte con el,en la pareja debe existir confianza y sobre todo conversar mucho,y no tengas pena que la gente te vea, porque nadie es perfecto en este mundo,tienes que levantar tu auto estima y quererte a ti misma,hay muchas cosas peores con las que las personas tienen que aprender a vivir como por ejemplo las enfermedades sin sin cura o la perdida de alguien querido.suerte......  (+ info)

MI ESPALDA!! estoy embarazadita de 2 meses y la verdad es que no aguanto?


el dolor de espalda cerca de la cintura ,,,, a que se deve esto?? los riñones no son pero nose que puede ser ,,, les ha pasado?? ya el miercoles proximo voy al medico pero queria saber sus opiniones ,,,gracias!!!!
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Con calma, Carolina, descansa, acuéstate, no hagas esfuerzos, no cargues mucho peso.  (+ info)

Como se quitan los granos de la espalda?


"Tengo un amigo" que tiene bastantes granos en la espalda, no es algo exagerado pero preferiria no tenerlos. Además de rascarse fuerte con una esponja al ducharse y de tomar el sol en verano, ¿Alguien conoce alguna otra solución efectiva?
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las impurezas en la piel se beben mayormente a las cosas que comemos.lo primero es que tu amigo debe de ir a una especialista o estecicien a que le haga una limpieza y le indique algunas cremas para frenar la aparicion de granos.en el mercado tenemos una gran variedad y muy efectivos. entre ellos eucerin,de venta en farmacias y a buen precio jabones anti bacterianos y cremas para aplicarlas cada dia sobre la piel limpia. y ademas debes de vigilar lo que comes. si comes mal tu piel sufre el exceso de grasas eliminar las comidas fritas, en especial las patatas, la comida rapida , la mantequilla, y el chocolate.tambien algunos embutidos como chorizo y salchichon. comer cinco raciones al dia de frutas y verduras y yogurt natural.y ser muy limpio la higiene es lo primordial para una piel sana tambien te recomiendo tomar dos litros de agua cada dia.ahora tienes tambien una linea exclusiva solo para chicos nivea for men.  (+ info)

Que ejercicio uno puede hacer para la espalda?


Quisiera una espalda musculosa pero sexy a la vez.
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Para tener una buena espalda musculosa y sexy además, el mejor ejercicio es la natación, además tiene resultados bastante eficaces y rápidos, y es uno de los mejores ejercicios  (+ info)

tengo la espalda fría,todo el cuerpo frio,soy diabetico de 66 años,que puedo hacer,necesto 1proucto q sirva


Necesito medicina o tratamiento,estoy con 35° de temperatura,pero me encuentro normal,solo la espalda fria.
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lo mejor que puedes haces es consultarlo con un medico  (+ info)

Que causa los dolores de aire en la espalda y pecho?


Quisiera saber cual es la explicacion medica sobre los llamados "dolores de aire" en espalda y parte baja del pecho. Gracias.
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No es que uno agarra un aire en la espalda o el pecho, es solo una forma de decirlo.
El dolor se produce a causa de un mal movimiento, esfuerzo o posicion y te afecta los nervios de la zona afectada  (+ info)

Ejercicio para adelgazar antebrazo y parte media de la espalda?


quisiera adelgazar la parte de atras del brazo y fortalecer el musculo, asi como adelgazar la grasita de la espalda.

Que ejercicios o dietas me recomiendan para lograr mi objetivo
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Hola!!
Mas que un ejercicio necesitas revisar tu nutricion.
Ahi van unos tips.
TU NUTRICION DEBERIA SER ASI:
60% proteina (origen animal)
30% carbohidratos (origen vegetal)
10% grasas(Origen animal y vegetal)
TENES QUE ENTRENAR TODO EL CUERPO
hacer aerobicos 1 horita por dia 4 veces por semana.
Andar en bici todo lo que puedas, subir escaleras y caminar.
Mucho sexo y mucha agua.
Espero haberte ayudado
Suerte
Exkalibur(Personal trainer de campeones)  (+ info)

¿Podéis explicarme cómo se realizan las fricciones en la espalda?


Bueno, me gustaría que alguien me explicase como se desarrollan las fricciones en la espalda, cuando estamos haciendo un masaje quiropráctico, con el fin de tratar alguna lesión o simplemente dar un masaje. Un saludo.
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no tengo idea, lo siento :(  (+ info)

Me podrían ayudar a descifrar una marca en la espalda?


hola quisiera saber por que una amiga de 17 años tiene atras de su espalda como un tipo marca con el número 100 aunque se ve como un numero pero tambien como unas letras que parecen abreviadas es JMR pero ya investigue y no encuentro nada que me ayude. El numero o lo que sea parece como si se hubiera quemado con una plancha pero ella dice que no se ha quemado y ademas apenas hace unos dias se lo vio..y tambien dice que tiene una marca en forma de cruz... el tamaño no del numero no revasa de los 3 o 4 centrimetros es algo pequeña la marca del numero 100, y ademas no se que explicacion dar a eso, solo si alguien sabe de descifrar numeros o letras o algo oculto por favor responda...ok..atte. ana
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Jesus Muerto y Resucitado. en la cruz 100seran dignos de ser salvos

o bien podria ser

Jugar Mañana: Rica con el numero 100
o bien
Joder! Mucha Resaca 100 t o por que la cruz puede ser una t
o joder mañana rematare a 100

sera lo que quieras ver.......solo eso. no hay señales. eso es en Hollywood, a donde quien atraviesa unvidrio, sale caminando, siempre bien peinado, y sin mucha sangre.  (+ info)

Algún ejercicio que sepan para rebajar la grasa de la espalda?


Hola, mi cuerpo es de complexion entre delgada y gruesa pero tengo problemas con mi espalda....se mira muy gruesa, y eso me hace ver mas gordita, he notado k cuando la presiono con mis manos me veo super delgada...porfa saben de un ejercisio o algo k me ayude diganme gracias. XOXO
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primero que nada tienes qe tratas de comer lo menos que puedas de grasa o por lo menos trata de no exedrte
mira amiguita aqui te paso una serie de ejrcicios
recuestate boca abajo y por las manos en tu nuca y levantate el pecho todo lo que puedas has todas las que opuedienes las hasta que sientas que te quema ahi donde tienes la grasa

si te metes a un gimnasio ahi hay mucos aparatos en los que trabajaras la espalda el primer ejercicio que te pase ese lo puedes hacer en tu casa pero los ejercicios buenos son en el gimnasio ya que ai tienen los aparatos especiales para hacer ejercicios para la espalda

te recomiendo que te inscribas a un buen gimnasio y hagas uso de estos aparatos que te digo  (+ info)

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