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FAQ - Transtornos por Excesiva Somnolencia
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¿Somnolencia?


Buenos días gente! Soy un madrileño que por casualidad dí con este foro y me ha parecido muy útil, asi que por ello os explico un poquillo un problema que creo que tengo, a ver si me podeís recomendar algo.

Creo que tengo un problema de sueño, debido a que a partir de cierta hora, ahora las 7 de la tarde, me empieza a entrar sueño y cuando llego a las 11 de la noche ya estoy baldadísimo y necesito descansar. Esto me ocasiona muchos problemas porque no tengo una vida nocturna como me gustaría (he tenido problemas por este sueño), y no sé que hacer. He hecho un viaje a Egipto hace dos semanas, y sé que ha podido afectar un poco a mi horario de vida pero, ¿es normal que haciendo cualquier cosa tipo cine, ver una peli en casa, estar con el ordenador, etc, tenga sueño justo a esa hora?. Sin embargo, duermo unas 7 u 8 horas y no puedo dormir más.

Me gustaría saber si me podríais dar algún consejo para mantenerme más tiempo despierto.

Muchisimas gracias por escucharme, un saludo
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El cambio horario sólo te afecta por un par de días, seguramente el problema está en tu alimentación, visitá a un médico nutricionista para que te recomiende lo que necesita tu organismo.
♥  (+ info)

causa de somnolencia excesiva?


desde hace como 2 años padezco de exceso de somnolencia diurna, he visto a muchisimos neurologos, me han hecho toda clase de estudios, analisis y nada, me han dado medicamentos como modiodal y ritalin y nada, estoy desesperada, alguien puede ayudarme diciemndome que me podria estar causando este sueño? duermo de 8 a 9 horas diarias
hola the surfer, tu has encontrado el origen de tu somnolencia? crees que yendo con un psiquiatra lo solucione?
tuve meningitis hace 3 años y medio
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A mí también me pasa algo similar, duermo alrededor de 8 ahoras diarias, pero durante el día no podría ni siquiera cerrar los ojos por un rato porque me quedo dormido, a veces bostezo mucho y no tengo animos de hacer algo.


Quizás el orígen de tu somnolencia sea psicológico, tienes stress?, o algo que te dé fatiga psicológica, o incluso momentos de depresión?, a algunas personas les desencadena somnolencia.  (+ info)

por favor, necesito de su ayuda para la somnolencia excesiva!!!!?


por favor, ya he hecho esta pregunta otras ocasiones pero no he encontrado la respuesta que busco, no me manden al médico porque he visto muchos y nadie me resuelve mi caso, he tomado cosas, remedios caseros, hago ejercicio, yoga, relajación, todo y en el día no soporto el sueño me está afectado mi vida emocional y laboral y familiar
llevo dos años tomando antidepresivos recetados por psiquiatra y neurólogo
digo que me causa problemas laborales y familiares es porque en el trabajo se me cierran los ojos y no me concentro al 100% y familiares xq prefiero quedarme a dormir un poco más que salir, voy de 8 am a 9 pm al trabajo
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No soy medico ni nada por el estilo pero te daré mi opinión.

Sugiero que revises tu estilo de vida:
1o. Deja el yoga y la relajación :S que flojera... ejercicio está bien pero intenta algo diferente como clases de hip hop, jazz, o salsa, algo que ponga en actividad tu cuerpo y si es antes de irte al trabajo mejor.
2o. Nunca dejes tu cama sin arreglar porque mas ganas te van a dar de acurrucarte si estan las cobijas invitandote a dormir.
3o. Procura salir, no se que edad tienes pero prueba a hacer cosas nuevas, ir a centros comerciales, ve a diversiones Moy o depende de lo que te guste hacer, el cine, teatro, museos, etc. No vayas del trabajo a la casa y de la casa al trabajo, procura dejar el auto unos días de la semana.
4o.Revisa lo que estas comiendo, aumenta el consumo de azúcares, frutas y carbohidratos, lleva dulces en tu bolsa, o chocolate eso te puede funcionar si te comienza a dar sueño en el trabajo.
5o. Intenta inscribirte o tomar un curso de algo nuevo, un idioma o algo asi te sirve para poner en actividad tu mente y tu cuerpo te va a tener que seguir.
6o. Procura salir en vez de ver TV.

Bueno, no se me ocurre nada mas, mucha suerte.  (+ info)

¿Que es la somnolencia?


tiene cura la somnolencia
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somnolencia. (Del lat. somnolentĭa).


f. Pesadez y torpeza de los sentidos motivadas por el sueño.

|| 2. Gana de dormir.

|| 3. Pereza, falta de actividad.
Biblioteca de Consulta Microsoft® Encarta® 2003.  (+ info)

Como un medicanmento que trata los trastornos del sueño como la fluoxetina puede producir somnolencia?


Agradezco las respuestas anteriores pero es esta contradicción la que me preocupa, y tambien que produzca nerviosismo ya que yo tomo medicación para ambas cosas, no quiero arreglarme por un lado y perjudicarme por otro, o tener que aumentar las dosis de benzodiacepinas.
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La fluoxetina no se utiliza para tratar especificamente los trastornos del sueño. Está indicado en otros trastornos como la depresión y cuando esta mejora también suele mejorar el insomnio asociado.  (+ info)

Ayudaaa! Sufro mucho de pesades de los parpados y somnolencia?


ahora que estoy en La Universidad me esta afectando ya que cuando estoy en clases me da mucho sueño y no me puedo concentrar lo mismo cuando estoy en la casa... se que soy algo perezoso pero no puedo evitar sentir esa pesades de mis parapados molestandome casi a todo momento.. Les agradezco sus consejos
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"La ayudaaa", te la puede dar un médico, solamente. Consulta pronto.  (+ info)

donde puse somnolencia quise poner insomio?


Venía de una pregunta anterior sobre la fluoxetina que produce insomio cuando tambien esta indicada para tratar los trastornos del sueño. Es sobre que no entiendía esta contradicción. Supuestamente controla la ansiedad pero produce nerviosismo e insomio como efecto secundarios, no lo entiendo y me preocupa porque me la recetaron y me tratan por insomio
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fluoxetina: antidepresivo serotonigérnico selectivo.
indicaciones: estados depresivos, bulimia,desordenedes obsesivos compulsivos, estados depresivos reactivos al suicidio, adiccion al alcolismo, tabaquismo, droga.
Efectos colaterales: fatiga, temblor, nerviosismo, sedación, ansiedad,insomio.
Pues si como puedes observar tambien provoca insomio, habla con tu medico a ver que te dice y si te vuelve a recomendar otra vez la fluoxetina ve a otro medico porque a mi los efectos secundarios que tienen me asustan mucho. saludos  (+ info)

Alguien sabe si el hipotiroidismo puede ser la causa de mi desanimo y somnolencia que me afecta a diario?


ya que tengo el t4 y la tsh muy por debajo de lo normal 0.03 creo bueno el caso es que me esta matandoo este cansancio tan seguido que me da ya que no me dan ganas de hacer nada y por mas que duerma siempre sigo en ese mismo estado.. yps me preocupan mis estudios ya que quiero que me vaya bien y quiero salir adelante pero es que con mi estado se me dificulta mucho !! ya que incluso asistiendo a clases hay ocasiones en las q he estado apunto de dormirme
actualmente tomo medicamentos para esto por mi endocrino eutrhoid y para sacar citas con el son cada 6 meses y por eso no puedo esperar tanto tiempo
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Pues que te digo yo estoy casi en lo mismo, también tengo hipotiroidismo y puedo pasarme un día entero sin hacer nada y siento un cansancio enorme como si hubiese trabajado mil horas. Ahora estoy durmiendo mejor, pero yo mayormente soy lo contrario, casi no dormía, estaba algo alterada y ahora mi periodo hasta se me delanto, la verdad estoy igual muy descontrolada, pues te aconsejo que no dejes de tomar el medicamento ni un día y sigue con tus consultas que eso te ayudara y sobre todo si siguen esas síntomas por mucho tiempo, ve a tu endocrino que te darán una mejor solución. Bueno, suerte y que te mejores, esta enfermedad tiene sus estadios malos, pero otros mejor.  (+ info)

Cuanto debo esperar para que desaparezca la somnolencia?


Me recetaron nozinan por sufrir de insomnio y no solo no puedo dormir lo suficiente sino que me produce somnolencia.Hace dos dias que lo estoy tomando.
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HOLA...TE DIGO..COMO PACIENTE PSIQUIATRICO HACE 35 AÑOS...EL NOCINAN ..NO ES INDICADO PARA LA SOMNOLENCIA .
CAMBIA DE PSIQUIATRA.......SIEMPRE SE DA UN IMNOTICO....PARA PODER DORMIR .
EL IMNOTICO ES UN MEDICAMENTO DE FARMACIA...SE TOMA SENTADO EN LA CAMA A LA NOCHE Y EN MENOS DE 5 MINUTOS TE DORMÍS.
SUENA EL DESPERTADOR Y TE LEVANTAS 10 PUNTOS...HACIENDO ESTO UNOS POCOS DÍAS..HABLALO CON EL PSIQUIATRA . DE ESTA FORMA EL CUERPO SE ACOSTUMBRA A DORMIR DE NOCHE Y VIVIR BIEN DE DÍA.....NO ES REMEDIO ETERNO..ES SOLO POR UNOS DÍAS........
CUIDATE.  (+ info)

¿Por què da somnolencia por la tarde y como se puede quitar en ese momento? Agradezco?


Me refiero a algo ocasional, cuando se esta trabajando o en clases o en alguna conferencia y se esta sentado y empieza la somnolencia y no se puede concentrar.
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Amiga, eso tambien me sucede ami, trato de cuando tengo un tiempo libre con media hora de siesta me recupero y como en tu caso cuando uno esta en algun lugar que ya dijiste,lo que hago uso mentas o chicles, en donde pueda tengo mi termo de cafe (siento que me adormece mas) o refresco (el gas tambien funciona porque lo he intentado con agua y se me hace incipida y da mas sueno),tengo una cremita de manos me la pongo y huelo mis manos y eso como que despeja la mente (mi esposo me dice "te tocas" (como los chicos que inahalan resitol) pero yo le digo "es solo crema de manos") o ya de plano me salgo cuando ni los palillos chinos me ayudan a mantener los ojos abiertos; voy al bano y doy de brincos me agacho todo lo que puedo para que la sangre valla al cerebro con un chicle y listo estoy de vuelta.Suerte!  (+ info)

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