Nome de exercícios de resistência muscular localizada ?
Gostaria de saber NOMES de execícios de resistência muscular.
De preferência exercícios que não usem nenhum tipo de aparelho.
Obrigado ..
----------
Bem, não é necessário nomes.
Os exercícios para resistência muscular, são definidos através da intensidade, carga e volume. São necessários cargas moderadas, com movimentos moderados, com séries mais longas.
Isso aumentará a resistência muscular.
Qualquer exercício específico ( peito, costas, bíceps, tríceps, quadríceps, posterior de coxa, ombro, panturrilha). Dependerá do tipo de treino que você irá fazer para ter resistência, e não o exercício específico que te dará a resistência muscular.
Espero ter ajudado. (
+ info)
O diabético tipo 1 tem dificuldades em transportar insulina, manual de contagem de carboidratos, dextro, etc?
Estou fazendo um trabalho e preciso saber o seguinte:
Os diabéticos tipo 1, tem dificuldades no transporte dos utilitários necessários para um bom controle da doença (quando vão a uma festa, balada, restaurante), tais como caneta de insulina, agulha, manual de contagem de carboidratos e aparelho medidor de glicemia?
Gostaria de sites que tratassem sobre esse assunto e da opinião dos próprios diabéticos também.
E uma outra opinião:
Se houvesse um aparelho que reunisse um programa para realizar a contagem de carboidratos, o aparelho para medir a glicemia e ainda um local para armazenar insulina, agulha e fitas reagentes, facilitaria a vida do diabético?
Obrigada.
----------
No meu caso não tenho dificiuldade nenhuma : coloco a caneta,agulhas e o aparelho medidor de glicemia em uma destas bolsinhas tipo porta-lápis.
Com o passar do tempo qualquer diabetico sabe de cor a quantidade de carbohidratos então nem precisa mais verificar no manual.
O diabético, principalmente aqui no Brasil é um sobrevivente e sempre utuliza a criatividade para um melhor controle.
Se quiser, entre em contato comigo no meu e-mail, terei prazer em responder suas dúvidas. (
+ info)
Tem como receber do governo a insulina lantus ?
Sou aposentado e uso essa insulina,mais as tiras accu-check que o custo é quase o valor que recebo de aposentado.Alguém poderia me orientar?Agradecidamente a todos.
----------
Eu uso essa insulina e tenho diabetes tipo um e meus pais entraram com um processo através da defensoria pública e recebo a insulina e seus complementos como o medidor,as tiras a lanceta e agulhas assim como o remédio indicado e tudo através do governo.Procure a Defensoria Pública de seu estado.Eu só tenho 17a mais tenho uma vida normal mesmo com a diabetes.A Lantus é de longa duração por isso é muito mais cara e parece que é importada ou a matéria prima.Tem o site dos diabéticos.com. (
+ info)
de que maneira a insulina ao se ligar com o seu receptor influencia nos níveis de glicose no sangue?
A INSULINA é um hormônio de caráter anabólico, produzido pelas células B das ilhotas de Langerhans no pâncreas, em resposta aos níveis plasmáticos dos nutrientes, especialmente a GLICOSE. Esse hormônio tb é secretado em proporção direta ao grau de adiposidade e em condições normais se liga a receptores inseridos na membrana das células insulino-dependentes.
Além de atuar no metabolismo dos macronutrientes, a insulina é capaz de atuar no HIPOTÁLAMO interagindo com neurotransmissores envolvidos no mecanismo de controle da FOME-SACIEDADE e portanto influenciando a liberação de GLICOSE NO SANGUE. (
+ info)
Qual a taxa de glicose que uma pessoa com diabetes melitus deve começar a tomar insulina?
Um individuo com 284mg ainda toma somente a metimorfina.
----------
Não é apenas a taxa da glicose que determina o tratamento. Existem outros fatores além deste. Por exemplo, no diabetes juvenil, ou seja, do tipo I, quase sempre é necessário o uso da insulina desde o princípio. Na maioria dos casos de diabetes do adulto, ou seja, do tipo II, que acomete mais pessoas de mais de 40 anos e com excesso de peso, pode-se tentar inicialmente o uso desses anti-diabéticos orais. Caso não haja boa resposta clínica, pode-se ainda aumentar a dose, acrescentar mais outras drogas, antes de partir para a insulina. Quando o diabetes é mais grave, com comprometimento de retina, vasos periféricos, rins, etc, o uso da insulina diminui esses danos aos órgãos alvo. Neste paciente que você citou, que só usa Metformina, caso ele seja diabético do tipo II, poderiamos talvez tentar outra droga de uso oral antes de iniciar a insulina. (
+ info)
Fiz um exame de sangue e deu insulina baixa, mas a glicose deu normal, ainda não fui ao médico, o que pode ser?
Obs: Fiz esse exame em jejum de 12 horas. Insulina 3,2 Glicose 90. Me ajudem, meu médico tá marcado pra daqui a 2 semanas, não sinto dores na barriga.
----------
DuH! (
+ info)
Desculpe! Mais a creatina pode fazer mal para quem tem baixa resistência?
Eu tenho baixa resistência, gostaria de saber se faz mal tomar creatina, pois gostaria de tomar para começar a malhar.
----------
tenho minhas duvidas quanto a creatina, mais quase ninguem responde sobre isso aqui no YR...
Nao faz mal tomar a creatina, desde que seja em doses certas para o seu caso... A alimentaçao deve continuar intacta, nao se deve substituir a alimentaçao por nenhum suplemento. Se voce parar de consumir as outras proteinas em alimentos para consumir somente a proteina do suplemento, seu corpo ira baixar mais a resistencia, e ja dá pra imaginar as consequencias, ne? (
+ info)
o que é resistência vascular e o que determina a velocidade do fluxo sanguíneo?
Resistência Vascular: É a força em que o vaso sanguineo tende a suportar isso em fisiologia normal,mas em caso de patologias ela pode ser reduzida,como colesterol,DM,fumo dentre outras.É a própia resistência que determina velocidade do fluxo,se tem mta flexibilidade do vaso ele tende a resistir mais,senao ele rompe.O coração que impunsiona o fluxo,se ele não tiver barreiras como mensionadas acima ele aumenta a velocidade. (
+ info)
Gostaria de saber se alguem conhece alguma crianca diabetica abaixo de seis anos q faz uso da insulina lantus?
A medica passou essa insulina para uma crianca de tres anos, observei na bula q e recomendado para criancas acima de seis anos??
----------
ligue para o 0800 703 0014 , da fabricante Sanofi Aventis e tire essa dúvida.O fabricante sempre manda um(a) representante dele para instruir o paciente antes de usar.Eles fazem uma visita no hospital, na casa da pessoa que usará a Lantus.Tbm volte na médica e questione-a sobre a questão da idade, pois realmente na bula, o uso é para adultos e após os 6 anos de idade. (
+ info)
Alimentos ou Suplementos para Força e Resistência?
Domingo tenho um teste importante de basquete, é para poder entrar no grupo inicial de um bom time da minha cidade. Estou saindo de uma gripe meio fraca.
Queria saber quais suplementos são bons para isso e quais alimentos acabam contribuindo para isso!
10 pontos para a melhor resposta ;-) Obrigada desde já!
----------
Arginina é bom para resistencia ela é encontrada no tagifor C.
Foque mais na alimentação fassa uma alimentação rica em carboidratos e proteinas . (
+ info)
Não avalia ou garante a precisão de qualquer conteúdo deste site. Clique aqui para ler o termo de responsabilidade.