¿cuál es el peso ideal para embarazarse?
He escuchado tantas cosas acerca del peso para embarazarse que ahora tengo mucho miedo.. yo no estoy embarazada pero estoy algo pasada de peso y esto me preocupa.. ya que no se si en mi condicion yo pueda quedar embarazada.. mido 1.83 y peso cerca de 99 kilos.. soy una persona gruesa y debido a mi altura me es muy dificil bajar de peso... ustedes creen que yo presente muchos problemas al embarazarme?
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SABES si quieres embarazarte trata debajar aun que sea 10 kilos por que de verdad tu cuerpo va a resentir el fregadazo...a los 7y 8 meses es horrible los dolores de estomago y las agruras pero tu altura es significativa tambien podria ser por eso.
yo baje justo casi 8 kilos para tener ami hijo y aun asi me sentia muy pesada.....
cuidate amiga te recomiendo te chekes primero para que tengas un bebe sano¡¡el acido folico no sete olvide..
besitos y suerte bye (
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Que debo hacer para ganar peso durante el embarazo?
Hola, tengo mes y medio de embarazo, siempre he sido muy delgado mido 1.62 y peso 42 kilos, quiero saber que debo hacer para empezar a ganar peso, y que alimentacion debo llevar durante mi embarazo. Gracias
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Comer de todo y lo que quieras! (
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Tienes problemas de reducción de peso?
Por si te interesa, te ofrezco un programa a distancia sin costo de reducción de grasa, anticelulítico y tratamiento a estrías. Incluye dietas, programa de ejercicios para fortalecer control de peso y cremas anticelulíticas y videos de masajes y ejercicios.
Este tratamiento, lo estoy tratando de desarrollar como un sistema de asesorías por internet, actualmente no estoy cobrando a mis pacientes a distancia, ya que necesito documentar los casos de éxito del seguimiento que doy e implementar (probablemente para el próximo año) un consultorio virtual de asesoría para el tratamiento de celulitis y mejoramiento de estrías así como la disminución de partes incomodas del cuerpo como piernas, muslos, vientre, cadera.
Escríbeme a
[email protected]
Dr. Angello Cadutti
Especialista en control de peso y celulitis
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Hola, estoy interesada doctor, le escribiré a su dir. (
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¿alguién sabe como reducir medidas sin bajar de peso?
hola tengo 19 y casi siempre estuve con un peso unas 10 libras por debajo de lo normal, ahora he logrado subirlas ya tengo el peso que es según mi doctor el ideal para mi estatura y edad, pero trabajo en oficina y paso todo el día sentada y en la noche estudio, entonces no tengo tiempo para hacer ejercicio ¿habrá algo que pueda hacer para deshacerme de las lonjitas y de la pansa? pero por supuesto sin bajar otra vez mi peso... no me siento mal conmigo misma pero si siento que ya casi no tengo cintura... Necesito ayuda porfavor :)
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De fijo necesitas el ejercicio, es la única manera, cualquier otra cosa que te digan no va a funcionar. Trata con un poquito, tan solo 10 minutos al día y depués aumenta hasta 20. Una bicicleta estacionaria sería ideal para tu caso. Verás los resultados. (
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Que ejercicios fisicos puedo hacer para bajar de peso, y luego mantenerlo?
Hola a todos.
En que orden se hacen los ejercicios fisicos cuando se quiere bajar de peso?
Cuento con una pista para correr y un gimnasio.
Se que para fortalecer los musculos lo mejor es el gym, pero para bajar de peso es bueno correr tambien.
Que ejercicios se pueden hacer en el gym para bajar de peso?
Cualquier sugerencias es bienvenida.
Me gustaria que algun profesor que sepa del tema comentara algo al respecto.
Gracias ;)
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definitivamente unas buenas sesiones de aeróbicos... ya que a mi me funcionó y mucho!...
sabes! estuve hasta bajando 2 kilos por semana con sesiones de una hora a la semana y un día de descanso!
es importante que vayas con personas capacitadas y que verdaderamente sepan de ésto ya que siempre pregunta que dichos ejercicios no sean de alto impacto! si no, te puedes dañar la columna o el coxis!
suerte!
y no olvides tomar tus respectivos 2 litros de agua diariamente!
bye (
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Puedo bajar de peso al principio del embarazo?
Tengo 3 semanas de embarazo y tengo un poco de sobrepeso, no he ido al ginecologo, y necesito saber si puedo bajar un poco de peso para no tener problemas cuando mi embarazo este mas avanzado
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mientras estes ingiriendo los alimentos que necesites para vos y tu bebe ( me refiero en cuanto a vitaminas, y esas cosas) no creo que halla problemas si lo que disminuyes la cantidad de " grasa saturadas" en los alimentos, q es la que mas engorda... pero no debes alimentarte por menos, sino mas bien alimentarte de forma equilibrada y saludable. hay alimentos q no puedes dejar de ingerir. ami en el 5to mes de embarazo me dio una dieta la nutricionista derivada por el ginecologo ( ya que habia aumentado 10 kilos en esos primeros 5 meses porq comia como animal, aunque mi peso estaba bien) y la dieta que me dieron fue nada que ver a las comunmente dadas para bajar de peso. son un poco mas caloricas, y con ingredientes que no pueden faltar, cuando en una dieta normal si...
asi que como consejo te diria que ni se te ocurra experimentar en dietas antes de visitar al ginecologo y a una nutricionista si hace falta, en todo caso ellos te diran si es necesaria y como la tienes que llevar. no te olvides que los nutrientes para tu bebe son escenciales para que tenga un desarrollo normal, y ni hablar de el primer trimestre de embarazo.
haa!! tendrias que estar tomando acido folico, no te olvides que es importante en el primer trimestre para prevenir malformaciones ( tambien te lo tiene q dar el gineco)
besos y acude a tu ginecologo cuanto antes , mejor, menos riesgos de cualquier eventualidad....
saludos y suerte con tu bebe (
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Como bajar subir o mantener el peso ideal saludablemente?
Muchas veces hacemos dietas desesperadas para bajar de peso y no nos fijamos que al hacer cambios drasticos en nuestra alimentación afectamos nuestra salud.. por eso aqui les ofrezco una alternativa para bajar subir o mantener el peso ideal sin afectar nuestra salud, con productos naturales de nutrición celular llamado herbalife, este es un programa de alimentación, completo, correcto, balanceado, limpio y rapido. para mas información pueden dejarme sus comentarios a los cuales yo respondere para contactarlos y brindarles todo el apoyo e información q neseciten.. Gracias a Dios por darnos la vida..Todos los gustos y una vida sana es una vida HERBALIFE.
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Lo mejor es un programa de ISAGENIX que librara tu cuerpo de toxinas dandole la oportunidad a tu cuerpo de quemar las grasas que mantiene en reserva en realidad funciona yo creia que todo estaba perdido y que no tenia remedio hasta que lo logre,,por eso este site se llama http://hflogros.isagenix.com en honor a que YO LO LOGRE y por eso me siento orgulloso de poder ayudar a todos los que estan pasando por lo que yo pase,, animo yo se que tu puedes yo pude,, entra al sitio ve la historia del exito,,ve los Isavideos ve los diferentes programas y toma tu desicion yo te ayudare hasta que retomes nuevamente el control de tu salud y tu cuerpo
Hector Falcon
[email protected] (
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Como puedo perder peso en una semana notoriamente?
necesito perder peso y que se vea mucho necesito alguien que me pueda brindar informacion algun metodo que no implique pastillas ni tratamiento
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sin duda cada cuerpo reaaciona de manera diferente; pero bueno yo te puedo sugerir por experiencia que inicies hoy mismo bebiendo mucha agua, trata de que sean los 2 litros diarios durante esa semana, trata de no comer alimentos altos en grasas o pastas así mismo evita cenar; no te malpases porque si no estás acostumbrado terminarás por comer impulsivamente más de lo debido y entonces nada te funcionará (
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¿cómo bajar de peso rapidamente tan solo en un mes sin hacer mucho ejercicio?
Necesito algo para bajar rapidamente peso en un mes exactamente 5 kilos sin hacer mucho ejercicio ya q no tengo mucho tiempo y me es dificil sacar tiempo para esto
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No sirve, espero que te sirva mi comentario, yo estoy tomando sibutramina de 15 mg. es recomendabale empezar con las de 10 mg, la marca que yo estoy tomando es Serotramin que es mas barata que otras, me costó $316.00 PESOS (vivo en México), es una diaria y me siento muy bien. Suerte!!!! (
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¿para bajar de peso lo que importa es el total de calorias consumidas?
me refiero a que puedo ingerir 1000 calorias diarias pero de carbohidratos o dulces y bajar de peso, estoy un poco confundida en eso por favor ayudenme en esto.. gracias
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no, porque carbohidratos o azucares, dan energia, al no hacer ejercicio, se transforman en grasas. (
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