Quais são os melhores suplementos alimentares para perda de gordura e ganho de massa magra?
Preciso fazer essa substituição a todo custo!
Eu naum sou gordo mais tenho muita gordura localizada por causa de genética.
Já malhei algum tempo, cresci mas naum perdi gordura, naum posso ficar definido enquanto houver gordura.
Preciso de um suplemento para ajudar a dar um fim nessa maldição.
Naum aguento mais!
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Whey Protein Isolado, é um whey protein, proteina do soro do leite, com 0g de gordura, e muitos aminoacidos essenciais para seus musculos. (
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Além da perda do himem o que mais muda fisicamente no corpo feminino quando se perde a virgindade?
Se fizer sexo seguro, não muda nada além disso. Agora se fizer sem proteção pode mudar muita coisa... (
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Vocês acham que o visor das biscicletas ergometricas marcam a perda calórica corretamente?
Você acreditam que eles são confiavéis?
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Os visores são programados com base em uma dieta de 2000kcal de uma pessoa de 1,75 de altura e +- 70kg.
É muito difícil que os valores sejam corretos, pq além do gasto calórico, peso e altura, temos que levar em conta a velocidade do metabolismo do praticante. Se uma pessoa possui um metabolismo acelerado, é claro que o gasto calórico dele vai ser maior do que o de uma pessoa com o metabolismo lento e isso muitas vezes não depende de sua altura, peso e dieta.
O mais correto não é se preocupar com a quantidade de calorias que está gastando e sim ter a consciência de que o exercício físico diário é fundamental para a manutenção da saúde. (
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O que ocasiona a perda do sentimento, da libido e o interesse por outras pessoas?
Gostaria de entender o porque de uma pessoa vir a perder o sentimento e a libido a ponto de perder o interesse por qualquer outra pessoa e não apenas pelo parceiro? Será que trauma dentro de um relacionamento pode vir a ocasionar este comportamento ou poderá ser algo mais sério, tipo distúrbio orgânico mesmo que exames não comprovem alteração hormonal?
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Oi amiga...
Pode ser um pouco de tudo o que vc falou, ou pode ser pior: depressão. Procure ajuda!
Abraços. (
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Os gominhos do abdomen aparecem mais pelas abdominais ou pela perda de gordura abdominal ?
??
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Os gominhos existem por causa do abdominal, mas pra fazer eles serem VISÍVEIS é com perda de gordura abdominal.
Alguem pode ter os gominhos, mas eles não aparecerem pq tem gordura no abdomem.
Aliar abdominal com perda de gordura é o q faz definir abdomem.
Ou seja, faaça abdominal, não coma muita gordura e doces....evite FRITURAS, é a grande vilã. (
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Gostaria de informações sobre implante dentário.Tenho perda total da arcada superior. ?
E perda pacial da arcada inferior. è muito triste gente perdi os meus dentes muito cedo, meus pais não tinham recursos, e esse tratamento sempre foi muito caro.Hoje uso prótese móvel
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Voce quer colocar implantes? Existe vários tipos, mas somente a avaliação de um especialista poderá dizer o que é melhor para voce.
Para título de informação, caso voce tenha osso suficiente para sustentar, por exemplo, seis a cinco implantes, poderá ser colocado uma dentadura implanto suportada, chamada protocolo, onde se fixa a dentadura toda nos cinco a seis implantes. Tambem pode ser feito a colocação de somente dois implantes sustentando uma dentadura móvel e se chama overdenture.
Cada caso é um caso. Procure o especialista, caso seja do seu interesse..
Um abraço (
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Você usaria um site de dietas com sistemas eficientes para auxiliá-lo na perda de peso?
Um site diferente, com um sistema sofisticado que irá te auxilar não apenas com a perda de peso, mas também com a sua saúde e nutrição. O melhor é que você não precisará pagar nada por isso.
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Com certeza... Toda ajuda sempre é bem vinda... (
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Insuficiencia de carboidratos pode causar perda de músculos fazendo musculação?
Se a pessoa quer perder gordura como vai saber se está perdendo somente a gordura sem perder massa muscular?
Correndo na esteira por exemplo.
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A longo prazo, a diminuição da glicose (carboidrato) diminui a concentração de água na musculatura, com isso, parcialmente o peso perdido não foi somente de gordura, e sim, de água.
Em relação à esteira, se você gastou uma grande quantidade de glicose fazendo os exercícios e depois foi para a esteira, o organismo utilizará da gordura como fonte de energia, por ser mais fácil do que ficar quebrando cadeias de aminoácidos e se auto-destruir. Isso só ocorreria quando não se tem mais gordura para utilizar como fonte de energia e sua glicose estivesse baixíssima, como no caso dos anoréxicos. (
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Qual o tempo mínimo e máximo que devo correr somente para a perda de gordura ?
O tempo mínimo é de 30 min para iniciar a queima de gordura localizada, e o tempo máximo é vc quem determina através de sua condição física.Bjs (
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É normal a menstruação atrasar após a perda da virgindade?
Tive minha 1º relação sexual c/meu namorado faz 2 meses, e no mês passado minha mestruação atrasou 5dias, e nesse mês já está atrasada 15 dias, será q tem alguma relação?
Nós ñ tivemos relação sem camisinha...
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Não uma coisa nao tem nada a ver com a outra.
è super normal atrasar a menstruaçao mais pq vc naum procura um ginecologista e se informa mehor ai vc tira todas as duvidas (
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