Qual é o tempo de recuperação de 1 luxação do ombro direito?

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Oi. Eu pratico mto ginásio, treino musculação todos os dias (6 grupos musculares/fitness) e tb pratico bodycombate 2 vezes p semana, mas acidentalmente escorreguei em casa, fiz demasiada força no braço pra n cair e provoquei 1 luxação no ombro direito... inda p cima nesse dia tinha treinado ombros... Já estou c o braço completamente imobilizado à 1 semana e já tou desesperada p n ir ao ginásio!! Qto tempo terei de esperar mais até voltar a fazer os meus treinos habituais de musculação e bodycombate? Fui informada de q teria q ficar c o braço imobilizado p 3 semanas mas será q p praticar tanta musculação terei de ficar inda mais tempo? Obrigado p todas as respostas.
A luxação de ombro ocorre quando há a perda total de contato entre os componentes articulares. Acho que o seu caso foi somente uma subluxação. O tratamento aconselhado é repouso, analgesia e antiinflamatórios para diminuir a dor. O braço é imobilizado para evitar movimentos e manter o repouso. Nas subluxações ocorre lesões de tecidos articulares, como músculos, ligamentos e cápsulas articulares que são distendidos durante a lesão. O tepo de repouso está adequado. Retorne às atividades quando não houver mais dor e gradualmente. Enquanto isso, você pode ir à academia e fazer seu treino normal de musculação para os membros inferiores ou pedalar na bicicleta para fazer um trabalho aeróbio. Espero ter ajudado.
Profa. Joseane Bohm
Educadora Física
[email protected]  (+ info)

Tenho uma dor no ombro direito embaixo do osso, alguem sabe o que pode ser? Tem exercicio que faz a dor passar?

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Parece que minha articulação do lado direito do ombro e mais contraida que a do lado esquerdo, alquem recomenda algum exercicio, um site, alguma coisa, a meu peito direito e menor que o esquerdo e nas costas o lado direitoe mais pra fora que o esquerdo o que posso fazer?
Dor em articulação tem muitos motivos, procure por um ortopedista para investigar. boa sorte./  (+ info)

O que vocês acham sobre Fazer tatuagem de estrelas no Ombro?

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Estava pensando em fazer uma tatuagem no ombro de três estrelas, sendo que a maior teria o nome da minha mãe por dentro dela.
O que vocês acham de tatuagem no ombro?
Tatuagem no ombro fica bem, mas por exemplo poderias fazer tres bolhas de sabao..... e na maior escrevias o nome de tua mae...... q axas?!!!! Pensa nisso.....
Mas nao ha mal ser estrelas, pois fica bastante bem..... Tenta fazer com cores masculinas.....tipo azul, roxo, verde..... etc....
Espero ter ajudado  (+ info)

Tenho bursite no ombro direito descobri isso a um mês e agora que ta mas frio parece que doi mais?

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Será que é só impressão ou doi mas mesmo?
Olá, o frio aumenta a dor. Ajuda esfregar o ombro com pomadas que produzem calor, ou passar um aparelho doméstico, de infravermelhos. É muito eficaz.
Convêm parar de tomar leite, por causa do ácido láctico. Aconselho comer, uma mão cheia de frutos secos, nozes, amendoas, avelãs...tem calcio saudável, além de outros benefícios, para o organismo.
Melhoras  (+ info)

Quais são os tipos de lesão no ombro e qual dessas pode ser a minha?

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Meu problema é no ombro direito.Eu, quando levanto os braços lateralmente sinto um estalo no ombro direito. Malhando, quando faço elevação lateral e desenvolvimento( onde as mãos apontam para cima) sinto stalos no primeiro e dores no segundo.

Quando faço supino reto, sinto estalos na parte de "cima" do ombro e na parte de trás, além de uma dor "fina" mas insuportavel.


O que pode ser??
Procure um fisioterapeuta, parece uma inflamação na bursa, boa sorte,/  (+ info)

O que pode ser o fato de sentir o ombro pulsando?

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Recentemente tenho sentido movimentos involuntários no ombro esquerdo. É como se eles ficasse pulsando. Alguém tem alguma idéia do que possa ser?
Meu avô apresenta sintomas de demência, contúdo o pouco contato que tenho com ele não permite que eu descubra ele ele tem algo que possa ser transmitido por genetica como Huntington. Vi que os sintomas começam entre os 30 e 50 e começam com tremores involuntários e palpitações nos ombros , braços e mãos
Esse tipo de queixa é comum, qdo se faz algum movimento muito forte, por ex. carregar peso, ou se dorme em cima do ombro pressionando o nervo. boa sorte./  (+ info)

Penteado fácil para cabelo liso repicado e que bate pouco a baixo do ombro?

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VOU A UM SHOW E ESTOU QUERENDO FAZER ALGO DIFERENTE NO MEU CABELO, PODE SER ALGUMA TRANÇA SEI LA...
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Alguem utiliza Órtese de ombro para pessoas que tiveram luxação ou deslocamento no ombro?

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Eu tenho um ombro q com o menor esforço sai do lugar e dói muito.
Gosto muito de fazer esportes mas, com essa enfermidade fico um pouco limitado.
Cada vez q sai do lugar parece q fica mais frouxo meu ombro.
Fui no médico e recebi a notícia que é só entrando na faca.
Andei pesquisando e vi algumas opções de Órdose para Ombro.
Por enquanto que não posso fazer cirurgia, gostaria de uma opção mais barata.
Estou procurando saber de pessoas que tem o mesmo problema que eu, ou que já utilizaram Órdose para ombro para saber se resolve mesmo. Se posso fazer esportes. Opções de marcas indicadas.
Quem puder me ajudar agradeço.
Olha, pelo o q tu ta me dizendo, tu já luxou várias vezes a articulação. Isso tem nome: Luxação receidivante do ombro. Na omoplata há uma cartilagem que tem por função melhorar a estabilidade do ombro (lábio glenoidal); Ela envolve a cabeça do úmero (osso do braço). Quando há luxação, poder haver lesão do lábio glenoidal. No caso de várias luxações, é muito provável que há lesão nessa estrutura. É um circulo vicioso, quanto mais desoca o ombro, cada vez mais ele ficará instável. Há opção de Fisioterapia, onde o profissional irá preescrever exercícios para aumentar o tônus muscular dos músculos que envolvem o ombro, aumentanto dessa forma a estabilidade. Eu opeararia, pelo fato de estar te incapacitando e nem sempe a Fisio resolve. Além disso, luxação receidivante tem indicação cirúrgica. E depois também sera necessário Fisoterapia.  (+ info)

Qual a melhor tattoo para se fazer no ombro?

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Eu tenho 17 anos, ao completar 18 vou fazer minha primeira tatto. Quero muito que seja no ombro, mas nao sei qual desenho fazer e que cores usar. Alguma dica ?
amiga um bom conselho todo mundo tem estrela no ombro é uma tatuagem muito popular eu não faria.

eu acho lindo uma flor de lotus. tipo essa:

http://farm4.static.flickr.com/3386/3642884750_58107e12a8.jpg

espero ter ajudado bjs.  (+ info)

Há um ano desloquei meu ombro. Será que posso fazer exercícios físicos como a barra?

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Cai, quando estava pedalando e desloquei meu ombro. No mesmo instante ele retornou para o local, sendo que até hoje sinto dificuldades de realizar alguns movimentos.
Olá Jose, o mais indicado é que procure um ortopedista, para avaliar como está o seu ombro, principalmente os ligamentos e musculatura dele. Pelo menos antes de iniciar qualquer tipo de exercício que necessite de muita força nele.
Deslocar o ombro pode trazer vários problemas, como instabilidades e novos deslocamentos. Se houve algum tipo de lesão ligamentar, a chance de deslocar novamente o ombro é muito maior. E por isso é necessário que procure um profissional antes.
Dependendo do grau de lesão, é necessário fazer cirurgia. Porém, existem alguns casos onde o médico opta por fazer tratamento conservador, encaminhando para a fisioterapia, para realizar exercícios de estabilização com fortalecimento específico, para que você consiga voltar a fazer suas atividades normalmente e até mesmo praticar esportes e atividades físicas (como fazer barras).
Mas antes, é aconselhável a consulta médica, ok?
Boa recuperação!  (+ info)

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