FAQ - Lordose
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preciso de algo que fale sobre a prevenção e tratamento da lordose. preciso p/ 17:00 horas. algen pd m ajuda??

RPG IRIA TE AJUDAR..REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL.  (+ info)

Lordose lombar tem cura?

Eu tenho lordose lombar, o lombar acentuado né acho que é isso, eu queria saber se tem cura ou se eu posso fazer algum exercicio em casa mesmo para amenizar.
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Oi,

Dependendo do grau ,pode curar sim.Mas c fisioterapia,exercícios adequados e monitorados vc pode ter uma vida normal sem essas dores horríveis.
Procure um bom especialista.

http://www.herniadedisco.com.br/tag/lordose

http://www.portalfisioterapia.com.br/fisioterapia/principal/conteudo.asp?id=7711

bjosss  (+ info)

o que é acentuação da lordose?o que é isso?

sera que esses problemas prejudica muito,tipo como escoliose lombar de convexidade e escoliose de alta convexidade?
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A acentuação da lordose, como o próprio nome sugere, é o aumento da curvatura lordótica da coluna! A lordose (pode ser lombar ou cervical) é uma curvatura normal na coluna. Porém, quando acentuada, pode causar inúmeras alterações, dentre elas: Dores, fraqueza e parestesias (choques, formigamento, dormência...) nos membros inferiores e região lombar (quando for ua hiperlordose lombar) além de posturas viciosas, com desequilíbrios musculares importantes. Quando ocorre uma hiperlordose cervical pode levar a dores, fraqueza, parestesias...nos membros superiores, dores de cabeça, torcicolos, distúrbios da mastigação, além das más posturas.  (+ info)

Princípio de lordose?

Olá, gente! Tenho 17 anos e princípio de lordose...ombros caídos e tal.
Gostaria de saber que tipo de atividades ajudam a corrigir a postura, a colocar a coluna no lugar...
Queria saber também se danças ajudam, se sim, qual tipo.
Agradeço! Beijos!
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Eu também sou todo torto e vivo com dores nas costas.
Fui no ortopedista e ele me mandou fazer RPG, que significa Reeducação Postural Global.

Custo: 10 sessões= R$ 400,00, em média.  (+ info)

SINTOMAS DE LORDOSE...........?

ola tenho 17 anos e acho q estou com lordose pois estou com fortes dores na regiao e ao me olhar no espelho percebo uma postura errada na mesma!!!!
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O que é lordose?
Curvatura da coluna vertebral com convexidade anterior. A lordose é normal (lordose fisiológica) na região cervical e lombar. É anormal quando se situa noutra parte da coluna vertebral ou quando é muito acentuada, neste caso fala-se em hiperlordose.



A hiperlordose lombar está associada a uma anteversão pélvica e consequetemente um realinhamento de todas as outras curvas da coluna para uma compensação.

A anteversão pélvica pode estar associada a um desequilíbrio dos músculos abdominal e glúteos, que estão enfraquecidos, e na musculatura lombar que se apresenta encurtada.

Já a retificação da lordose lombar, esta associada a retroversão da pelve, originando um costa plana, com diminuição da mobilidade.

A hiperlordose cervical é caracterizada por uma proeminência da cabeça, caracterizando um pecoó mais alongado à frente.

A retificação da lordose cervical caracteriza-se pela diminuição da lordose e consequentemente um pescoço reto, com diminuição de mobilidade.

Sintomas
Modificação da postura do corpo
Limitação da mobilidade da coluna.

Causas
Atitude assumida (má postura)
Fadiga
Fraqueza muscular
Gravidez
Obesidade

Diagnóstico e Exames
Quanto mais precocemente for realizado o diagnóstico das deformidades da coluna melhor será o prognóstico. Para isso o examinador realiza exames físicos, com uma detalhada observação do paciente com as costas desnudas e nas vistas frente, costas e perfil. Este exame é complementado por outro de fundamental importância diagnóstica que é a radiografia. O Raio X é o exame de escolha para todo paciente com exame clínico sugestivo de deformidade da coluna vertebral. Deve ser realizado com o paciente em pé, nas incidências antero-posterior e perfil e de preferência incluindo toda a coluna no mesmo filme. As deformidades são mensuradas em ângulos pela radiografia.


Tratamento
O tratamento para correção de hiperlordose geralmente é conservador. A partir dos dados da avaliação, o fisioterapeuta vai traçar um programa de tratamento visando a melhora das condições físicas, funcionais e posturais do paciente. Entre os métodos de tratamento que dispõe o fisioterapeuta, nenhum causou tanto impacto quanto a Reeducação Postural Global (RPG). A sua proposta de globalidade tem sido aceita como eficaz no tratamento de várias patologias e, de modo especial, as da coluna vertebral e pode ser bem complementada com o uso de coletes ou palmilhas posturais (Podoposturologia) quando o paciente necessitar.

boa abraco  (+ info)

QUAL A CURA PRA LORDOSE ?

ola eu (17 anos)estou com lordose e gostaria de saber a cura(nao é mto grave)!!! tem algum tipo de alongamento q poderia estar fazendo???
ou remedio indicado?

obrigado
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O melhor tratamento a se fazer é Reeducação Postural Global (RPG), isto pode ser indicado pelo fisioterapeuta, isto de acordo com o diagnóstico de como esta a sua lordose. Veja este site, ele explica muita coisa e possui muitas fotos para você saber mais sobre o assunto.
http://www.herniadedisco.com.br/doencas-da-coluna/lordose  (+ info)

o que é lordose?como se adquire?

quem pode mim ajuda obrigada
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O que é lordose?
Curvatura da coluna vertebral com convexidade anterior. A lordose é normal (lordose fisiológica) na região cervical e lombar. É anormal quando se situa noutra parte da coluna vertebral ou quando é muito acentuada, neste caso fala-se em hiperlordose. (Desvio postural)

Como se adquire a lordose ?
* Os músculos abdominais fracos e um abdome protuberante são fatores de risco
* Atitude assumida (má postura)
* Fadiga
* Fraqueza muscular
* Gravidez
* Obesidade

Prevenção:

A coluna tem a capacidade de armazenar traumas ao longo do tempo, sem apresentar nenhum sintoma. Por isso, quando a dor aparece, é sinal que sua coluna pode estar num grau considerável de degeneração de suas estruturas. Se você sente dor nas costas, deve tentar mudar os hábitos errados que produzem lesões nas estruturas de sua coluna.

Você passa muitas horas de seu dia sentado? Saiba que a posição sentada em uma posição inadequada é o maior fator causador de dores nas costas. Em vista disso a escolha de uma cadeira ou poltrona adequadas é fundamental para previní-las  (+ info)

qual a cura pra LORDOSE???????

ola eu (17 anos)estou com lordose e gostaria de saber a cura(nao é mto grave)!!! tem algum tipo de alongamento q poderia estar fazendo???
ou remedio indicado?
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  (+ info)

Acho que tenho Lordose, mas não tenho certeza, como saber???(10 pts)?

Eu axo que tenho lordose, mas não tenho certeza, como eu descubro??? e qual é o tratamento, existe algum exercício que ajuda a curar a lordose tambem ????
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Se faz necessário uma consulta com o ortopedista , alguns exames, ele fará com absoluta certeza um diagnóstico preciso, boa sorte,/  (+ info)

Lordose tem Cura?! O que fazer para Aliviar a Dor ?!!!?

Sofro de Lordose e as Dores tiram mto meu Sono. O que posso fazer para Dormir melhor, existe algum Tratamento ?!
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lordose na realidade é uma curva lombar, de origem genética e muito mais comum em mulheres de bunda gde. No meu caso eu tenho a hiperlordose o q me aliviou e muito foram exercícios físicos estilo estiramentos, um colchão semi ortopédico e dormir sempre de lado como se estivesse sentada em uma cadeira para manter as vértebras esticadas. Massagem de relaxamento na zona e a acupuntura também são favoráveis.  (+ info)

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