dans quels aliments trouve-t'on des vitamines B6/B9/B12 ??qu'est-ce exactement qu'une hyperhomocysteinémie ??
Fait suite à une analyse de sang...
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L'homocystéine est un acide aminé soufré et il est un intermédiaire dans le métabolisme de la méthionine et de la cystéine.
Selon certaines études, l'hyperhomocystéinémie prédisposerait à une athérosclérose précoce, des thromboses récurrentes des artères coronaires, cérébrales et périphériques et des thromboses veineuses.
Les trois vitamines que tu as cité jouent un rôle essentiel dans le métabolisme de l'homocystéine et sont susceptibles d'abaisser sa concentration.
Un traitement par la vitamine B6, l'acide folique ou la vitamine B12 ou par les trois vitamines à la fois est conseillé en cas d'hyperhomocystéinémie. L'apport de vitamine B6 qui n'est pas stockée dans l'organisme doit être quotidien, à doses modérées, de l'ordre de 10 à 20 mg par jour. L'apport d'acide folique et de vitamine B12 qui sont stockés dans le foie pourrait se faire d'une manière discontinue.
Du point de vu pratique,le dosage d'homocystéine devrait être effectué chez les patients ayant une maladie coronarienne précoce et/ou un infarctus, et n'ayant pas de facteurs de risque classiques( tabac , diabète...etc). Il devrait également être mesuré chez les sujets ayant des antécédents de thrombo-embolies veineuses et d'athérosclérose. (
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