FAQ - Hipertrofia
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¿Qué alimentos son los mejores para una rutina de hipertrofia muscular?


Estoy haciendo una rutina en el gimnasio para tratar de ganar masa muscular y subir peso lo más limpiamente posible, sin grasas. Mido 1.92 y ahora mismo peso 95.5 kilos, pero me encuentro estancado en este peso. Me gustaría abrir mi abanico alimenticio con más alimentos beneficiosos para mi objetivo aparte de los típicos (pavo, pollo, pescado, batidos de proteínas...)
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Para ganar masa muscular hay que aumentar la ingesta de proteínas.

Si ya comes carne de ave y clara de huevo, deberías incluir en tu dieta la proteína vegetal:tofu.

Cómpralo en centros de dietética , herboristerías,....El tofu no sabe a nada, así que incorpora el sabor de lo que lo acompañe.

Yo lo que hago es: sacarlo del frigorífico, envolverlo en un paño seco y limpio, machacarlo con un tenedor y macerarlo en la nevera en salsa de soja, cominos, ajito,...Se mezcla con verdura que te guste pasada por la sartén (cebolla, zanahoria,..).Y luego puedes hacer unas hamburguesas a la plancha.

100% proteína libre de grasa.

Suerte!  (+ info)

¿QUIEN PADECE DE HIPERTROFIA BENIGNA PROSTATICA NO PUEDE TENER HIJOS?


Sí que puede tener hijos, sólo tiene la próstata más grande.  (+ info)

¿QUE MEDICINA NATURAL SE PUEDE USAR PARA CURAR LOS PROBLEMAS DE HIPERTROFIA BENIGNA PROSTATICA?


COMO SE PREPARA Y CUANTAS VECES AL DIA SE DEBE DE TOMAR
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Uuuuuuuuuuuu a gozar todo el mundo con la temporada Navideña¡¡¡¡¡ Abajo el odio, la enfermedad, la depresión ¡que viva la armonia y la paz que nos trae la Navidad! ¡Gloria a Dios en las alturas y en la tierra paz! uuuuuuuuuuuuuuuuuuuu


¡Te amo Navidad! ¡Bienvenida a mi corazón!  (+ info)

hipertrofia bilateral de cornetes nasales medios e inferiores .?


Hola me detectaron esto "hipertrofia bilateral de cornetes nasales medios e inferiores .Trasparencia conservadas de los senos de la cara"
quiero que un doctor si no es molestia me diga con simples palabras si es mala esta enfermedad y si tiene cura ? .
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Vaya Milanesa, para no ser medica tienes bastante idea, en efecto, lo que sabes es que tienes inflamados los cornetes nasales que son unas estructuras mucosas dentro de la nariz, ahora lo que sigue es investigar la causa, como bien dice milanesa puede ser infecciosa, alergica etc... dependeoindo de la causa es el tratamientoa seguir, por lo general hay buenos resultados sin necesidad de cirugias, el especialista en cuestion es el otorrinolaringologo y probablemente acudas a alergologo,
Un saludo.  (+ info)

mi hijo es candidato para extirparle las adenoides, por que tiene hipertrofia en estas. que me recomiendan ?


la sirugia esta programada para el 19 de agosto, ya 3 medicos dieron el diagnostico en hipertrofia en adenoides y en los senos paranasales.

Antes de la operacion que seria bueno hacer? darle vitaminas, ? alguna dieta enn especial?

que cuidados deben ser postumos a la operacion?


les agradeceria todo lo que me pudieran decir.

saludos
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En realidad no es una cirugía complicada y es muy rápida la recuperación, pero las adenoides son parte de las defensas de nuestro cuerpo. Tengo un niño con ese problema y no he recurrido a la cirugía. Te recomiendo veas a un alergologo para ver si su problema no es ocasionado por alguna alergia. Si es asi, te dan vacunas y las adenoides poco a poco regresan a su tamaño normal. Mi hijo es alérgico al polvo. Y no se trata de aislarlo del polvo, eso es casi imposible, las vacunas son para que su cuerpo se adapte al polvo. Ha dejado de tener infecciones en la garganta y ya no ronca.
Saludos  (+ info)

tengo hipertrofia de cornetes¡ es bueno hacer ejercicio un hora diario?


SI, EL EJERCICIO ES MUY BUENO  (+ info)

¿Que es Taquicardia sinual, hipertrofia auricular izquierda, ritmo sinual, extrasistole 5 supraventriculare 5?


Un dia me sentia cansado y mi color de piel se fue demacrando, me mandaron hacer unos estudios entre los cuales venia un electrocardiograma y en el salio: taquicardia sinual, hipertrofia auricular izquierda y les extraño asi que me hicieron otro y slio ritmo sinual, extrasistole 5 supraventriculare 5 y "en cualquier caso ECG normal" ¿que significa eso debo preocuparme?
Tengo 20 años
El segundo electrocardiograma fue enseguida del primero.
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Taquicardia sinusal : El corazón late más rápido de lo normal, sin otras alteraciones del ritmo.

Hiperterofia ventricular izquierda: El corazón está crecido o aumentado de tamaño del ventrículo izquierdo.

Extrasístoles: extrasístole es una alteración en el ritmo consistente en un latido adelantado respecto a la frecuencia cardíaca normal del individuo, supra ventricular: que se encuentra por arriba de los ventrículos (son mas benignas)

Ritmo sinusal: ritmo normal del corazón.

No parece grave el ultimo EKG pero te suguiero acudas a tu cardiologo,  (+ info)

tener una hipertrofia de cornetes nasales puede ser peligrosa?


Saludos:
No, solo puedes tener molestias y obstrucciones. Ya existen tratamientos y cirugias muy modernas, en caso que haya molestias. SIi no tienes ninguna, olvidate de eso. Suerte.  (+ info)

Cuan grave es la hipertrofia prostática grado 4?


hola

bueno pues ya vi que te dejaron un poco de informacion
ps aki yo te dejo mas en lo que es el concepto
de definicion
tratatiento etc
espero haberte ayudado  (+ info)

tengo rinitis alergica e hipertrofia en los cornetes lo que me impide respirar adecudamente?


este problema es cronico tengo mas de 20 años con el, me han recetado Rinelon, pero no me ha ayudado en nada, me suguieren la cauterizacion de los cornetes pra poder respierar mejor, existe algun metodo que me ayude sin que tengan que cauterizarme o intervenirme de otra forma, un metodo o medicamento que resuelva de alguna forma mi problema? tengo 60 años y soy hipertenso.
gracias
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si ye te administrarte rhinelon, que es un esteroide, has tomado prednisona y persisten las molestias creo que lo mejor es hacer lo que te recomienda tu ORL ( la cauterización no es tan mala y es poco riesgosa) y desafortunadamente no hay otros medicamentos mejores que los esteroides.  (+ info)

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Última actualización: Septiembre 2014