¿es igual la HIPERTROFIA muscular con la CONGESTION muscular ?
el dia que entro piernas al dia siguiente siempre me dolia los musculos trabajados¿(a ese dolor se loe llama hipertrofia)? y que seria la congestion ?
como llego a la hipertrofia con muchas repeticiones hasta que al final de la repeticion te queme el musculo a eso se refiere pero para llegar a que te queme yo deberia hacer mas de 15 o mucho mas repeticiones esta bien que haga asi o son muchas merefieron en zancadas en el smith ..me pregunto esto es porque antes me dolia el musculo trabajado y en un mes llegue aumentar masa muscular rapidamente ..pero ahora ya no me duele mucho el musculo de la pierna ....ademas cada semana aumento el peso ..ahora estoy cargando 160 libras en zancadas..ayunde porfa
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La Hipertrofia muscular es el nombre científico dado al fenómeno de crecimiento en tamaño de las células musculares,lo que supone un aumento de tamaño de las fibras musculares y por lo tanto del músculo. Técnicamente es el crecimiento de las células musculares sin que exista una división celular, el músculo sometido a este cambio ofrece por igual una mejor respuesta a la carga. Este fenómeno se suele encontrar los músculos de aquellos atletas que practican deportes anaeróbicos en los que repiten sucesivamente un mismo ejercicio, como son por ejemplo: el culturismo, la halterofilia y el fitness. La hipertrofia muscular se ha observado igualmente en animales. No debe confundirse la hipertrofia muscular con la hiperplasia en el que existe además "reprodución" celular mediante división.
¿QUÉ ES LA CONGESTIÓN MUSCULAR?
En condiciones de reposo o de actividad física ligera, el volumen sanguíneo se halla repartido de forma homogénea por todo el organismo. Pero ciertas actividades exigen un reparto diferenciado de dicho volumen. Así pues, cuando comemos, se produce un mayor flujo de sangre hacia los órganos digestivos con el objeto de facilitar los procesos digestivos, de transporte y asimilación de los nutrientes ingeridos con la alimentación.
Es lo que podríamos considerar una "congestión digestiva". Si, por cualquier motivo, se detienen los procesos mencionados, sufriremos los efectos negativos de un corte de digestión. De igual modo, cuando efectuamos un ejercicio muscular, la necesidad de mantener operativo el sistema de aporte energético y de oxígeno y la posterior eliminación de los productos de deshecho metabólico, obliga al aporte de un mayor caudal de sangre hacia aquellos músculos que estén siendo exigidos en mayor medida. Los órganos o sistemas que estén menos activos cederán parte de sus reservas para que los más activos puedan disponer de los recursos necesarios para responder con eficacia a la demanda planteada. Este fenómeno recibe el nombre de redistribución del volumen sanguíneo y posibilita la congestión muscular.
Es importante comprender la importancia que tiene poder dirigir el mayor flujo de sangre posible hacia los músculos que estamos entrenando y la inconveniencia de dividir dicho caudal en varios frentes. Así, las distintas funciones que el organismo es capaz de asumir, requerirán, en cada momento, un flujo determinado que no puede ser compartido si deseamos alcanzar el máximo grado de operatividad. En otras palabras, no podemos entrenar y comer al mismo tiempo (aunque esa práctica era habitual en el pasado), ni estudiar y entrenar a la vez, ni estudiar mientras comemos. A pesar de las recomendaciones que con frecuencia hacen los médicos y nutrólogos, una práctica muy difundida es comer mientras vemos la televisión o leemos algo. Ello no puede sino perjudicar los procesos digestivos y de asimilación. ¿Cuántas veces hemos visto a alguien en el gimnasio, leer una revista o contar un chiste entre serie y serie?.
CONGESTIÓN Y CRECIMIENTO MUSCULAR
¿Cuál es el verdadero papel de la congestión en el proceso de crecimiento muscular?. Haremos una aseveración que puede provocar cierta confusión o incluso rechazo: "la congestión no es la responsable del crecimiento muscular, pero sin congestión no hay crecimiento posible". Acto seguido, aclararemos el verdadero sentido de la frase. Un practicante de culturismo puede obtener, en cada entrenamiento, una congestión máxima y seguir así, meses y años, sin experimentar ningún crecimiento muscular.
Los motivos hay que buscarlos en un aporte deficiente o insuficiente de nutrientes o bien, en una falta de estímulos de magnitud creciente en el entrenamiento, o incluso, cabe pensar en la posibilidad de haber alcanzado un límite en el potencial de crecimiento.
Ahora bien, si la sangre no se concentra en el músculo que estamos entrenado, los procesos metabólicos no se desarrollarán de forma eficaz y la capacidad de respuesta muscular se verá notablemente disminuida. Con ello, la calidad del estímulo de crecimiento será pobre y no se producirá la tan ansiada adaptación en términos de hipertrofia. Por todo ello debemos concluir que el objetivo de una sesión de entrenamiento culturista nunca debe ser el obtener congestión, sino estimulación de crecimiento. La primera debe ser consecuencia de un trabajo muscular bien realizado. Todo sistema o técnica de entrenamiento que pretenda hacerse un hueco en la estructura metodológica culturista a base de calificarse de "super congestión" y no de "super eficacia", está falseando la realidad.
BESOS! (
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Hola, me van a operar por que tengo hipertrofia de cornetes?
Quisiera que me dijeran, si esta operacion incluye la estetica de la nariz, gracias!!!!
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¿los esteroides producen asi sea 1poco de hipertrofia de la laringe ?
no hablo de androgenos sino de esteroides que importa si no se nota mucho la voz grave
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Si, pueden producir inflamacion de las cuerdas laringeas.
Saludos. (
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Será posible que una niña de 7 años con hipertrofia glandular pueda asfixiarse al dormir?
Al dormir ella respira con mucha dificultad, desearía saber si es posible que llege a asfixiarse por esta causa
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Hola chio:
La terminologia medica alrededor del mundo tiende a variar un poco; por lo que me imagino que te refieres a hipertrofia de Amigdalas y/o Adenoides.
Tengo que confesarte que el riesgo de fatalidades debidas a esta causa son realmente pocas ya que el cerebro tiene sus mecanismos para evitar que esto suceda, sin embargo pueden producirse muchas molestias y problemas de salud, derivados de ello.
La dificultad para respirar durante la noche, suele manifestarse frecuentemente, por respiracion bucal, ronquidos y hasta periodos cortos donde el niño deja de respirar para luego hacer respiraciones ruidosas forzadas, cambiar brusco y frecuente de posiciones al dormir o llegar a despertares frecuentes durante la noche con o sin pesadillas.
La disminucion del aporte de oxigeno, en las concentraciones adecuadas, al cerebro durante la noche, no permiten que el niño alcance un nivel de sueño profundo, permitiendole de esa manera despertarse facilmente ante la disminucion del aporte de O2.
A la larga esto perjudica al niño en que no logra descansar adecuadamente, anda con sueño durante el dia, muy distraido e inadecuada atencion en la escuela, que se traduce en mal rendimiento escolar y lo que a mi jucio es peor, una marcada disminucion en la capacidad de integrar recuerdos a la memoria de largo plazo, favoreciendo a que estos niños sean "olvidadizos."
No me malinterpretes; esto no quiere decir que no se saquen un 10 en los examenes y que no puedan ser los mejores alumnos en sus clases, pero son los tipicos niños que se aprenden las lecciones de cabo a rabo para un examen, pero que al mes si les preguntas a cerca de lo mismo, ya no se acuerdan muy bien de lo que estudiaron.
Si lograste leer todo lo que te escribi arriba, te dire que el mejor consejo que puedo darte es que visites un ORL para que te hagan estudios de RX de rinofaringe, Senos Paranasales, y hasta una rinofibroscopia de ser necesario para que se descarte o se justifique la necesidad de sacarle las amigdalas y adenoides.
Al final la salud fisica y mental tu hija mejorara considerablemente y el te lo agradecera.
Buena Suerte. (
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Porqué existe hipertrofia parotidea en pacientes cpooncirrosis hepática?
Cuales con los fundamentos fisiopatológicos?
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Hola TU PREGUNTA ES MUY BUENA. Este padecimiento se llama sialoadenosis, o hiperplasia linforreticular. Pero no te vallas mucho por lo de linfo, ya que las pricipales etiologias de este padecimiento son varios relacionados con malnutrición, entre los que se incluye el consumo crónico de alcohol, no precisamente la cirrosis. Esto lo checas en el Farreraz, y quiere decir que no es consecuencia de cirosis. Ahora, los hallazgos histopatologicos en estos pacientes demustran un aumento la grasa del organo. Hasta ahorita no hay correlación fisiopatologica. Se a postulado que los alcoholicos tienen cierta degeneración del sistema nervioso autonomo, que como te has de imaginar, causa un desequilibrio que lleva a la hiperplasia. Desde mi punto de vista creo que queda por investigar, por ejemplo de que tipo de grasa se trata, grasa roja o blanca, recuerda que son adipocitos difeerentes, el pardo tiene mayor relación al sna, tambien el efecto del acetaldehido sobre los adipocitos (recuerda que una celula utiliza diferentes vias de señalización dependiendo de quien la exite). ¿que neurotransmisor esta involucrado?, se trata de un proceso ¿local o sistemico?, ¿Esta involucrada alguna otra célula del tejido conectivo?. ¿Seran acaso los prodromos de una diabetes?
Los estudios en este campo actualmente estan enfocados al cancer, y como no se a podido demostrar que el alchol (aunque predisponga) provoque cancer oral, entonces posiblemente no encontremos una respuesta en un timpo corto.
Te recomiendo buscar en google, articulos medicos en ingles, ya e revisado algunos y hay trabajos en ratas. Te paso uno es español http://scielo.isciii.es/pdf/medicor/v9n1/03.pdf
no dejes de revisar el farreraz, el harrison entre otros.
Espero que tengas un buen dia y que fuera de tu ayuda. (
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Que es un engrosamiento del seno maxila derecho y una hipertrofia de los cornetes medios inferiores?
Son consecuencia de una sinusitis crónica. Es decir que se tiene la parte de las vías respiratorias de la cara dañadas. (
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¿La columna vertebral, sufren de alguna consecuencia negativa o positiva por la hipertrofia vertebral?
Es para un tarea de Kine!
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nada que salga de lo normal es positivo . en este caso la vertebra tendra mayor peso y su presion sobre el disco intervertebral tambien lo sera desgastandolo mas rapido con las consecuencias que esto trae. (
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¿La hipertrofia facetaría cervical es curable?
Saludos, recientemente se me diagnosticó una hipertrofia facetaría discreta en las cervicales, me están tratando con antiinflamatorios, pero no sé si esto será suficiente para quitar los malestares. Sabe alguien si esto es curable con medicina? O con operación? Finalmente, quien descubrió el padecimiento fue un neurocirujano, pero no se que especialistas sea el recomendado para este mal. Gracias
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si es curable aqui te dejo una informcion la hipertrofia facetaria es lo mismo que la artritis facetaria que consiste en la degeneracion de las articulaciones facetarias
las articulaciones facetarias es como cuaalquier articulacion del cuerpo que cumplen la funcion de soporte, estabilidad y movilidad de la columna vertebral
La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta al cerebro, tronco del encéfalo y a la médula espinal. La mielina, la sustancia que recubre las fibras nerviosas, resulta dañada y entonces la habilidad de los nervios para conducir las órdenes del cerebro se ve interrumpida
el atlanto se localiza en la aprte dorsal de la columna vertebral
la odontoidea se enfonca principalemente en los dientes
la uncoatrosis tiene referencia a los discos de la columna vertebral (
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¿10 ejemplos de hipertrofia y 10 de hiperplasia doy 10 punttotes?
Ejs. de hiperplasia
HIPERPLASIA PROSTÁTICA
HIPERPLASIA TIROIDEA
HIPERPLASIA ENDOMETRIAL
HIPERPLASIA DE LAS GLÁNDULAS MAMARIAS
HIPERPLASIA DE LA HIPÓFISIS
HIPERPLASIA DE LAS AMÍGDALAS
HIPERPLASIA MANDIBULAR
HIPERPLASIA ESPLÉNICA
HIPERPLASIA RENAL
HIPERPLASIA DEL TIMO
HIPERPLASIA DEL GLANDE
HIPERPLASIA DEL PÁNCREAS
HIPERPLASIA HEPÁTICA, etc.
Las hipertrofias se distinguien en que, en lugar de aumento del nº de células, se produce un aumento de su tamaño. Puedes tomar los mismos ejemplos (
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¿quien es operado de hipertrofia benigna prostatica puede tener hijos?
La hipertrofia benigna, lo único que hace es que la próstata crezca más de lo normal, y en general el problema que suele dar es a la hora de orinar ya que obstruye la uretra y por eso se opera para hacer el paso por la uretra más grande y por tanto no afecta para nada a la funcionalidad de la próstata que sigue trabajando normalmente.Por tanto sí que pueden tener hijos.Saludos. (
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