¿Como se cura el Hígado Graso no Alcohólico?
preguntar en el H Clluçinicas (
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Tengo hígado graso no alcohólico, ayudenme pregunta para hepatólogos?
Mi duda es si tomar te rojo diariamente así como cápsulas de te verde con semilla de uva y vitaminas C y E me pueden ocasionar un daño aunado al que tiene mi hígado? Espero me contesten pronto gracias, y si tomar el raductil también me dañará?
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Hola, qué tal.
El hígado graso (alcohólico o no alcohólico) es una alteración importante en la estructura y funciones del hígado. En terminos generales normalmente el higado funciona como "el gran laboratorio del cuerpo", pues por ahi pasan tooodos los medicamentos, y sustancias que le metas a tu organismo para ser metabolizadas(incluyendo hierbas y/o tés), además, en el higado se almacenan algunas vitaminas (como la A, la E y la K).
De seguro pensarás que a qué viene esto. Pues bueno, tu hígado, por la alteracion k padece no funciona al 100%, entonces, al consumir tés y hierbas en vez de beneficiarlo lo perjudicas, pues haces que tu higado se esfuerce para destoxificar las sustancias que componen a dichos tés.
Por otro lado, en el caso de los enfermos hepáticos (como tú), normalmente no se aconseja que tomen suplementos de vitaminas liposolubles (A,D, E y K), ya que estas se almacenan en el higado y en tu caso pueden llegar a ser toxicas si las tomas en grandes cantidades.
El higado graso tiene tratamiento médico, mi mejor consejo es que evites tomar hierbas/tés/suplementos "medicinales" o "naturistas", no digo que sean malos, si no que en situaciones como la tuya hacen mas mal que bien.
Te recomiendo que consultes con un endocrinologo/medico internista para tu tratamiento, y de paso con un nutriologo para que te de un plan de alimentacion.
Espero haberte ayudado.
PD No existen los hepatólogos :) (
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¿Si uno tiene hígado graso, se puede comer frutas secas?
Hígado graso o esteatosis de origen no alcohólico.
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Definición del hígado graso
Es una acumulación de grasas en las células del hígado. Los síntomas suelen ser fatiga crónica, dolor en la parte superior derecha del abdomen, malestar general y sensación de pesadez después de las comidas aunque también es cierto que hay muchos pacientes sin ningún síntoma.
El hígado suele estar también un poco agrandado aunque no suele producir dolor. El problema es que si no tratamos esta enfermedad algunos casos pueden terminar en una cirrosis irreversible.
Aunque algunos casos se relacionan con el alcoholismo la mayoría se deben, hoy en día, a la obesidad y a altos niveles de colesterol y triglicéridos. La mayor incidencia de la diabetes tipo dos (la que no necesita inyectarse insulina) también favorece el desequilibrio metabólico.
Nutrición para el hígado graso
Hemos de evitar las rápidas pérdidas de peso o las subidas y bajadas del mismo (muy típico en la gente que hace dieta) ya que son jun factor añadido que aumenta el riesgo. Lo ideal es buscar una dieta adecuada a nuestro caso que nos ayude a perder peso gradualmente.
Evitar la leche de vaca (mejor el yogur y el kéfir), quesos curados, las grasas de origen animal y el alcohol son pautas básicas. Hemos de reducir el azúcar y los dulces y por otro lado cuidar que no nos falte la proteína en la dieta (sobre todo las proteínas vegetales) ya que en muchos casos hay una gran resistencia a la insulina. Los endulzantes como el Agave y la Stevia nos irán muy bien en estos casos.
En estos casos hemos de tener siempre en cuenta los antioxidantes, como la vitamina A, C, E y el Selenio, que pueden colaborar en evitar una degeneración celular.
Los alimentos ricos en fibra (vegetales y cereales integrales) nos ayudarán a absorber menos grasas y azucares de la dieta.
El pescado azul, las legumbres, las semillas y los frutos secos crudos (en poca cantidad) nos ayudarán también en nuestra lucha contra el colesterol.
El limón es un gran aliado en estos casos (podemos añadirlo al agua y a las ensaladas). Una buena combinación es el zumo de zanahoria y limón.
Fitoterapia para el hígado graso
Una mezcla de Cardo Mariano, Diente de león, Centaurea y Alcachofera puede sernos de gran ayuda. Tomar una taza antes del desayuno, comida y cena.
Otros consejos para el hígado graso
Es conveniente evitar o al menos no abusar, de medicamentos como antiinflamatorios, analgésicos o anticonceptivos.
Hemos de plantearnos una actividad física, a ser posible diaria ya que favorece la pérdida de peso y el equilibrio metabólico.
Si vemos que nuestro sistema nervioso es causante de nuestro desequilibrio quizá ya es la hora de replantearnos horarios y prioridades en nuestra vida. Dedicar unos minutos a respirar tranquila pero profundamente es uno de los remedios más baratos y eficaces de reducir el estrés y oxigenarnos.
Un gran remedio que nos propone el naturismo son las envolturas frías. Envolver el abdomen y cintura con un paño mojado en agua fría y luego escurrido. Lo cubriremos con una toalla y lo dejamos toda la noche. La persona nunca debe sentir frío sinó deberíamos retirarla.
En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este articulo tiene una función meramente informativa (
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Hígado Graso alcohólico, ,, cuanto para revertir lo??
Si tengo higado graso, producto de consumo de alcohol.... pero ya tengo bastante tiempo haciendo ejercicio y llevando una dieta moderada y equilibrada, ademas de agua, antioxidantes etc....... he notado que no bajo de peso, obviamente debo dejar por completo el consumo de alcohol..... la pregunta es .... por eso no bajaba de peso'''??? dame la explicacion!!!!.... otra cosa.... cuanto me llevare en ver resultados suponiendo una hora y media de ejercicio diario moderado (trotar), y comer adecuadamente (verduras, fibras, proteinas, antioxidantes ??? pido de favor que me respondan expertos nutriologos o hepatologos,,,, Gracias y Dios te bendiga !!!
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Hígado graso?
A mi pareja le han hecho una ecografía del hígado y le han dicho que lo tiene graso y en los análisis de sangre le salen las transaminasas altas.
Para aclarar más las cosas no bebe alcohol, así que descartamos esa causa. Tampoco tiene obesidad (mide 1'80 y pesa 76). No le han diagnosticado diabetes, pero por parte materna es deficiente el colesterol (les suele salir por debajo de los niveles normales). Come de todo, verdura, pescado y carne. Lo único que falla es el deporte por causas del trabajo.
Mañana tiene cita con el médico y le dará tratamiento, pero de momento está de los nervios. Yo no sé que decirle porque no se ajusta al perfil y es muy joven (26 años), a no ser que sea por lo del colesterol.
¿Algún médico que nos pueda aclarar?
Vale, me acabo de acordar que sufre de alergia y asma. Y en junio le dió un ataque violento de asma y tuvo que estar con muchos tratamientos y corticoides inhalados... ¿puede ser esa la causa?
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yatrogenia, no lo dudes, es decir: los medicamentos han sido los causantes...
Cosas que pasan por tomar medicamentos, entre otros infortunios propios de tal acto. (
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Me detectaron hígado graso y tomo hormonas estrógenos que hago?
Me hice un ecografía y me detectaron que tengo grasa en el hígado, no se si es reciente o ya tengo tiempo con este problema, me hice el examen porque sentìa un dolor en la zona debajo del hìgado, tengo cita con el gastro la próxima semana, pero he revisado en internet y dicen que uno de los medicamentos que son contraindicados son los estrògenos pero yo los tomo porque me hicieron una histerectomìa en el mes de febrero y debo tomarlos por los multiples sìntomas que tenìa ahora estoy muy preocupada porque no puedo dejar de tomarlos y si los tomo estoy dañando mas mi hìgado me han dicho que existen unas hormonas naturales que puedo hacer. estoy muy preocupada, si alguièn tiene un caso parecido por favor ayúdeme que hago.
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los estógenos estan contraindicados, el gineco te dirá q hacer (
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Hola, alguien sabe el tratamiento naturista para el hígado graso no alcóholico?
El hígado graso no alcohólico es una enfermedad hepática crónica poco estudiada hasta el momento, pero su incidencia está aumentando con la creciente tasa de obesidad, diabetes e hiperlipidemia, que podrían tener una base fisiopatológica común: la resistencia a la insulina.
Tratando cada uno de estos ítems mejora el hígado graso no alcoholico.
El tratamiento del hígado graso consiste fundamentalmente en bajar de peso y aumentar la actividad física.
Tratamiento:
Dieta:
Eliminar totalmente el alcohol, también el tabaco y el café. No consumir grasas de origen animal, yema de huevo, quesos curados, frutos secos, semillas.
Un modelo de dieta puede ser:
Menú para esteatosis hepática:
Día 1
Desayuno: 1 taza de infusión con leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 cda de queso descremado dietético, 2 rodajas de piña.
Almuerzo: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 porción de pescado a la parrilla con 1 porción de ensalada de alcachofas, 1 fruta.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
Cena: 1 taza de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 plato grande de verduras cocidas como acelga, calabaza y zanahoria, 1 taza de ensaladas de frutas.
Día 2
Desayuno: 1 taza de infusión con leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 cda de mermelada dietética, 2 rodajas de melón.
Almuerzo: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 pechuga a la parrilla con 1 porción de puré de zanahorias, 1 fruta.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
Cena: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 plato grande de ensalada de lechuga, tomate, rúcula y clara de huevo picada, 1 taza de ensaladas de frutas.
Día 3
Desayuno: 1 taza de infusión con leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 cda de queso descremado dietético, 2 rodajas de piña.
Almuerzo: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 2 mitades de zapallitos rellenos con verduras, 1 fruta.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
Cena: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 porción de atún con 1 porción de arroz integral, 1 gelatina dietética.
Día 4
Desayuno: 1 taza de infusión con leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 cda de mermelada dietética, 1 vaso de zumo de frutas frescas.
Almuerzo: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 porción de carne de ternera a la parrilla con 1 porción de ensalada de brócoli, 1 fruta asada.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
Cena: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 2 porciones de budín de espinaca, 1 taza de ensaladas de frutas.
Día 5
Desayuno: 1 taza de infusión con leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 cda de queso descremado dietético, 2 rodajas de piña.
Almuerzo: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 porción de pescado a la parrilla con 1 porción de ensalada de zanahorias ralladas, 1 fruta.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
Cena: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 porción de pastel de zapallo, 1 porción de gelatina dietética.
Día 6
Desayuno: 1 taza de infusión con leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 cda de queso descremado dietético, 2 rodajas de melón.
Almuerzo: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 porción pechuga a la parrilla con 1 porción de puré mixto, 1 taza de ensalada de frutas.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
Cena: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 plato de ensalada de tomate, rúcula, espárragos, albahaca, queso descremado de pasta firme cortado en cubos, 1 taza de ensalada de frutas.
Día 7
Desayuno: 1 taza de infusión con leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 cda de queso descremado dietético, 1 vaso de zumo de frutas frescas.
Almuerzo: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 porción de carne de ternera al horno con 1 porción de verduras cocidas al vapor, 1 fruta.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
Cena: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 2 porciones de budín de calabaza, 1 porción de gelatina dietética.
Día 8
Desayuno: 1 taza de infusión con leche descremada, 1 tostada de pan integral con 1 cda de queso descremado dietético, 2 rodajas de piña.
Almuerzo: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de levadura de cerveza, 1 porción de tallarines con verduras cocidas como brócoli, cebolla de verdeo, ají morrón, 1 fruta asada.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
Cena: 1 taza de caldo de sopa casera dietética con 1 cdita de leva (
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Quisiera saber que cosa es bueno para un hígado graso ?
Lamentablemente, desde muy pequeño me agradaron las frituras, y ya joven cuando saliamos con gente de la U y luego con gente de la oficina tomaba todos los fines de semana, luego de un tiempo me detectaron que tenía el higado graso, y actualmente deseo cuidarme ....que puedo hacer pls ?
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Una cosa, la mas importante: DEJA DE TOMAR!!! Te va a dar cirrosis y de eso te mueres!! No le bajes, dejalo por completo. Pide ayuda en un grupo de AA, tu vida depende de eso. (
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¿Cuáles son las causas del hígado graso?
La verdad es que estoy sorprendida. Por una ecografía abdominal que me hicieron debido a una especie de desgarre muscular que tuve salió que tengo posible hígado graso. Ahora estoy esperando ver el exámen de sangre, pero no salgo de mi asombro ya que por lo que estuve leyendo esta condición se presenta en gente alcohólica, con sobrepeso o que no tiene buenos hábitos alimentarios. Yo siempre fui muy delgada, nunca tomo alcohol ya que no me gusta (solo tomo una copa de sidra en Navidad), nunca probé un cigarrillo, hace años que no voy a ningun local de comida rápida, en general no como nada que tenga grasa o condimentos, ni nada de golosinas, salvo algún chocolate cada tanto. Además, hago natación y patinaje desde hace años. ¿Será por algún medicamento? Pero también hace años que no tomo nada, salvo algún anti-inflamatorio muscular de vez en cuando. ¡No puedo entender como me viene esto a mí que soy toda vida sana!
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para confirmarlo bien deberias tener el resultado de los analisis y esto da valores normales repite la ecografia abdominal con 12 hora de ayuno. es posible que tu higado sea asi desde siempre, sea mas grande que lo que es comunmente pero eso no significa que sea graso.yo creo que debes esperar el analisis y si sale bien repite la eco pero para mi si tu vida es como contas super sana no deberias tenr higado graso (
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Tratamiento de hígado graso.Me gustaría saber sobre su tratamiento?
Abdomen dilatado, vesícula no funcional, densidad grasa difusa en abdomen, retención de líquidos (sin patología renal), presión 14- 9. Dietas para reducir lípidos alguien me comentaría sobre los tratamientos?
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He leído que el jugo del Noni es muy bueno, puedes encontrar información abundante en internet... (
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