¿Cuales ejercicios son convenientes para sanar la compresión lumbar?
Tengo insensibilidad en una parte de la planta de mi pie derecho
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Es aconsejable llevar puestas las medias de compresión para estar sentada durante un viaje de 8 horas?
O puede ser perjudicial.
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No es conveniente e inclusive te recomiendo levantarte y caminar un poco ...y poner las piernas en alto.
si podes : TOMAR UNA ASPIRINA.
te dejo un beso y una estrella (
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QUE TRATAMIENTO ES CONVENIENTE PARA LA COMPRESIÓN DE MÉDULA EN EL CUELLO ?
Mi hijo de 20 años tiene compresión de médula a la altura del cuello y ha ido a diferentes kinesiólogos pero no mejora y toma todos los días Actrón 600 y esto es lo único que lo alivia algo.
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Amiga, los kinesiólogos no son médicos...son técnicos y deben seguir las instrucciones de un MEDICO TRAUMATOLOGO...si no lo llevaste a un MEDICO ESPECIALIZADO o sea TRAUMATOLOGO, difícilmente se mejore y por favor no lo mediques tanto, terminará con una úlsera.
Que lo vea un MEDICO...URGENTE.
Dra. Virginia Iberá (
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Dónde puedo comprar MEDIAS DE COMPRESIÓN en el DF?
Sé de un par de lugares por el centro, pero es un poco lejos para mí. Si conocen más farmacias o lugares en el df denme las direcciones por fa. Gracias
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en una soriana o tiendas del sol (
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¿el uso continuo de medias para varices (compresión mediana) adelgaza las piernas?
No tengo todavía varices pero si se me inflaman las piernas y el médico me las receto para prevenir. Hago ejercicio, llevo un dieta balanceada y tomo mucha agua. Mi peso es normal.
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Las medias para varices es para que el torrente singuineo circule menos espeso. No creo que te adelgacen pero pueda que te defina un poco mas las piernas.
Haz mucho cardiovascular, para retener el flujo del torriente sanguineo de tus piernas.
besito,
maggi (
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Chicos: les gusta usar shorts de licra o compresión?
se ven sexys y mejor las pompis jijiji
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si!! admas son super comodos!!! (
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Que efecto causa el calor en una compresion disal?
creo que quieres decir discal verdad?
Termoterapia: calor superficial o profundo (microonda, ultrasonido, onda corta). Utilización de calor como agente terapéutico
a eso te refieres?
bueno e dire que esto acompañado de bisicleta estatica y un producto que se llama undu; hoy me siento mejor... en un accidente me lastime la columna y me dijo el medico que tenia una hernia discal.... y esa a sido mi terapia.. el undu lo tomo por las noches 4 sobres mezclados en agua y me resulta la verdad los dolores han bajado bastante... hoy puedo caminar nosmalmente y desempeñarme maravillosamente ya que antes los dolores no me dejaban.. saludos... gabby (
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¿Hay posibilidad de amputación de un miembro si a causa de una trombosis las válvulas de la venas se fregaron?
Me llama mucho la atención que mi marido use una media de compresión (tuvo en el 91 un accidente automovilistico, auqnue murió, logró ser resucitado). Como tuvo hemorragias cerebrales, le dieron prioridad y tuvo una trombosis. ¿Sirve usar la media o se puede hacer algo por esa pierna?
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solo se considera amputar cuando hay compromiso arterial ! (
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¿que tecnica usar para leer rapido y memorizar al mismo tiempo? ¿que tecnica usar para mejorar la compresion?
Hay varios libros sobre el tema, creo que uno es de Víctor Ray. Tengo mi biblioteca de 4500 libros desordenada por un accidente, sino los buscaba y te decía los autores. En la Argentina está la empresa ILVEM, y creo que tiene sucursales en varios países latinoamericanos. Hace unos años yo hice el curso completo con ellos, y te cuento: entré con una velocidad de lectura superior al promedio: 240 palabras por minuto y una comprensión del 80 %. Uno va aumentando la velocidad de a saltos; mi primer salto fue a 550 pal/min, y a los tres meses, cuando terminé, salté a 1200 pal/min con una comprensión del 96 %; me leí la biografía de Le Corbusier en 20 minutos, y retuve casi todos los datos y fechas.
Pero hay que poner mucho empeño y amor propio para obtener resultados. También hay que tener tiempo libre para dedicarle. Ellos dicen que basta con media hora diaria, pero yo le dedicaba 3 horas diarias. Otro problema es que si estás estudiando, debes hacerlo en vacaciones, porque cuando los ejercicios comienzan a dar resultado, llega un momento en que te resulta imposible leer; ya has eliminado los métodos con los que aprendiste a leer, y todavía no has incorporado en firme las nuevas técnicas; en épocas de examen esto sería terrible.
Se dice que si haces el curso antes de los 20 o 25 años, algunos chicos alcanzan una velocidad de 5 ó 6 mil pal/min., más o menos una página cada cinco segundos.
Esta técnica es excelente para Literatura y materias que ya conozcas algo, pero no funciona bien para temas que desconozcas, porque los términos nuevos te retrasarán. Además, para retenener las velocidades alcanzadas necesitarás unos 20 ó 30 minutos diarios de uso para el resto de tu vida. Yo dejé de hacerlo y volví a las 240 pal/min, pero puedo todavía, si me lo propongo, leer a 600. Ellos tienen también un método de memoria que emplea la imaginación y la memoria visual, ese es fácil y se puede aprender en unos pocos días. (
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¿las medias de compresion fuerte pueden llegar a ser malas si no se tienen problemas circulatorios graves?
llevo como dos años con un poco de celulitis y ahora me estan empezando a salir pequeñas varices.una amiga me ha recomendado usar medias de compresion fuerte pero he estado uinformandome y son adecuadas para personas con graves problemas circulatorios.
pueden las medias de compresion fuerte empeorar mi circulacion???
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