FAQ - Estreñimiento
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estreñimiento?


Puede ocasionar el estreñimiento aumento de peso?
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El estreñimiento no causa aumento de peso. Trata de tomar más líquido (agua, no refrescos) y comer más vegetales y frutas con cáscara. Además de ayudar a tu cuerpo a no estar estreñido, aportaras mucha fibra la cual hará que bajes de peso. Si esto no es suficiente para solucionar el estreñimiento, puedes hacerte un té de hojas de zen (lo venden en las tiendas naturistas), tomalo en la tarde y te regularizarás. Suerte!  (+ info)

¿Estreñimiento?


Quiero que ustedes me expliquen detalladamente como es lo que pasa en el estreñimiento!!! Yo ya se que es, pero no exactamente!!! Es que estoy estreñida!!!! Esto es urgente

Doy 20 puntos a la mejor respuesta!!!!
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estreñimiento es cuando no puedes defecar por que hay muchos carbohidratos que si alo mejor eres sedentaria o casi no haces ejercicio algunnos bacilos que tenemos no pueden destruirlos entonces necesitas lactobacilos que son auxiliares en la destruccion de carbohidratos lo mejor sería tomar un laxnte ese te ayudara o toma YAkult una bebida que te hara ir al baño por sus bacilos ,lee al reverso de la botella y las letras en chico ese es el ingradiente activo y no comais mucho pan.espero te ayude un poco  (+ info)

¿Que provoca el estreñimiento?


quisiera saber sobre el estreñimiento y las concecuencias que trae consigo.
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La principal causa del estreñimiento, suele ser una mala alimentación, aunque también intervienen factores físicos, sociales y emocionales, como los nervios, la angustia o el miedo, así como el uso de purgantes durante espacios prolongados, pues estas excitaciones repetitivas conducen al aletargamiento del aparato sensitivo motor del intestino.

Algunos remedios naturales

Pon unos higos o ciruelas a macerar en agua durante toda la noche, cuando te levantes cómetelos y a continuación, bébete el agua.
Pica finamente un par de ciruelas y échalas a un vaso de zumo de naranja recién exprimido, añade un poquito de agua y una cucharada sopera de aceite de oliva, mézclalo todo bien y tómatelo en ayunas.
Añade el zumo de medio limón y un poquito de sal a un vaso de agua caliente, y bébetelo en ayunas.
Tómate en ayunas un vaso de agua caliente con zumo de naranja.  (+ info)

Dieta para evitar el estreñimiento?


Hola, yo soy delgada y aunque como mucho no aumento mucho de peso, pero me da estreñimiento siempre, asi que yo quisiera que me aconsejaran una dieta para evitarlo.
Me ayudan porfa???
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hola

1.- toma bastante agua minimo 2lts diarios

2.- come alimentos ricos en fibra

3.- trata de comer frutas y verduras con la cascarilla pues aportan fibra entre otros nutrientes (claro las que se pueden)

4.- en tu desayuno o colaciones incluye papaya, naranja y ciruelas pasa

5.- evita las grasas y alimentos muy secos.

6.- si crees no poder toma algo que se llama psyllium plantago una cucharada diaria.  (+ info)

Que puedo tomar para el estreñimiento?


Estoy en mi tercer mes de embarazo y sufro de estreñimiento, algo que me puedan aconsejar que tomar?
Gracias amigos
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Hola Niko,
Para el estreñimiento puedes tomar jugo de papaya y comer lechuga, apio, salvado de trigo, granola, naranjas, mandarinas, kiwi, fresas, frutos secos y deshidratados acompañados de agua tibia. Debes aumentar la cantidad de verduras de hoja y verduras crudas en general en tu dieta y comer por lo menos 2 frutas al día, preferir los productos integrales que tienen fibra y evitar el exceso de alimentos refinados.
Un abrazo  (+ info)

¿Qué puedo hacer para convatir el estreñimiento?


Sufro hace tiempo de este problema; voy aproximadamente un vez por semana, estoy segura que no es normal ya que uno debería ir en forma regular (1 vez en el día), este problema se presentó después de mi último embarazo.
Quiero saber si hay remedios naturales para mi estreñimiento.
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Comer fibra y tomar mucha agua, el yogur en ayunas también es bueno.  (+ info)

AYUDA. Mi bebe esta sufriendo de estreñimiento y le dan còlicos. Tiene mes y medio?


Mi bebe esta sufriendo de estreñimiento. Pero todo comenzò cuando comencè a darle leche preparada, junto a la leche de pecho. Ya comence a amantarlo exclusivamente, pero le quedo el estriñimiento. ¿Què puedo hacer?
Lo lleve al mèdico y lo que le mando fue supositorios y no me parece la mejor opciòn. Ademàs se los he puesto y el problema persiste
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Adri, regularmente las formulas lacteas estriñen a los bebes y siempre los médicos les recetan supositorios.
El leche materna es mucho más ligera y no sufren de estreñimiento, si necestas regresar a la formula, ésta normalmente se diluyen en agua hervida... pues prepara un té de ciruela pasa ligero, no muy pesado de ciruela y diluye en el la leche en polvo, igual si sufre de colico puedes hacer el té con hierva buena y luego diluir la leche en el té... mantenlo en observación... suerte y besitos  (+ info)

Hace 1 semana que vengo con periodos de diarrea y estreñimiento alternados, que podria ser?


hace una semana me dio una diarrea y colicos insoportable, descartaron por medio de examen que fuera amebas, luego al dia siguiente me vino un estreñimiento y las heces me salieron muy delgadas...a los dos dias tuve colicos y diarrea de nuevo...luego 2 dias mas estrenimiento y lego diarrea...

No ccomo comida chatarra ni nada con grasas, sufro de gastritis y estoy me tiene muy mal ya que no me habia pasado algo tan confuso antes...que podria ser esto?
Mi padre es gastroenterologo y me dijo que puede ser una colitis..pero queria confirmar con ustedes y que me den susu opiniones, pk la verdad que creo que es algo mas grave
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Es posible que tengas un trastorno digestivo solamente que se corregira con un enzimatico digestivo y dieta sin irritantes, o bien un colon irritable que tambien tiene tratamiento con trimebutina, no te aflijas, no es nada grave. seria conveniente que te hagan reacciones febriles para descartar tifoidea.  (+ info)

La avena ayuda o no al estreñimiento?


Tengo esa duda porque un pediatra me dijo que le diera a mi chiquito avena para ayudarlo al estreñimiento y otro pediatra me dijo que por nada del mundo le diera avena ya que la avena estriñe.... ayuda o no ayuda la avena al estreñimiento
mi chiquito tiene 4 añitos y tiene un problema neuronal y es muy estriñido
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bueno si ayuda ya k la avena esta hecha en fibras y las fibras son para limpiar el sistema



♥♥♥  (+ info)

por que las mujeres embarasadas sufren de problemas de estreñimiento?


muchas mujeres en el periodo del embarazo sufrimos de estreñimiento sabias que es por que el aparato digestivo no funciona bien me gustaria darte mas informacion si la quieres puedes escribirme en [email protected]
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El estreñimiento es común durante el embarazo porque las hormonas del embarazo disminuyen la velocidad mediante la cual los alimentos atraviesan el tracto gastrointestinal. Durante la etapa final del embarazo, puede que tu útero ejerza presión contra tu intestino grueso, dificultando que las heces puedan ser eliminadas. El estreñimiento puede contribuir al desarrollo de hemorroides porque el hacer fuerza cuando haces tus necesidades puede ampliar de tamaño las venas del recto.

La mejor manera de combatir el estreñimiento y las hemorroides es prevenirlas. Comer una dieta rica en fibra, bebiendo abundantes líquidos diariamente y haciendo ejercicio de forma regular puede ayudar a que puedas ir al baño con normalidad. Los ablandadores de heces (no confundir con los laxantes, no recomendados) también pueden ayudarte. Si tienes hemorroides, visita a tu doctor para que te recomiende una crema o ungüento para reducir su tamaño.  (+ info)

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