¿regulador hormonal para regularme el metabolismo y la tiroides?
Sabes de alguno, me podeis decir el nombre?
Es que mi metabolismo es muy rapido y yo quieor engordar. Quiero que em regule el metabolismo y la tiroides.
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Hola
si lo que quieres es regular tu metabolismo y la tiroides, te recomiendo tomar 20 gotas de bioxen en un vaso de agua en ayunas, todos los dias y la terapia de photon platino y de electrones
Dr. Mauricio Rico
Medicina Alternativa
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¿un té para mejorar y acelerar el metabolismo o algo que recomienden para evitar la panza ademas de ejercicio?
Mi tio pregunta que es bueno para su metabolismo, pues hace ejercicio, pero su estomago no baja, a veces se siente con el estomago inflamado y raras veces dearreas. No padece gastritis pero le preocupa que a sus 33 años su metabolismo (logico) es mas lento que cuando tenia 17 años (mi edad jeje) y odia su panzita.Espero no se burlen ni respondan cosas que no van al caso de antemano gracias
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Pues para empezar eso del estomago inflamado es colitis...la mayoria de veces es por stress y por alimentos que obvio nos inflaman el estomago....en mi caso que padezco de eso mi tarea fue reconocer que alimentos me inflamaban el abdomen y santo remedio..deje de tomar capuchinos, helados, malteadas quesos grasosos, son cosas muy ricas pero que no puedo probar y prefiero no andar padeciendo dolores estomacales que sucumbir ante mi antojo...
la ventaja y solucion para mi fue tomar leche light, quesos bajos en grasas y etc etce etc...para acelerar el metabolismo es bueno hacer 5 comidas en lugar de 3 comidas, para refirmar la piel despues de bañarse ponerse gel o locion criogena (hipotermica) con una faja solo durante una hora (ojala y no se refriee pero se acostumbrara)...y claro!!! por lo menos una caminata diaria de 15 a 20 minutos si es de los que no tiene tiempo de hacer ejercicio...muchos liquidos!!.
oye!!! aparte tu tio es un jovenazo yo tengo 36 (que es eso de que te preoupa que a sus 33 años..jjajajaj) bueno ya cuando tengas tu esa edad te daras cuenta ..ademas no olvides que aunque tengas 17 años si tu tambien no te alimentas bien no sera necesario que llegues a los 33 de tu tio para averiguarlo...recuerda que el cuerpo siempre nos cobra factura por los malos habitos.
saludos!!!!!!! (
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¿Que alimentos necesito para acelerar el metabolismo, y a que hora es aconsejable cada comida?
Hola,necesito de algún especialista o alguien que tenga cierta experiencia para que me ayude, pues necesito acelerar el metabolismo, se que tendria que comer como 5 veces al dia, aparte de hacer ejercicio, periodicamente, como tengo que correr las mañanas, digamos tipo 8am a que hora es recomendable comer la primera toma de comida y que alimentos son buenos en esta primera toma.
Si es que me aconsegjan tambien que alimentos consumir y que horario deberian ser las siguientes comidas se los agradezco, bye.
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Sera mejor cada 2 horas.
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¿Acelerar el metabolismo no ayuda a bajar de peso si no se hace ejercicios?
estoy pensando en hacer eso de acelerar el metabolismo pero todavia no voy a ir al gimnacio y me da verguenza salir a correr....y queria saber si igual puedo bajar de peso sin hacer ejercicio o hay otra manera de bajar sin ejercicios.....mido un metro ochentayseis cm peso un poco mas de 90kilos y tengo 16 años ...me dicen q no estoy gordo...pero si panson...ayuda quiero bajar la pansa...salu2
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Cambia el metabolismo cuando se extirpa la vesícula biliar?
Hace año y medio me extirparon la vesícula biliar, y dese ese momento noto cambios en mis gustos alimenarios, siempre fui delgada y lo sigo siendo, pero ahora los alimentos dulces que antes no me llamaban la atencion me encantan, igualmente los salados, pero me doy cuenta que es como necesitara comer algo dulce diariamente, cosa que antes no lo necesitaba. Puede tener ingerencia dicha extirpación?
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en si no es que cambie el metabolismo, simplemente que las grasas y los lacteos son mas dificil de digerir, cuando comes eso te sientes inflado con malestar y gases, esto es porq una de las funciones de la vesicula es ayudar a degradar estos alimentos a con ayuda de la subtancia que genera.
mucha suerteeee
:ddddddddddddddddd (
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Cómo funciona el metabolismo durante y despues del ejercicio físico?
Es realmente verdad que cambia, cuanto, cuanto tiempo y cuales son las condiciones para que ocurra?
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depende del ejercicio.
lo que mas acelera el metabolismo son las pesas, durante una hora despues de hacer pesas el organismo sigue quemando (
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Que acelere el metabolismo quiere decir que te da mas hambre?
Gracias a todos y Disculpen mi ignorancia...
Escuche que la lecitina de soya acelera el metabolismo
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No necesariamente... mira cuando una persona tiene un metabolismo rapido significa que su cuerpo asimila rapidamente los nutrientes, esto provoca que te dé con mas frecuencia hambre, mas sin embargo de la misma forma que los asimila, los aprovecha y/o los desecha... esto hace que una persona pueda comer mucho sin engordar...
Por ejemplo, los que hacen ejercicio o practican algun deporte frecuentemente, pueden comer mayor cantidad de alimentos sin ni siquiera engordar (claro, hay excepciones)... un atleta (corredor) puede llevar dietas de 3500 u 4000 kilocalorias (practicamente el doble de una persona ordinaria) y estan literalmente delgados y tonificados debido a que tienen un metabolismo acelerado gracias a el ejercicio...
Personas que practican pesas (ya competitivas) igualmente, la alimentacion es cada 3 o 4 horas, claro, alimentos sanos y nutritivos, y sus musculos practicamente lo absorben todo, y esto es sólo para mantener su peso, si quieren subir (muscularmente) deben de comer todavia mucho mas...
Tambien existen personas (ordinarias, es decir, que no practiquen ningun deporte) con metabolismo acelerado, tengo amigas que pueden comer todo lo que se les antoje y a la hora que se les antoje sin nisiquiera verse afectadas en su peso, y si es que llegasen a subir 1 o 2 kilos, a los 3 o 4 dias lo reestablecen... pero esto ya tiene que ver con la genetica de cada persona...
Pero volviendo a tu pregunta, cuando tienes un metabolismo acelerado no es que te dé más hambre, simplemente que asimilas, aprovechas y/o desechas lo que comes mas rápido, por consecuencia tienes que comer en mayor cantidad o con mayor frecuencia... (
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Como puedo regular mi metabolismo para asimilar y digerir las comidas?
solo un medico dietista te puede ayudar (
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COMO LE PUEDO HACER para acelerar mi metabolismo???
cuando iba en la secundaria padecí anorexia, y debido a eso mi metabolismo se hizo muy lento... como podria acelerarlo, se que no es fácil, que tengo que ser constante y que todo lleva tiempo. ayuda porfavor
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Come cosas sanas y con pocas calorías, cada al menos 2 horas, como verduras y frutas (además de las comidas fuertes que comes comúnmente a diario), y bebe mucha agua, y también realiza alguna actividad física, al menos camina 30 minutos diarios. (
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¿Es lo mismo para el metabolismo dormir de día que de noche?
¿Alguna es mejor que otra?
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El ser humano es diurno por naturaleza. Pero hay tantos "sistemas de emergencia", rutas secundarias del metabolismo, que podemos ser aves nocturnas bastante tiempo, por cierto siempre que entro aki a esta hora estás tú, yo soy de México y aqui son la 1:00am, así que si eres de México pues los dos nos vamos a enfermar de algo. Los seres vivos tienen algo llamado RELOJ BIOLÓGICO, que es el encargado de muchos procesos, en seres humanos es el núcleo supraquiasmático el que "capta" que hora es, los días que pasan, etc. Ese núcleo es fotosensible, esta a la altura del espacio entre los ojos (donde los hindús le ponen a sus dioses un tercer ojo, qué casualidad, porque como ya dije es fotosensible, es como un ojo). Entonces no es lo mismo, el ejemplo más drástico es la etapa del sueño, al dormir el cerebro borra mucha información y conserva la útil, esto lo hace en la etapa del sueño llamada ETAPA DE SUÉÑO PROFUNDO o ETAPA REM, algo así. En esa etapa el cerebro manda ondas eléctricas muy similares a las que manda cuando estamos despiertos, es la etapa del sueño en que puedes soñar. Es cuando el cuerpo realmente descansa, los músculos de la nuca y del cuello sólo se relajan en esa etapa, y estudios han demostrado que esa etapa sólo se puede alcanzar entre las 12:00am y 4:00am, lo normal es que entres en REM 20 minutos, pueden ser seguidos y cortados. Así que si dormimos tarde o de dia, nunca entramos en REM. (
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