Quais os nutrientes que melhoram o sistema nervoso ou somente o cérebro, e em que alimentos encontrá-los?
Já ouvi falar de alguns nutrientes de alimentos que fazem bem ao cérebro e ajudam a raciocinar, pensar mais rápido, entre outras coisas relacionadas à inteligência. Como por exemplo, alguns frutos do mar. Li que nossos ancestrais deram um grande passo quando começaram a comer peixes e outros alimentos do tipo, pois estes continham uma certa substância que melhorou nossa inteligência.
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http://www.nutrition4health.org/NOHAnews/NNF91CrawfordFDFE.html
"Michael Crawford & David Marsh in The Driving Force: Food in Evolution and the Future "(livro sobre a evolução da inteligencia humana dependendo da comida disponivel no habitat natural)
http://books.google.com.br/books?id=wkW4tmWpkZgC&pg=PA80&dq=The+Driving+Force:+Food,+Evolution,+and+the+Future,+Michael+Crawford&sig=ACfU3U3v8ohPWivXLlQT4r3Lli9DX7GECA#PPA81,M1
gorduras essenciais tipo omega 3 e 6 encontrada em salmao, sardinha,frutos do mar, linhaça, nozes, oleo de canola, soja ajudam o funcionamento cerebral, principalmente a manter o foco, aprendizado e lembrança. Vitaminas do complexo B principalmente o acido fólico, muitas vezes são deficientes em pessoas que sofrem de depressão, ou pessoas que usam antiepilepticos. Falta de minerais como o ferro pode causar sintomas de deficit de atenção. Proteina e gordura suficiente é essencial para o organismo para a produção de neurotransmissores que estabilizam o humor. Uma alimentação variada com verduras, folhas, frutas, peixes, pode melhorar sim o funcionamento cerebral.
http://scholar.google.com.br/scholar?hl=pt-BR&lr=&client=firefox-a&q=antiepileptic++folic&btnG=Pesquisar&lr=
http://scholar.google.com.br/scholar?q=adhd+iron+deficiency&hl=pt-BR&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla:pt-BR:official&hs=FOG&um=1&ie=UTF-8&oi=scholart
http://scholar.google.com.br/scholar?hl=pt-BR&lr=&client=firefox-a&q=depression++omega&btnG=Pesquisar&lr= (
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É verdade se passar mto nervoso o BB qdo nasce fica nervoso?
Não é nada.. minha mãe sempre foi nervosa e eu sai calminho, calminho.
Ps: tais gravida? (
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Há alguma bebida estimulante para o sistema nervoso mais forte que o café?
Preciso ficar acordada por muito tempo, para estudar. Bebo muito café, mas já não faz tanto efeito como antes. Por favor, não quero nada de bebidas alcoólicas ou drogas.
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vitamina C 1000 mg americana essa é boa a nacional é muito fraca.
Guarana em pó.
Geleia Real em capsula fabricada em Santa Catarina (
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Cancer no pulmão com metastase ossea e metastase no sistema nervoso central?
Quimioterapia e radioterapia no tratamento desse quadro pode pelo menos estabilizar a doença ou apenas retardar a morte?
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flor, o medico tem q fazer o estadiamento do cancer...em alguns casos o tratamento é interrompido pq nao ha chance de cura e o medico só faz alivio de dor. Nesse caso me parece q o cancer se estendeu bastante, mas é impossivel avaliar...só o medico q atende mesmo pode fazer isso. (
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ate q ponto os sintomas de um inicio de gravidez se confunde com os sintomas do sistema nervoso?
Passei por uns dias de muito nervosismo e agora estou com enjôo, dores no estômago (as vezes azia), tontura e dores de cabeça são sintomas de nervosismo ou gravidez? Já fazem 4 dias q estou assim.
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o nosso psicologico pode provocar reações que agente nem imagina no nosso organismo, o melhor pra vc ter certeza é tentar ficar mais calma, observar os sintomas e fazer o teste beta-hcg logo pra tirar a duvida.
boa sorte, vou torcer pra dar tudo certinho
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Sempre quando eu saiu a primeira vez com uma mulher eu fica nervoso?
E ai galera tenho 22 anos não sou tão tímido mas quando eu marco de sair com uma gatinha pela primeira vez eu não fico tão excitado... eu gosto mto de fazer sexo e não tenho nenhum problema de ereção mas eh inacreditável o quanto eu fico nervoso e acababo estragando tudo. alguém ja passou por isso?
Abraços a todos
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Tenha certeza q vc ñ é o primeiro...rs
Nós mulheres tbm ficamos nervosas...a diferença é q sabemos disfarçar melhor...
fique tranquilo, isso passa.
Seu problema é q vc é inseguro, tente confiar mais em vc msm...
...as coisas mudarão com o passar do tempo...
P/ q âs coisas dêm certo é necessário confiarmos primeiramente de q somos capacitados o suficiente p/ fazermos tal coisa...
Boa sorte p/ vc...
Bjs e bom restinho de semana.... (
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É verdade que maracujá tem uma substancia que acalma o sistema nervoso?
amiga Martche,encontrei este pequeno artigo.
Maracujá
Passiflora alata
Principais constituintes: passiflorina.
Propriedades: sedativo, hipnótico, usado nas excitações nervosas, histerismo, neurastenia. Muito útil nas perturbações da menopausa, provoca sono natural, sem produzir depressão nervosa. Indicado nas insônias.
abraços!!! (
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O que vc fez antes de fazer seu exame de direção para nao ficar nervoso/a?
Se eu começar a tomar suco de maracuja uma semana antes, resolve?
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ainda nao fiz meu exame de direção mas acredito que maracugina resolve simm
toma uma semana antes q dá tudo certo (
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as vezes quando fico nervoso assustado não escuto o que as pessoas falam?
o posso fazer para melhorar isso e o que é isso, obs:. sou esquizofrenico
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Há que entender, mesmo que para muitos uma novidade, de que a MENTE humana possui duas áreas básicas. MENTE ANALÍTICA e MENTE REATIVA.
A Mente analítica é aquela que analisa, é a que usamos quando estamos bem, sem qualquer coisa 'reagindo...'.
A Mente Reativa é a que contém TODAS as gravações de 'baixa consciência e inconsciência'.
Como TODAS as Doenças Mentais estão gravadas subconscientemente, quem não tiver tecnologia para conseguir com que uma pessoa doente mentalmente ENCONTRE A CAUSA nestas gravações, simplesmente irá dizer que a Doença não te cura, mas hoje, isto é sabido ser falta de competência e conhecimento sobre esta área específica da Mente e os efeitos sobre o corpo, comportamentos e doenças também físicas (75% de todas as doenças do corpo, começaram ou derivaram de doenças da mente).
Portanto sim, você já teria possibilidade de encontrar a verdadeira causa da esquizofrenia.
Quando se está NERVOSO a pessoa está em baixa consciência, isto acontece por vários fatores e um dos maiores causadores de Doenças Mentais são as Dores e Perdas (na perda a pessoa está em baixa consciência, assustado, nervoso e portanto, sujeito à gravações e restimulações mentais).
No dia a dia, todo ato ou pensamento sob stress do nervosismo, impede o raciocínio lógico e a pessoa fica muito reativa. Então usa pouco a mente analítica e muito a mente reativa, vê?
Um problema mental não se enfrenta, não se trata, mas se encontra a causa e se obtém a cura, que já é possível para todas as doenças mentais de todas as pessoas (exceção para insanos ou dementes que não poderiam responder a nada com a Mente Analítica, já perderam esta condição e não dizem mais coisa com coisa, infelizmente).
Fico realmente triste com a pessoas ainda se utilizando de técnicas ultrapassadas e métodos que não levam de fato à cura de uma doença mental, já existindo esta condição agora!
Mas cada um é que pode decidir por si, quando ainda pode!
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Passar nervoso durante os últimos meses da gestação pode adiantar o parto?
Estou de 7 meses e passo muito nervoso com meu marido, pois ele bebe e eu saio a noite atrás dele no bar. gostaria de saber que se isso pode adiantar meu parto?
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claro q pode,vc pode ter eclâmpsia e até diabetes,denuncie seu marido na delegacia da mulher,pq o q ele faz é matar vc de nervoso (
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