FAQ - Distúrbios Do Sono Por Sonolência Excessiva
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O que é bom para acabar com a Sonolência?

Pessoal, estou combatendo a Depressão e a Sindrôme do Pânico, com Alprazolam e Paroxetina.
Porém, ultimamente estou tendo muita sonolência e sinto que meu corpo fica mole, anestesiado.
O que me recomendam? Quero voltar a ter energia. É tanto sono que durmo o dia inteiro, me ajudem!
Me digam TAMBÉM, o que acham de tais medicamentos!
Me ajudem, conto com a compreensão de todos!
Caro amigo JAS, estou tomando esta medicação desde Outubro. Aumentei a dose de Parox em dezembro. O que acha?
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paroxetina e alprazolam é uma combinação excelente para pânico, seu médico foi na "mosca".São os de 1a linha.Mas caso vc está iniciando o tratamento, melhor aguardar 1-3 semanas e ver se esta moleza acaba.Pode-se fazer ajustes nas doses tbm, isso vc queixa ao seu médico e ele avalia, pq há muitas outras opções de combinação para deprê+pânico, porém, ele precisa esgotar esta possibilidade para partir para uma 2a tentativa.
Paroxetina é um ótimo antidepressivo.
Alprazolam já não é muito legal para depressão, mas para pânico é opção perfeita, junto com rivotril.
daí, é um joguinho de xadrez até acertar a medicação e doses.
Tenha calma no início, pq depois que a medicação "pega", vc ficará super bem.  (+ info)

Por que a sonolência durante a gravidez?

Estou grávida de 2 meses e sinto muito sono durante o dia. Apesar de dormir a noite inteira, tenho vontade de dormir o dia inteiro também...e de certa forma isso está me atrapalhando nas minhas atividades diárias...O que se pode fazer para controlar o sono durante a gravidez?
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Dormir, é só o q pode fazer. Esse sono logo vai passar com um tempo. Não dura a gravidez toda. Vc não pode tomar nada.  (+ info)

Existe calmante que não vicie nem dê sono?

algo que deixe a pessoa calma, mas sem sonolência e que não se torne um vício?
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olha miguxa. dessa vez eu preparei uma listinha com alguns que nao irao te fazer mal. ta aqui:

_Papoula - Use as sementes que funcionam como relaxante do sistema nervoso.
Camomila - Deliciosa é uma planta que até o cheiro é calmante.
Ginseng - Usado em pó, é conhecido como um excelente antiestresse.
Capim-limão - Seu chá combate o nervosismo. Kava-kava - Usado sob a forma de cápsulas, geralmente é tomado pela manhã.
Erva-doce - Excelente tranqüilizante. Pode ser usada como chá de suas folhas ou sementes, além de sucos e outras delícias.
Cenoura - Pode ingeri-la crua ou mesmo cozida desde que no vapor, para que funcione como calmante, liberando todas as suas propriedades.
(Mulungu - Indicado nos casos de excitação nervosa, por restituir o sono natural.
Tília - Um combatente importante contra a tensão nervosa que não só provoca o sono, como também acalmando.

Valeriana - Suas folhas produzem um poderoso chá, que é muito bom e pode ser ingerido sem problemas por jovens e idosos.

Alface - Deliciosa, esta verdura, com folhas calmantes, é presença marcante em saladas e o chá de sua raiz um ótimo tranqüilizante.

Calmantes especiais: arruda e alfazema possuem em suas propriedades calmantes um composto que atua como auxiliar nos tratamentos da ansiedade, insónia e sistema nervoso, tendo ação sedativa e tranqüilizante.
espero que te ajude. [apezar de achar que vc so precisa de um pouco de carinho e compreecao] mas isso nao vem ao caso, ta ai o que vc pediu. eu acho. bjs. boa sorte. te adoro  (+ info)

Meu pai têm apnéia do sono. Alguém já fez tratamento e deu certo?

Meu pai foi numa destista especializada em distúrbios do sono, o tratamento é muito caro e meu pai vai ter muita dificuldade pra pagar. Ele vai fazer o tratamento, mas gostaria de saber se dá resultado.

Bom fim de semana amigos!
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é um disturbio do sono,tem varias formas de abordagem( tratamento ) elas sao eficazes sim.

Procure se informar sobre centros que dao tratamento gratuito,
no site da S.Brasileira do Sono
http://www.sbsono.com.br/
e tb no site do Instituto do Sono em SP.ligado á Unifesp

* TRATAMENTO
http://www.sono.org.br/sn_apneia.html
Existem várias técnicas que são aplicadas nos tratamentos das apnéias, variando conforme o caso:

XXXX 1- Higiene do sono e emagrecimento
XXXX 2- Aparelhos de pressão positiva

XXXX 3- Tratamento medicamentoso
XXXX 4- Tratamento com aparelhos intra-oral
XXXX 5- Tratamento cirúrgico.  (+ info)

Como diminuir o sono com receitas saudáveis?

Olá amigos! Estou utilizando este recurso para pedir ajuda, pois realmente estou precisando. Estou com 37 anos e tenho um sonho enorme que é fazer um curso superior. Porém eu sinto um sono tão grande que as vezes parece que vou morrer de tanto sono .Não posso sequer pegar um livro para ler que já estou desmaiando de sono é impressionante, se eu pudesse dormiria 24hrs consecutivas ,eu nunca fico satisfeita mesmo trabalhando apenas 6 h diárias.Mas por favor não me diga para tomar café pois eu não gosto de café ,já tentei pó de guaraná mas tive taquicardia então parei ,não tomo red bull nem similares, não quero tomar coca-cola com café pois não quero acabar com a minha saúde apenas quero diminuir minha sonolência e gostaria de me satisfazer com 8 h diárias de sono.Quero estudar e o sono não deixa por favor se você puder me ajudar ficarei muito grata.
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Mell,
vc parece ter, à primeira vista, ter um quadro de narcolepsia.
Vc está certa em evitar qualquer tipo de estimulante, contendo cafeína(café, energéticos, guaraná em pó, coca cola, etc) e te fará mal sim.
Vc deve procurar um médico especialista em sono e fazer os exames q esse profissional indicar e descobrir a causa.Há tratamento disponível para vc reduzir essa sonolência.
A lista desses médicos especialistas vc acha em www.sbsono.com.br.
Melhoras.  (+ info)

Sintomas como fraqueza muscular, sonolência e aumento de apetite poderiam caracterizar que tipo de doença?

Há cerca de 10 dias venho apresentando sintomas como fraqueza muscular, sonolência e aumento de apetite. Gostaria de saber se estes sintomas carazterizam alguma doença, sendo que não apresento nenhuma outra doença, tenho boa alimentação e saúde, não sou gorda, não fumo e tenho apenas apenas 27 anos.
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Dificil uma opinião com dados tão vagos. boa sorte./  (+ info)

Qual a melhor maneira de regular o sono para quem trabalha durante a madrugada?

Li que muitas pessoas tomam Melatonina para regular o sono, porque mesmo dormindo muitas horas, ainda ficam cansadas e sem animo para fazer as coisas, mas queria dicas de quem já trabalhar há muito tempo na madrugada.
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Uma dica básica: evite dormir logo que chega do trabalho (pela manhã). Prucure deitar-se de modo a dormir de 6 a 7 horas consecutivas, e acordar pouco antes de sair para o trabalho ( que é o que faria se trabalhasse em horário adm).
É o que eu faço, quando estou de Zero-Hora(deito-me às 17h, levanto 22h30min), pois trabalho em turno de revezamento rotativo.
Evite os medicamentos: vão tornar teu sono dependente deles, e não conseguirá dormir nem no horário "normal".
Seja Feliz!!!  (+ info)

Qual é a dose do Rivotril (Clonazepam) para que funcione como um ansiolitico leve, sem que de sono?

Conheço o Clonazepam, uma benzodiazepina com função ansiolitica. E também sei que sua principal reação adversa é a sonolencia.
Gostaria de saber a dose que funcione como um ansiolotico leve, mas que não de sono.
Obrigada.
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Ansiedade não pode ser curada com medicamentos, são questões da mente e não do corpo.

Verá muitas pessoas tentando tratar, quer seja com terapia convencional, ou ainda pior, com uso de medicamentos.

Profissionais que poderiam ter benefícios próprios e para seus clientes em aliar-se à tecnologia e ao que funciona, preferiam fincar o pé na crítica do que consideram concorrência, mas não existe de fato condição de concorrerem com o que CURA. Alguns de boa ética, já estão se aliando e procurando adquirir a técnica por treinamentos qualificados e autorizados, pois não é psicologia.

No uso da terapia da CIÊNCIA MODERNA DE SAÚDE MENTAL , sem qualquer uso de medicamento, mas com a técnica de 'reverie', que é REVIVER e não apenas relembrar, para IDENTIFICAR A CAUSA e então conseguir a CURA, todas as doenças de fato já podem ser curadas em bem curto espaço de tempo, muitas vezes em UMA SÓ SESSÃO.

E não é uma questão de acreditar ou não em vidas passadas, às vezes o passado ainda é desta vida, TODOS chegarão lá onde tiverem que chegar e REVIVER o momento para ter COMPLETA compreensão em TEMPO PRESENTE e isto faz com que NUNCA MAIS apareça na vida da pessoa, seja agora ou no futuro, pois sai da mente reativa e é compreendido pela mente analítica.

Estes sintomas quando evoluem para Síndrome de Pânico, realmente causa pânico sentir sensações de morte eminente (falsa, claro), mas sentida sim, além de outras sensações muito desagradáveis que podem durar de meia a uma hora. Dando como conseqüência nas fases intermediárias o medo de ter medo.

.  (+ info)

Tenho epilepsia e gostaria de saber se o carbamazepina 200mg que tomo afeta a memória e causa sonolência?

Desde que iniciei este tratamento, minha memória tem sido afetada drasticamente, muita sonolência, mudanças de humor... Sei que o humor é afetado mas, e o resto, realmente faz parte?
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Cecília, essas podem ser reações associadas ao uso da carbamazepina sim. Volte a seu médico que ele poderá indicar outra medicação compatível que seja mais adequada, isso é muito comum em psiquiatria/neurologia. Abraço!  (+ info)

Pressão arterial oscilando e suando muito durante a noite em repouso e durante o sono?

Tenho 1,76m de altura e meu peso atual é de 96kg mas tenho sómente 12% de gordura corporal, faço musculação já a 16 anos, ultimamente tenho notado mudança em minha pressão arterial que fica oscilando entre 13x9 e 18x13 e durante o sono tenho suado muito e isso prejudica meu sono pois acordo muito durante a noite devido ao frio provocado por estar a cama toda molhada, não faço exercícios aeróbicos, sómente os de musculação mesmo.
Qual a pressão arterial ideal julgando pelo que tenho ouvido que esta depende do volume da pessoa e de sua atividade física?
E quanto a questão de suar muito o que pode ser???
Abraços e obrigado
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