Hay un limite de tiempo para el consumo de proteína de suero?
Desde Noviembre he comenzado a consumir proteína de suero de la marca Universal Nutrition. Y ahora para el mes de diciembre solo conseguí de la marca Optimum Nutrition. Lo que quiero saber es si puedo seguir tomando por unos meses mas o debería suspender un tiempo y luego continuar con la ingesta.
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Cada 3 meses es recomendable descansar 2 semanas de los suplementos de proteína, ya que el hígado necesita reponerse un poco.
Si tomas creatina cada 3 meses debes descansar 1 mes. (
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Fui a estimulación temprana, puedo tener alguna deficiencia y no me doy cuenta?
Fui de bebé a estimulación temprana porque no me sentaba, ni caminaba, ni lloraba. Si o si tengo que tener un problema ahora de grande? Tengo 20 años. Siempre pienso que quizás tenga algun tipo de retraso, y quizás no me doy cuenta. No lo sé. Es una duda que me carcome! Agradecería respuestas, mi duda es esa, si el haber pasado por estimulación significa que hoy tengo alguna especie de retraso o deficiencia que no se ve a simple vista o que se despertará mas adelante.
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¿Que tiene mas proteína, el chocolate o el plátano?
El chocolate tiene más proteínas q el plátano. Aunque en ambos casos su contenido es muy bajo, lo q más contiene el chocolate es grasa 50% de su composición y el plátano son carbohidratos 93%.
Hablando en gramos, por cada 100 gramos, el chocolate tiene 13 g de proteína máximo (dependiendo al tipo de chocolate) y 1 g de proteína el plátano.
De todos los tipos de chocolate, el q más contiene proteínas es el cocholate con leche (de leche), por su mayor contenido de leche, luego el blanco y por último el semiamargo y amargo.
Espero te sirva la información. Suerte!!! (
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¿Cuantos gramos de proteína aproximadamente contiene unos 500 gramos de carne roja?
13 grs (
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alguien sabe de algun grupo de auto ayuda para enfermos con deficiencia renal?
preferentemente en la zona metropolitana del df mexico
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Se de un medico ke tiene mas alternativas para deficiencia renal, y muchos buenos resultados. Nunca es demaciado tarde para agotar todas las posibilidades de tener una mejor calidad de vida. COMPRUEBALO TU MISMO.
Su tel. es el 58322244 esta en Iztapalapa a la altura de carcel de mujeres.
MUCHA SUERTE Y SIGUE INSISTIENDO. (
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¿Es verdad que cenando proteína se adelgaza?
Hola. Jeje. Lei que para adelgazar lo ideal en la cena es proteína.... Alguien sabe si es verdad? Podrían ayudarme?
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Totalmente. La proteína te ayuda a desarrollar más masa muscular y entre más masa muscular tengas puedes quemar más calorias y grasa. Ergo: Adelgazas.
Sólo una nota: que la proteína sea de calidad y con bajo nivel de grasa.
La de soya es recomendable. El pollo magro (sin grasa, sin cuero) es recomendable (la pechuga). El pezcado (atún) no frito y sin condimentos ... quiza con un poco de limón. Lacteos no te los recomiendo tanto. (
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Donde peudo comprar los batidos de proteínas, que son carbohidratos y proteína?
DEPENDE DE LA MARCA, PERO LO REGULAR SERIA QUE LO COMPRARAS EN LAS TIENDAS NATURISTAS, Y SI SABES DE HERBALIFE, TE LOS PUEDES COMPRAR CON UNA DISTRIBUIDORA Y SABEN MUY RICO. (
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¿Cuántos gramos de proteína tiene la llema de un huevo?
La yema del huevo se encuentra envuelta por la membrana vitelina, que la separa de la clara. Desde cada lado de la yema se desarrollan las chalazas que actúan como cuerdas que mantienen centrada a la yema, pero permiten que gire. En un huevo de 50g, a la yema le corresponden, aproximadamente, 15g, y en ella está el disco germinal.
La yema de huevo contiene un 48% de agua, 16% de proteínas, 30% de lípidos, 2% de minerales, un 4% de vitaminas y un porcentaje muy reducido de glúcidos. (
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¿cual es la mejor proteína para nuestro cuerpo la del pescado, pollo ó rojas y más saludable?
definitivamente la mejor proteina es la que viene de el pescado, en todos los sentidos (
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Qué complemento de proteína es mejor; de extracto de suero de leche o de soya?
Que tal quiero tomar un complemento de proteína para aumentar masa muscular, ya que estoy yendo al gimnasio, pero tengo una duda, cuales complementos son mejores? Estoy decidiendo entre uno de extracto de suero de leche y uno de soya, ambos tienen practicamente el mismo contenido de proteina, carbohidratos, grasa y calorias, pero cual es mejor??
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Las proteína de soya son proteínas vegetales, son diferentes a las animales ya que no contienen todos los aminoácidos. Nosotros usamos las animales, son las que sirven para regenerar las células de nuestro cuerpo, para aprovechar las vegetales hay que consumir alimentos que contengan los aminoácidos faltantes. Una regla muy sencilla la da la FAO, los de espiga con los de bayas, por ejemplo, si comieras arroz con frijoles es como si comieras un bistec. Consume proteínas de leche, pero son mejores las de clara de huevo. (
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