FAQ - Deficiencia de Magnesio
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que sabes del cloruro de magnesio y si tiene contradicciones?


El magnesio es muy importante en el organismo para la producción de cartílagos. (me acabo de enterar)
El cloruro de magnesio es una medicina-alimento barata que se puede conseguir en la botica por 20 pesos mexicanos (menos de dos dólares) los 100 gramos. Estos 100 gramos hay que diluirlos en tres litros de agua en un recipiente de cristal (nunca de hierro o aluminio) en el último de los casos de plástico. Deberás tomar una copita en la mañana y otra por la noche. Dá excelentes resultados en dolencias de la columna vertebral, nervio ciático y mejora la condición fisica en general. Hay mucha información en google. Yo lo estoy tomando y ha mejorado mucho mi condición física: corro una hora sin cansarme y la condición de mis dedos pulgares que se me estaban entiezando ha mejorado muchísimo. (por eso lo empecé a tomar)
A un reducido porcentaje de personas (que padecen gastritis grave) puede ocacionarles problemas en el aparato digestivo. También aquellos que padecen de colitis pueden llegar a tener dolor.
En general, el cuerpo se adapta poco a poco al cloruro de magnesio, y los beneficios son increibles.
Te repito, si buscas en google encontraras información, ten cuidado porque a travez de internet ofrecen pastillas de cloruro que me parecen que son caras.
El cloruro de magnesio es una sal. No tiene porque ser cara.
Cómpralo en la botica. (farmacia)  (+ info)

Sales de Epsom o Sulfato de magnesio. Puede ayudar a mitigar malestar de fibromialgia?


Si alguien sabe acerca del tema y sabe cúal es la dosis vía oral, es decir saber cuántas veces se toma al día y/o a la semana y si efectivamente ayuda a combatir malestares musculares e intestinales. Agradecería mucho me dieran la información o añadir algo más respecto del tema.
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"En relación con las limpiezas caseras, Sandra Cabot, autora del libro The Liver Cleansing Diet (La dieta limpiadora del hígado), apunta que «muchas curas depurativas son demasiado agresivas, sobre todo para personas que ya están enfermas. Algunas incluyen tomar una taza entera de aceite de oliva y emplear sales de Epson como lavado intestinal. La ingesta de este preparado suele producir fuertes diarreas. A pesar de los resultados en apariencia eficaces, se trata de una limpieza intestinal pobre, que causa gran fatiga y puede ser peligrosa». "

Querida amiga, la evidencia cientifíca, por suerte también estudia las terapias alternativas, y por ahora nada de esto es aconsejable.

Lo mejor para la fibromialgia.

- Ejercicio muy suave de acuerdo a tu estado, ya sabes que en fibromialgia hay varios grados de afectación, a ser posible controlado el ejercicio por alguien que conozca la enfermedad y sepa valorar tu evolución o tu malestar.
- Ejercicios de relajación junto con una terapia cognitivo-conductual manejada por especialistas. Te ayudará a sobrellevar mejor el dolor y a darte herramientas psicologicas para vencer la ansiedad que produce.
- Aprende a conocer que alimentos te sientan mal y a eliminarlos de la dieta, hacer una dieta lo más sana posible.

No hay medicamentos ni complementos milagrosos, el único milagro se produce en las cuentas corrientes de quien lo vende.

Cualquier cosa que tomes, procura que sea controlada por un médico, ya que puede tener interacciones con algún medicamento que estes tomando.

Un saludo y que te mejores.  (+ info)

cuanto tiempo deberia tomar cloruro de magnesio para sentir su efecto?


necesito algo que me energize pues aun sin trabajar me siento cansada, el medico no me entiende y dice que estoy bien y necesito algo,pues sino al empezar a trabajar estare aun mas cansada
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No entiendo porque para energetizar tomas cloruro de magnesio que son minerales y no actuan a ese nivel, pero si pueden descompensar el balance mineral-agua a nivel orgánico y producirte un grave problema intestinal sobre todo. Si te sientes cansada y el médico te dice que todo esta bien, debes pedir cita con otro médico, porque es un síntoma de varias enfermedades como diabetes, hipertensión, problemas hormonales y muchas otras que se tienen que descartar con examenes de laboratorio. Debes encontrar lo que ocurre porque no es normal ese cansancio exagerado.  (+ info)

¿La pérdida de peso se relaciona con la deficiencia de calcio?


Quisiera saber si mi pérdida de peso se puede deber al hecho que hace poco me diagnosticaron deficiencia de calcio, pues he leído a cerca del tema, se dice que cuando hay pérdida de calcio hay alteraciones metabolicas. Ya me encuentro tomando calcio con vitamina D. Que otras recomendaciones me darían. Gracias.
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Hola Aderiana tu pregunta es específica para saber si la pérdida de calcio es la causante de pérdida de peso? ¡NO!, la otra es como debes de tomarlo?: junto con vitaminas a y d y adamás salir a ejercitarse bajo el sol... que tengas lindo día!!  (+ info)

Que alimentos son ricos en vitamina B6 y magnesio?


Vitamina B6


Alimentos ricos en vitamina B6 son: papa, arroz, plátanos, aguacates, pavo, pollo y atún.
Magnesio


Alimentos ricos en magnesio son: espinacas, aguacates, ostras, chocolate, almendras y semillas de girasol.  (+ info)

Que es y para que sirve el cloruro de magnesio, y donde lo encuentro?


Solo me dijeron que es muy bueno para varias enfermedades como artritis, descalsificación de huesos, migraña, etc. Gracias.
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si sirve para prevenir diferentes enfermedades especialmente en combinacion con otras vitaminas B6 B 12 ayuda a que el cuerpo restituya todos los componenetes nutricionales osteoporosis,artrosis,alzheimer, en fin muchas enfermedades y lo encontre en productos que estan en el mercado multidesarrollo [email protected]  (+ info)

Es verdad q el magnesio acelera el metabolismo?


El magnesio como parte de un complejo vitaminico si es bueno para el metabolismo, no asi la sal de magnesio ingerida directamente en los alimentos, que mas bien bloquea las funciones corporales como la ereccion masculina,

se los dan a los marinos en el mar o a los soldados en campañas largas.,  (+ info)

donde comprar cloruro de magnesio?


es un polvo que se dice ser maravilloso para muchos males vivo en miami y no se donde conseguirlo, que farmacia o quien lo distribuye a un precio razonable?
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OHHHHHH, EN MIAMIIII!!!!!!!!!!!!...........AQUI EN BUENOS AIRES ARGENTINA LO VENDEN EN CENTAVOSSS!!!!!!!!!!!!!!...Se vende en frasquitos con escamas de cloruro de magnesio, lo toman en mi casa, y es de sabor asqueroooosamente amargo, se disuelve en 1 l. de agua y se debe conservar en la heladera. Si puedes conseguir el TOTAL MAGNESIANO GRANULADO ES MEJOR, (CLARO QUE MAS COSTOSO)Y SINO MAS SABROSO ES EN SOBRES PERO CONTIENE MENOS DOSIS DE MG.. Depende para que males, en general lo dan aqui para los calambres en las piernas o los musculos, o el que viene en sobres contiene tambien otras vitaminas, es un reconstituyente general, es del Laboratorio TEMIS LOSTALÓ. Es muy buen producto pero consulta con el clinico a ver si lo precisas realmente porque el exceso de Mg. tampoco es bueno, entre otras cosas BAJA LA PRESIÓN ARTERIAL Y SI ERES HIPOTENSA NO TE HARA NADA BIEN CREO. SALUDOS. A TUS ORDENES PARA CUALQUIER INFO. QUE ESTE A MI ALCANCE.  (+ info)

Fui a estimulación temprana, puedo tener alguna deficiencia y no me doy cuenta?


Fui de bebé a estimulación temprana porque no me sentaba, ni caminaba, ni lloraba. Si o si tengo que tener un problema ahora de grande? Tengo 20 años. Siempre pienso que quizás tenga algun tipo de retraso, y quizás no me doy cuenta. No lo sé. Es una duda que me carcome! Agradecería respuestas, mi duda es esa, si el haber pasado por estimulación significa que hoy tengo alguna especie de retraso o deficiencia que no se ve a simple vista o que se despertará mas adelante.
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Necesito tomar productos ricos en magnesio ¿Alguien me puede decir que productos puedo tomar?


La necesidad diaria de magnesio, se cubre consumiendo alguna de las siguientes comidas:
- Una taza de chocolate con leche, y tres rebanadas de pan integral.
- Una porción de carne acompañada de ensalada verde
- Una taza de legumbres cocidas
- Una banana de tamaño grande.

Si tienes alguna otra pregunta... visita a tu medico.
Espero que te sirva de ayuda^^  (+ info)

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