FAQ - Deficiencia de Magnesio
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Suplementos de selenio y magnesio son recomendables? su consumo puede ser contraproducente?


Hola, tengo problemas musculares, calambres, contracturas, esporádicamente debilidad me dijeron que podía ser falta de selenio y magnesio, de toda mi vida tengo uñas quebradizas y resequedad de cuero cabelludo. Procuro consumir alimentos ricos en estos minerales pero sé que aportan muy poco. Es recomendable tomar suplementos de estos minerales, puede traer consecuencias para el organismo? Existe algún test clínico que me diga si efectivamente tengo deficiencia de estos minerales? cual es la dosis diaria recomendada? ojalá puedan orientarme . gracias
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Aqui encontraras algunos productos que te ayudaran muchisimo, principalmente VIBE y Cal-Mag

http://www.google.com.mx/search?q=salud+y+calidad+de+vida+VIBE&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t  (+ info)

Quieres adelgazar : lo q elimina la grasa del cuerpo : Cloruro de Magnesio?


una pizca de Cloruro de Magnesio disuelto en un pocillo de agua o si quieres lo disuelves en un poquito menos de agua
En el dia tomarlo una vez.

El Cloruro de Magnesio lo venden donde venden "productos quimicos"
El Cloruro de Magnesio es de color blanco , si es como un polvito color blanco
Si quieres le puedes preguntar a tu medico
Y El medico te va a decir q es un mineral

El Cloruro de Magnesio Tiene muchas propiedades ...
quita dolores q siente el cuerpo etc ...
Los dolores en el cuerpo es tambien por la falta de este mineral, entre otras

Bendiciones !

Filipenses 4,7 Dios nos da esa paz sobrenatural q sobrepasa todo entendimiento humano
Experiencia propia, bueno y no es q yo fuera la q gorda, pero si estaba gordita
Quien me dio este secreto ?. Yo estava escampando casualmente ahi donde venden "Productos Quimicos" y a una Sra q salia de ahi le regalaron una hojita. Y yo les dije q si me regalaban a mi tambien la hojita : la lei, y me dicuenta de los muchos beneficios del cloruro de magnesio: q para la artritis, etc ...

Tambien te quiero compartir q para no engordar lo q hago es en ayunas tomar un vaso con agua, y enseguida como lo q quiera
Y me cuido tambien : cuando quiero algo dulce como frutas, por ejemplo

Dios te ama
Dios tiene la respuesta a todas tus preguntas
Asiste a una Iglesia Cristiana,
es Dios quien habla para ntros
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Tengo algunas dudas al respécto, te puedes contactar conmigo a mi correo [email protected] o [email protected]  (+ info)

¿Durante cuanto tiempo se puede tomar carbonato de magnesio?


Estoy tomando unas pastillas de carbonato de magnesio. ¿Alguien las ha tomado; y puede decirme durante cuantos dias o meses es aconsejable; y qué periódo de descanso habría que dejar? Gracias.
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Saludos, primero tendría que saber el por qué estás tomando el carbonato, porque se utiliza como muchos tratamientos, generalmente se usa para eliminar parasitos luego de un tratamiento antihelminticos, durante 1 semana, para periódos luego de una cirugía abdominal hasta 1 mes y para trastornos gastrointestinales, se utilizan durante 3 meses descansando los fines de semana. Espero haberte ayudado.  (+ info)

Cloruro de magnesio para incrementar defensas contra infecciones?


Que me recomiendan para proteger a un bebe de infecciones frecuentes de garganta acompanadas de fiebre alta. Lei en www que el Cloruro de magnesio en poquita dosis refuerza el sistema inmunologico.Quiero saber; mas que como curarlo pues lo atiende un pediatra, algo natural o alternativo para aumentar sus defensas. Yo su papa, padeci de nino y joven siempre de lo mismo no se si es hereditario. Tampoco quiero limitarlo en jugar al aire libre, andar descalzo, etc pues no quiero que se haga mas debil. Estoy confundido de como actuar. Alguien puede ayudarme con alguna sugerencia?. Los pediatras luego luego se van a los antibioticos
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Mantenle una buena alimentacion al bebe, puesto que los niveles de produccion de leucocitos (globulos blancos) son mas altos, cuando el sistema inmunologico del bebe se encuentra en buen estado y permite una respuesta inmunitaria mucho màs ràpida. Te recuerdo que nuestro organismo posee dos mecanismos: uno inespecìfico (piel , mucosas, macròfagos, Sistema de complemento, Interferonas) y uno especìfico (Inmunidad activa- Largo plazo- y inmunidad pasiva-Corto plazo-). estos son los factores determinantes de nuestra inmunidad frente a los microorganismos patògenos extraños.
NUESTRO CUERPO ES UN DISEÑO PERFECTO!!!!!

Saludos!!!
Justin  (+ info)

Tengo 25 años el magnesio es saludable para una persona de mi edad?


Si el magnesio es tan bueno porque no se ha hecho esto realmente publico y los medicos no te lo recomiendan.
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Todos los minerales son saludables, solo que no hay que abusar de ninguno, todo en exceso hace daño, hasta el calcio  (+ info)

Consumir cloruro de magnesio antes de los 40 años puede provocar arritmia?


No sé para que estas tomando el cloruro de magnesio. Generalmente se receta para evitar contracturas musculares ya que es muy buen espasmolítico. Si lo usas para favorecer el transito intestinal te aconsejo el carbonato de magnesio mejor que el cloruro y si lo estás tomando para el corazón hay otros productos, como el espino blanco que son más eficaces. En todo caso estate tranquilo que nunca te va a producir ni arritmias (ni a los 10, ni a los 80 años). Si lo tomas en pastillas con 1 sola al día es suficiente y si es en polvo una cucharadita pequeña rasada. Tomar más solo beneficia al fabricante (aunque te lo pongan como dosis normales) y llevo muchos años prescribiendolo. Si tuvieras alguna otra duda dímelo y te contestaré. José María  (+ info)

Qué pasa cuando falta magnesio en el organismo?


En la mayoría de los casos es el resultado de una alimentación pobre, de diarreas prolongadas, diabetes, mala absorción intestinal o alcoholismo. También suele producirse un déficit de magnesio cuando se toman diuréticos de forma continuada o se recibe alimentación por vía intravenosa durante períodos prolongados de tiempo.
Los síntomas carenciales del magnesio son la falta de memoria y las dificultades en la retención y produce espasmos musculares, calambres y rigidez muscular.
Este minera! es esencial para el buen rendimiento de los niños en la escuela, de los estudiantes en general y de las demás personas en el ámbito laboral y cotidiano.
El magnesio también contribuye a la relajación muscular, por lo que su carencia se puede traducir en una sensación constante de fatiga. Otro signo bastante evidente de la falta de este mineral es el parpadeo en el ojo. El magnesio está directamente relacionado con el buen estado de las paredes de nuestras arterias, de manera que su carencia también puede afectar al músculo cardiaco, provocando arritmias, taquicardias o pinchazos en el pecho. La razón está en que la falta de magnesio contrae las arterias y, por lo tanto, dificulta la circulación de la sangre que va a los pulmones y al corazón. En su interacción con el calcio, regula la cantidad de éste que penetra en las células a fin de controlar funciones tan decisivas para el cuerpo como el ritmo cardiaco.
Este minera! esencial tiene relación directa, junto con las proteínas, con la formación de colágeno. Si no se fabrica una cantidad suficiente de colágeno, hecho que sucede cuando tenemos escasez de magnesio, aparecen dolencias como la artrosis o la osteoporosis. Esta última contribuye al deterioro del sistema óseo, y si se padece un pequeño golpe puede ocasionar graves fracturas en los huesos.
EN RESUMEN LA FALTA DE MAGNESIO TRAE DOLORES MUSCULARES Y OSEOS, Y FALTA DE CONCENTRACIÓN.
El magnesio se encuntra en espinacas, acelga, achicoria, lechuga, escarola...) son una buena fuente, también abunda en las carnes, el marisco, los productos lácteos, los frutos secos y los granos de cereales integrales (no molidos ni refinados). El agua es otro alimento que puede contener hasta 120 miligramos/litro de este mineral, y constituye una excelente forma de absorción del magnesio.  (+ info)

Es posible que tomando magnesio se cure la artritis reumatoide?


Hola:

Eso es falso.

La artritis reumatoide solo se puede aliviar con medicamentos prescritos por tu medico. No tomes todo lo que te digan o lo que escuches, podrias empeorar tu condicion.

Saludos!!!  (+ info)

¿Que funcion cumple el magnesio y como puedo consumirlo?


Consume: Platanos, tomates y aguacates diariamente.

Consume uno de cada uno diario y se restableceran los niveles en 7 dias.

El magnesio cumple funciones diversas, desde la buena funcionalidad del sistema nervioso, una exelente respuesta ritmica del musculo cardiaco, y motilidad de los musculos estriados. Ayuda a la mejor absorcion de otros minerales y cumple funciones osteoabsorvente del calcio.

Saludos.  (+ info)

Sales de Epson (sulfato de magnesio) es útil para tener bien hígado? Ó que mejor)?


Es decir: Cual es la mejor manera de tener sano el hígado.
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Ojo con el sulfato de magnesio ...produce DIARREA !!!  (+ info)

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