que faire pour le déficit en magnésium au cours de la grossesse?

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je suis enceinte de 6 mois et j'ai très mal au dos et jambes. hier j'ai vu mon médecin. elle a dit que c'est du au déficit de magnésium. mais elle a oublié de me prescrire quelque chose pour remédier à ça. pouvez vous m'aider?
Dans l'alimentation: du pain complet, du germe de blé saupoudré dans tes salades/yaourts à chaque repas, des oléagineux (amandes, noix du brésil...), des chocolats chauds faits avec de la poudre de cacao amer, du chocolat très noir....
Tableau de la teneur en magnésium:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Teneur_en_magnésium_des_aliments

Le top comme tu peux le voir c'est les algues....faut juste savoir les cuisiner. Mais il y en a des simples d'utilisation: le nori (des sushis) par exemple.
http://www.cuisineauxalgues.com/lesbienfaits/index.html#0452d69a0e1160916
En mag bio, on en trouve des séchées, les fraiches sont plus difficiles....je crois que certaines poissoneries en vend(ai?)ent.

Si tu veux des suppléments, tu n'as pas besoin d'ordonnance. En général le magnésium y est associé à la vit B6.  (+ info)

comment resoudre le déficit de vit D et de calcuim chez un enfant 3ans qui ne digère pas le lait vache?

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comment résoudre le déficit de vitD et de calcuim chez un enfant de 3ans qui ne tolère pas le lait de vache dépuis sa naissance
Effectivement, le mieux est de l'exposer à la lumière du jour le plus souvent possible. Notre alimentation est suffisamment riche en calcium, inutile d'en rajouter avec des laits de vache, de croissance ou autre... Ma fille (qui n'a jamais eut de lait de vache, mais seulement du lait maternelle jusqu'à trois ans) adore à présent le lait de soja au chocolat ajouter à du lait de chèvre et à peine tiède. Essaie... Et elle aime aussi le fromage (surtout de chèvre), autre source de calcium, bien plus important que le lait de vache. Il y en a aussi dans les graines de sésame (purée de sésame, sucré ou non, hummmmmm, c'est délicieux!)  (+ info)

Est-ce qu'un déficite de la concentration à l'age de 6 ans peut conduire à un déficit d'inhibition latente

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un trouble déficit de la concentration m'à été diagnostiqué lorsque j'avais 6 ans. aujourd'hui, ce trouble ne me semble pas résolu car je rescents les choses differement. en fait je pense que ce trouble à convergé en un déficit d'inhibition latente car ma façon de voir les choses est encore plus developpée. j'aimerais en savoir plus sur ce que m'a créativité ose dire et affirmer un comportement spécial. Dans le cas contraire, suis-je tout simplement fou ...?
On détecte habituellement le déficit d’attention au début de la fréquentation scolaire. Elle se manifeste par une difficulté de concentration, une très grande facilité à être distrait et s’accompagne souvent d’hyperactivité. Il est important de pouvoir distinguer le véritable déficit d’attention de la difficulté générale à suivre des consignes. L’évaluation psychologique peut permettre de mieux cerner les difficultés et d’identifier les solutions à ces difficultés.
Chez certains enfants et adolescents, on observe une inhibition de l’expression de ce qu’ils sont, de ce qu’ils désirent, de ce qu’ils ne veulent pas.
Cette inhibition peut être dépassée avec la maturation vers l’âge adulte mais il n’en demeure pas moins que l’inhibition anxieuse est souffrante et l’on sait aussi que la plupart des adultes anxieux ont été des enfants inhibés.
Si l’inhibition est souvent mieux tolérée par l’entourage, elle est un signe de souffrance et empêche un développement heureux de l’enfant.
La compréhension de cette inhibition par une évaluation psychologique peut aider à déterminer les attitudes éducatives à privilégier afin de permettre le meilleur développement de l’enfant.

Peut -être es-tu un indigo ?
(Théorie ésotérique et non-scientifique.)
Quand on parle d'Indigos, cela concerne autant les enfants et adolescents que les adultes. Les premières générations d'indigos arrivèrent il y a longtemps et d'une certaine façon, on peut dire qu¹ils ont toujours été là.
La vibration indigo était comme endormie et maintenant il y a un éveil massif.
Depuis 3 ou 4 générations, le nombre a augmenté lentement jusqu'aux génerations actuelles i qui représentent la masse critique car elles vibrent totalement dans la fréquence indigo.
On estime à 90/95 % le nombre d'indigos parmi les enfants actuels tous pays et categories sociales confondus.
Beaucoup de personnes " travailleurs de lumière " sont indigos ou indigo-violets , leur mandat étant de préparer le chemin et rendre le monde plus conscient du phénomène.
Les indigo-violets ont les 2 types d'énergie intégrées, et ils peuvent travailler avec les vibrations actuelles comme avec celles qui se mettent en place.
Leur fonction est d'être un pont énergétique entre l¹ancien et le nouveau..
Les indigos adultes doivent préparer le chemin en travaillant avec les parents et les éducateurs ou avec les enfants pour leur apprendre comment fonctionne le plan physique et rendre l'incarnation la moins traumatisante possible.
Peut -être es tu toi aussi un indigo adulte ? Comment le savoir?

La première chose est de le demander à ton intuition qui, si elle t'a guidé jusqu'ici , t'a donné une partie de la reponse.
Puis pose toi ces questions:
Est ce difficle pour toi de faire un travail qui ne soit pas varié et avec des changement fréquents?
Vis tu dans le changement en permanence?
Tu ne comprend pas pourquoi les gens ne font pas les choses de la même façon que toi , n'ont pas les memes aptitudes que toi?
As tu des problèmes de concentration ou un deficit d¹attention?
Ressens tu un certain chaos dans ta vie?
Te sens tu à l¹aise dans ce chaos?
Tu te sens bien seulement avec des gens qui ont la même vibration que toi.
Quand ton superieur hierarchique te dis de faire quelque chose, tu as souvent une meilleure façon de la realiser.
Tu apprends rapidement mais tu te lasses quand tu en sais assez.
Quand quelque chose t'interesse, tu emploies tes cinq sens et tu te concentres jusqu'ày arriver
Suivre les cours à l'école te coutait beaucoup mais si la matière te passionnais, tu absorbais tout comme une éponge.
Tu as eu ou tu as des problèmes avec l'autorité, la remettant sans cesse en question
Tu es ou a été un adolescent dit " problématique "
Tu as parfois le ressenti que les choses sont justes sans savoir expliquer pourquoi
Tu as des flashes dautres realités, des souvenirs de vies passées ou d'autres plans
Tu as une grande sensibilité.
Tu exprimes ta creativite de façon personnelle
Tu es plutot anti-conformiste.
La reussite materielle et sociale n'est pas un but important pour toi.  (+ info)

Patch pour fumeurs et déficit de la Sécu?

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Je m'étonne qu'à l'heure des déremboursements de médicaments, la Sécu prendra en charge 50% du patch pour les fumeurs ....
il n'y a pas d'argent pour ouvrir des lits dit d'éveil, en soin de suite,etc... mais pour le tabac on en a. Triste France ruinée par autant de manque de gestion. Pour fumée on a de l'argent pour arrêter on doit nous prendre en charge ? chercher l'erreur. Le dé-remboursements des médicaments profitent à ceux qui ont de l'argent. Les autres arrêteront de se soigner ?????????????  (+ info)

Connaissez vous le glutathion? Croyez vous au précurseur de glutathion?

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Usages thérapeutiques et nutritionnels Une importante documentation existe appuyant le rôle des antioxydants dans la maintenance d’une bonne santé et la prévention des maladies. Le glutathion sous forme réduite est l’antioxydant majeur des cellules, les protégeant notamment des radicaux libres (dérivés actifs de l’oxygène)[3]. Sa réduction est rendue possible par la glucose-6-phosphate déshydrogénase, une enzyme de la voie des pentoses phosphates. De fait, une carence en cette enzyme peut avoir des effets similaires à une carence en glutathion au point de vue de la lutte contre les radicaux libres.

Le glutathion protège les cellules de plusieurs polluants et poisons, incluant certains issus de la combustion de carburants et de la fumée de cigarette. Il retarde également les dommages dus aux radiations tels ceux rencontrés suite à la diminution de la couche d’ozone. [4]

Vieillissement : Il est connu que le vieillissement est accompagné d’une chute précipitée dans nos niveaux de glutathion. De bas niveaux de glutathion sont souvent rencontrés dans plusieurs maladies associées au vieillissement telles les cataractes, la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, l’artérosclérose et d’autres. [5]

Problèmes Neurologiques : De bas niveaux de glutathion furent associés à certains désordres neuro-dégénératifs tels que scléroses multiples, maladie de Lou Gehrig, Alzheimer, Parkinson ainsi que d’autres. [6]

Cancer : Le Glutathion joue un rôle dans l’élimination de plusieurs cancérogènes tout en maintenant l’optimisation des fonctions immunitaires qui rendent les défenses anti-tumeur plus efficaces. [7]

Maladie cardiaques et apoplexie, Cholestérol : L’élévation des niveaux de glutathion combat l’oxydation des acides gras présents dans la circulation sanguine, incluant le cholestérol, retardant le processus de formation de plaques dans les artères, la cause sous-jacente de la plupart des problèmes cardiaques. [8]

Diabète : Les diabétiques sont plus sujets aux infections et problèmes circulatoires menant aux problèmes cardiaques, lésions rénales et cécité. Le glutathion protège des complications afférentes au diabète. [9]

Maladies pulmonaires : Les médecins utilisent les médicaments précurseurs de glutathion dans plusieurs affections pulmonaires, incluant l’asthme, la bronchite chronique et l’emphysème. De nouvelles propriétés thérapeutiques sont mises en évidence pour les dommages causés par la fumée de cigarette, la fibrose pulmonaire et d’autres maladies. [10]

Problèmes digestifs : Le glutathion protège de l’inflammation rencontrée dans les cas de gastrite, d’ulcères stomacaux, de pancréatite et d’inflammation intestinale incluant l’ulcère du colon et la maladie de Crohn. [11]

Hépatite : Le foie est l’organe majeur d’entreposage du glutathion. Le glutathion est déficient lors d’hépatite alcoolique de même que dans les cas d’hépatite virale incluant les hépatites A,B et C. L’élévation des niveaux de glutathion restaure les fonctions du foie. [12]

Problèmes Rénaux : Les personnes ayant des problèmes de lésions rénales ou de dialyse présentent des hauts niveaux d’oxydation suite au stress et d’une diminution des niveaux de glutathion. L’élévation du glutathion aide à prévenir l’anémie. [13]

Grossesse, Allaitement, Accouchement : Le rôle du glutathion dans le développement du fœtus et du placenta est crucial. Il agit dans le placenta afin de neutraliser les agents polluants avant qu’ils atteignent l’enfant en cours de développement. Plusieurs complications lors de la grossesse ont été reliées à de faibles taux de glutathion.



Un article de Wikipédia, l’encyclopédie libre.
Merci pour tes infos, très intéressantes.  (+ info)

Comment gérer son âge sans déficit pour le rendre d'or?

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il faut bien se nourrir. pas trop. faire du sport. ne pas laisser une maladie traîner et se rendre au plus tôt chez ton doc au moindre soucis. là ton âge vaudra c'est sur de l'or...  (+ info)

Comment savoir si un nourrisson souffre de déficit immunitaire?

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Certains vaccins sont contre-indiqués aux enfants souffrant de déficit immunitaire. Comment être sûrs qu'ils n'en sont pas atteints avant d'effectuer le vaccin ?

Réponse sérieuse svp
Sousou N : Et un bébé de 2 mois il aurait déjà fait des infections s'il souffrait de déficit immunitaire ou il peut en faire plus tard ?
le diagnostic d'un déficit immunitaire chez le nourrisson est suspecté lorsque l'enfant fait des infections répétées à germes opportunistes non pathogènes chez le sujet d'immunité normale. un bilan immunologique sera demandé
si l'un des parents est porteur du virus HIV un test de dépistage chez le nouveau né ainsi qu'une charge virale sont systématiques
les vaccins contre indiqués sont ceux à germe vivant atténué
si on parle d'un déficit immunitaire primitif, généralement les troubles se manifestent à 6 mois de vie; mais je dis bien généralement car chaque patient est différent de l'autre. voici ce lien pour mieux comprendre
http://www.santetropicale.com/SANTEMAG/maroc/mop1.htm  (+ info)

Pourquoi la Sécurité sociale a t-elle un déficit si énorme ?

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Ca ne peut pas être seulement les gens qui fraudent...(?)
Ho ! là là....!!!! quelle empoignade ! tellement que ce matin à la première lecture de vos réponses , je suis partie....Tant d'avis , tant de chiffres avancés, mais quelles sont vos sources ? Entre() je me suis toujours demandée comment un pays ou un de ses secteurs économiques pouvaient se trouver en déficit et continuer "à vivre" ....Moi quand , je suis à découvert à la banque , celle-ci n'attends pas aussi longtemps pour me le faire remarquer et me demander de prendre des mesures pour y remédier.....

Alors qu'elle est la cause du déficit de la SECU...?

En tout cas , une chose est sûre ce n'est plus les arrêts de travail......Vous en connaissez beaucoup des médecins qui vous arrêtent plus de 3 jours.....? En tout cas , je peux vous assurer que les arrêts de travail délivrés sont rarement supérieur à cette durée.....Je le sais parce que , je suis amenée à controler leur saisie....

La fraude, selon " L EXTRA " ne serait responsable que 1/100 du déficit ? : je veux bien , mais revons au SUBUTEX.
Savez vous qu'une pharmacie du 19ème arrondissement de paris a délivré les 29 30 et 31 décembre 2006 pour 1800 euros de SUBUTEX????!!! Et ce n'est pas un cas isolé. Cette fraude au subutex j'en entends parler depuis plus de 20 ans et ce n'est que cette année que les premières sanctions sont tombées....!!!

Arrêtons d'inventer tous les jours une mesure nouvelle :
faisons d'abord appliquer toutes celles qui ont été votées et qui ne sont pas appliquées...

Demandons aux médecins conseils de faire tout leur travail...
OUI AUX CONTROLES : lorsque on a un arrêt de travail où est le problème d'être controlé si on est malade ????

STOP AUX ORDONNANCES DE 15 médicaments et plus toujours prescites par le même médecin et achetées chez le même phamacien....

Faisons rentrer toutes les cotisations qui sont dues .....Je pense aux cotisations patronales parce que les salariées n'ont pas le choix!!!

Pour finir une anecdote : Nous avons chez nous une assurée , intermittente du spectacle, qui a été salariée quelques mois en 1970...Elle a été licenciée et est devenue intermittente . Elle 1 CACHET PAR AN.... et depuis 1970 elle perçoit les assedics et pas une petite somme ... En janvier 2007 elle percevait 2300 euros bien plus que mon salaire!!!!!

Et pour finir certains syndicats vous affirmeront que LA SECU N EST PAS EN DEFICIT AU CONTRAIRE ......  (+ info)

comment soignez un déficit hormonal?

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Tu pourrais voir ton médecin,car il va te poser des question pour savoir quelle sorte de médication qui serait nécessaire a tes besoin.bonne chance  (+ info)

Quel traitement prendre pour un malade hypertendu qui a un déficit de potassium dans le sang?

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shoote toi à la réglisse, ça apporte du potassium !!! (et non, ce n'est pas 1 blague)

comme les autres te l'on dit, il faut consulter 1 médecin car
- le traitement de l'hypertension est différent en fonction de l'age et de l'état général du patient
- le taux de potassium doit etre tres bien régulé (la fourchette est tres étroite). Pour infos, la peine de mort est donnée par injection de potassium. De même arret cardiaque si pas assez de potassium dans le sang
- il existe des médicaments diurétiques. Ils sont donc anti-hypertenseurs. Mais certains font grimper le potassium et d'autres le font chuter. Il faut donc choisir le bon et à la bonne dose !!

sinon, il existe également du sirop de potassium. Il ne fait pas diminuer la tension, et ne doit pas etre pris sans avis médical !! (doses à respecter)

voili, voilou. Bonne fin de journée  (+ info)

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