.Como puedo ver el ejercicio que salio hoy para mejorar la columna vertebral?
Si nos dices donde salio quizas te podamos ayudar, a mi tambien me interesa ya que tengo problemas de columna, he empezado por caminar media hora y hacer algunos ejercicios que me dijo el doctor, pero quiero algo mas explicito (
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¿como se llama la cura de la columna vertebral en el q se inyecta cemento en las vertebras y donde lo hacen?
vi un video con respecto a eso pero perdí la pagina, mi madre tiene un problema fuerte de columna y necesito informacion sobre ese tipo de cura. necesito saber donde la hacen en mexico
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te refieres a la Cifoplastia consiste en la introducción de cemento acrílico en el interior de una vértebra recién fracturada en pacientes con osteoporosis. te recomiendo que primero busques toda la informacion apropiada para este tratamiento y depsues consultes con algun doctor cuanto se lleva el tratamiento y si tiene secuelas secundarias aqui te mando el link de una direccion espero te sirva (
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Alguien a tomado tratamientos en el centro de la columna vertebral?
Me recomendaron un lugar en coyoacan donde ven todos los padecimientos acerca de hernias de disco, que referencias me pueden dar por favor
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Si gracias a dios que encontré esta clínica a mi mama la están tratando en este lugar y estamos felices por que la verdad ya no tiene los dolores como antes, la verdad le han disminuido demasiado. te la recomiendo ampliamente por experiencia propia. (
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Cuales son los últimos avances en medicina sobre Tratamientos y operaciones de la columna vertebral?
Lumbalgia, Cuales son sus Causas y efectos que puede tener?
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CONOCES EL GRUPO "CERAJEM" ES UNA EMPRESA CHINA QUE TIENE UNAS MAQUINAS TIPO CAMAS QUE AYUDAN ALA GENTE CON PROBLEMAS DE COLUMNA PUEDE SR UNA OPCION MAS PARA TI "NO COBRAN" PERO VA MUCHA GENTE SUERTE (
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¿hacer pesas sin poner el peso sobre la columna vertebral afecta?
es q tengo 17 años llevo tiempo haciendo pesas comenze a los 16 pero nunca lo hacia con peso en la columna y si lo hacia era con poco peso pero desde chico hecho deporte siempre e tenido muxa fuerza en los brazos, piernas etc
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no te preocupes no pasa nada (
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Cómo alivio el dolor de columna vertebral justo entre los homoplatos?
Hace un año me lesioné cargando una cosa pesada. Sentí una especie de chasquido entre las vertebras y un dolor tolerable que ya no se quitó. Pensé que con el tiempo desaparecería pero, al contrario, el dolor está siempre y aumenta cuando dejo de mantener la espalda recta un par de horas. Hacer ejercicio aerobico y anaerobico me hace sentir muy bien. Creo que MI COLUMNA SE REDUJO unos centimetros porque me midieron la estatura recientemente y mido dos centimetros menos que antes de lesionarme, ¿es posible? ¿Necesito quiropractico u otro especialista?¿o alguna radiografía? Aclaro que la salud de mis huesos es excelente segun las densitometrías óseas que me pratico regularmente. Gracias.
Soy una mujer de 50 años con buena salud general pasando bien la menopausia.
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Hace un un par de años me lesioné o mejor dicho me rajé dos cojines entre las vértebras del cuello -- anteriormente ya lo había hecho en medio de la espalda como tú y antes de eso en 3 cojines de la parte debajo de la cintura por levantar un peso.
Es muy posible que te hayas lesionado un cojín entre las vértebras y que con la inflamación se haya hinchado y por la inflamación no pueda regresar a su lugar lo que presiona los nervios a su alrededor lo cual ocasiona dolor ya que los músculos se atrofian pues acaban fuera de su lugar normal o original.
Inicialmente me hicieron un MRI y confirmaron los daños a los cojines que estaban inflamados -- me trataron con anti-inflamatorios y me mandaron a hacer terapia de rehabilitación con estímulo eléctrico y paños de vapor pues los músculos, los tendones, y los nervios son los más afectados y es lo que queda como resagos de dolor.
Lo más importante es bajar la inflamación con una almohadita de vapor ya que el calor húmedo es mejor que el calor seco -- recetas de anti-inflamatorios -- también ibuprofeno que son calmantes con anti-inflamatorio.
La rehabilitación ayuda para aprender a usar los músculos nuevamente ya que el efecto del dolor hace que se endurezcan y la tensión es lo que más fastidia. Al mismo tiempo, por nuestra edad, es necesario no levantar pesos y hacer movimiento bruscos. Al igual, mi espina dorsal se ha reducido de tamaño como por el 30% y y me he achicado un par de cm ya que los cojines se adelgazan con el tiempo y las vértebras se van desgastando (artritis).
Te recomiendo un neurólogo -- la primera vez me traté con un kiropráctico pero me puse peor ... y nunca más he vuelto a ver uno de ellos. (
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¿Qué consecuencias tiene un golpe en la espalda (patada), al lado de la columna vertebral ?
hace 5 días atrás, aunque suene conflictivo, me puse a pelear
con unos tipos, por razones "X", en realidad lo que más dolió .. fue una patada en la espalda, que me tiene hasta el día de hoy con consecuencias, bastante cojo, y me preocupan las objeciones de mi madre y de mis profesores al decirme que todo golpe trae consecuencias peores. Nesecitos saber que consecuencias posteriores puedo adquirir..
De antemano, Muchas Gracias.
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Tiene q ver mucho como impacto en tu cuerpo el golpe, eso no lo podes saber, solo consultando un medico.
En el caso de haber afectado tu cuerpo puede ser muy variadas las consecuencias de leves a graves.
Problemas muscular-renal-osteo, etc.
Mi consejo si permanece los efectos del golpe en tu cuerpo, anda a una guardia medica.
Saludos, y trata de no meterte en problemas, el cuerpo de uno es un envase q no tiene cambio, solo tenemos 1, cuidalo. (
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¿Es normal que despues de hacer abdominales me duela la columna vertebral?
O sera que no es correcto que haga las abdominales sobre el piso.
"Toda respuesta es importante"
¡Saludos gente de Yahoo!!
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Hola:
No, no es normal. Los dolores que tenes que considerar normales despues de hacer ejercicio, son los dolores musculares de las zonas que trabajaste. Cuando dueele otra cosa es porque estas haciendo mal los ejercicios. Las abdominales se hacen correctamente sobre una colchoneta o frazada doblada. Debe ser algo que amortigue las vertebras que cambian mucho de osicion en las abdominales. NUNUCA tenes que hacerlas en el piso. Otra cosa que te puede ayudar es la apertura de piernas. Para hacer bien el ejercicio no es necesario que esten juntas las piernas, ni que tengas las manos detras de la nuca. Depende del estado fisico que tengas, si no podes hacerlo o te resulta un esfuerzo demasiado pesado, tenes que poner los brazos de costado, y no detras de la cabeza. Otra cosa muy importante es hacer abdominales en series. Para empezar esta bueno hacer tres series de quince abdominales y con los dias ir agregando mas.
Epero te sirvan mis consejos.
Suerte. (
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¿Por Que la Columna Vertebral es Devil?
Por que es devil la Columna y despues te acostrumbras de estar Jorobado o Encorvado
A que se Debe que la Columna Vertebral este asi?.
Ha pasado algo malo con la Evolucion del Humanismo xD?.
Gracias por su Respuesta.
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La cv no es débil, de hecho, es el soporte del esqueleto y del cráneo, sirve para proteger la médula espinal. Efectivamente hemos evolucionado y ha pasado por cambios, La cv nos permite estar en pie, y presenta curvaturas de manera natural, no es que ella se acostumbre a encorvarse, ése es un vicio humano que depende de hábitos. La buena postura y el ejercicio facilitan que tengamos músculos en buen estado y con ello una espalda derecha. (
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¿puede estar asociada la fibromialgia a desviaciones en la columna vertebral?
Algunos de los sintomas de la fibromialgia son: hipotensión, colon irritable, depresión, fatiga y sueño constante, asi como debilidad y carencia de fuerzas para realizar actividades físicas. Mi hermana sufre de escoliosis no muy severa pero si muy visible, y con todos estos sintomas anteriormente mencionados y dolores articulares. ¿Estará asociado este transtorno con su escoliosis?
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Hola: Probablemente esté asociado con su Fibromialgia, ya que una de las caracteristicas de la fibromialgia es la contractura muscular, que tracciona la columna vertebral, generando o agravando la escoliosis. Saludos. (
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