Tenho condromalácia nos joelhos,qual tipo de exercícios posso fazer?posso malhar?

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O tratamento fisioterapêutico baseia-se no fortalecimento da musculatura do quadríceps, bem como de todo o membro inferior.

Um fisioterapeuta poderá lhe passar melhor estes exercicios permitidos....olha PILATES seria ótimo para vc  (+ info)

fratura de Patela fiquei dois meses imobilizado e só consigo dobrar 35°.vou conseguir dobrar 90°?

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fraturei a patela,fiquei 2 meses imobilizado,faz 10 dias q estou fazendo fisioterapia só consigo dobrar 35°,sera q vou consiguir dobrar 90°?
a fratura foi de grau pequeno não precisei fazer cirurgia.
e dói muito pra dobrar,temq ser a força.
Obrigado,
Olá Israel, na verdade no seu caso, é possível passar dos 90 graus, chegando ao redor dos 120 graus, sem grandes dificuldades.
O que dificulta no início é a aderência do tecido, após o trauma e 2 meses imobilizado. Pelo trauma, todo tecido ao redor fica mais rígido, como mecanismo de proteção. Pelos 2 meses parado, a articulação fica mais rígida também, como uma dobradiça que perde sua lubrificação.
A articulação foi feita para ser usada constantemente, pois depende dos movimentos para manter a lubrificação e nutrição.
O início da fisioterapia é chato mesmo. Você terá que fazer muitos exercícios, fortalecimento (ganhar a massa muscular que você perdeu) e muito alongamento. Na verdade é um alongamento que vai depender muito da força do seu terapeuta. Nestes casos, tem que forçar mesmo, a cada terapia, para que você ganhe a amplitude de pouco em pouco. O ideal é que a cada terapia você ganhe alguns graus a mais. E fique tranquilo, que nestes casos, passa dos 90, podendo chegar à mesma amplitude que o seu joelho do outro lado!
Siga as instruções e orientações do seu terapeuta e tenha paciência, ok?
Boa recuperação!  (+ info)

qual tratamento ideal para patela apenas repouso basta?

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eu sou praticante de corrida de rua e algumas semanas atras meu joelho inchou procurei um ortopedista ele me disse que presciso fortalecer minha musculatura das perna sera que posso continuar a correr ou melhor parar por um tempo?
Verdade vc terá que fazer um reforço muscular compensatório principalmente do músculo vasto medial que é o grande estabilizador da patela. Quando não se consegue só com exercícios usa-se um aparelho ortopédico, ou seja, uma joelheira especial chamada de joelheira de Palumbo, que é feita de neoprene com rótula furada e que é estabilizada com velcrom.

Na maioria das luxações recidivantes de patela que não respondem ao tratamento conservador está indicada cirurgia.  (+ info)

Como é Patela tipo II de Wiberg?

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Qm pode me explicar o que é e quais são as características desse tipo de patela?

bjOoO...
Em 1941 foi publicada a classificação da forma anatômica da patela por Wiberg.

a) segundo WIBERG, patela tipo II é aquela em que a faceta medial. é côncava e do mesmo tamanho que a faceta lateral; (http://www.sbot.org.br/portal//PDFs/Taro/taro1999.pdf)  (+ info)

Deslocamento de patela, me ajudem por favor.?

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A duas semana desloquei minha patela pela segunda vez.
A primeira vez achei que era normal e não fui ao médico.
Agora esta segunda vez foi pior, pois está doendo muito para andar e subir escadas, irei fazer uma ressonância para verificar a gravidade deste deslocamento, o ortopedista me informou que pode haver a necessidade de cirurgia, alguém poderia me dar explicação sobre esta cirurgia e sobre tratamento alternativos.

Grato.
Não dá pra falar sobre a cirurgia sem saber o que está lesado. A patela faz junção com outros ossos da perna através de ligamentos, cápsula da articulação e os meniscos. O joelho é uma articulação de extrema importância. Portanto, dependendo do tamanho da lesão, a recuperação pode ser lenta e você deve ter muita disciplina. Você vai precisar de muito repouso e várias sessões de fisioterapia. Boa sorte!
Bjs ♥  (+ info)

condromalacia em grau IV pode ser considerada deficiencia fisica?

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tenho condromalácia de patela já em grau avançado com algumas cirurgias e tenho que fazer uso de muletas constantemente. neste caso, se me candidatar em algum concurso publico ou emprego, pode-se considerar meu caso como deficiência física?
  (+ info)

Condromalácia patelar grau III gera benefico no INSS?

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Fiquei em beneficio de novembro/09 a março de 2010. Voltei ao meu médico e ele me deu novo relatório medico, constatando q eu n tenho condições de exercer atividades laborativas. Tenho 2 ressonancias com o seguinte diagnósticos: Condromalácia Patelar Grau II e Grau III repectivamente de um ano pra outro ocorreu a evolução do grau da patologia. Dei entrada em novo beneficio e o medico indeferiu. Pergunto eu?? O q devo fazer?? Se em tres meses n fiquei boa, de acordo com o meu medico e duas ressonancias magnéticas. N aguento de tanta dor no joelho. tenho 146 Kg(obesidade mórbida) N aguento mais nem andar direito. To lutando pelo SUS uma cirurgia bariatrica. E até lá?? O q eu vou fazer? Desempregada e com meu beneficio Indeferido. Alguem me da uma luz?? POr favor!! Obrigada
A perícia médica é feita pelo governo federal através de médicos vinculados ao INSS, ou seja, os peritos são parte interessada no ato pericial e não são isentos para emitirem seus pareceres de forma neutra. Recorra ao judiciário para resguardar seus direitos, se houver impossibilidade para o trabalho. Quanto a sua obesidade mórbida, medidas de perda de peso extra cirúrgicas podem e devem ser adotadas para melhora de seu joelho.  (+ info)

Eu tenho Fratura de patela e tibia?

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bom eu quero saber quanto tempo demora pra sarar,vou dar algumas dicas do que eu sinto, o medico coloco gesso então eu não consigo dobrar a perna
eu queria saber quanto tempo demora pra sarar isso já faz três meses que aconteceu e tambem quero saber se demora pra eu voutar jogar bola e andar de bicicleta por favor me ajudem
abraços pra quem me ajudou
n sei mas axo q uns 5 meses 4 mese porai
ei + dpois n vai cair d novo eim ?  (+ info)

Alguem ja deslocou o joelho ou melhor a patela? Me ajude?

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Desloquei o joelho tem quase tres semanas fiquei uma semana sem andar pq estava muito inchado.
Agora eu ja consigo andar so que estou preocupada pq eu ando mancando, mais o joelho ainda ta um pouco inchado
sera q é por causa do inchaço ou pq será? Me ajudem
Olá, com certeza sim, pois a nossa patela esta ligada a 4 musculos ( vasto lateral, vasto intermedio, vasto medial e reto femoral) conhecido tbm como quadriceps, cuja sua função eh de extenção de joelho, e para andar usamos essa extensao, e como eu disse esses musculos estao ligado com a patela que vao ateh a tuberocidade da tibia, um pouco abaixo do joelho, onde termina o tendao patelar, enquando nao acontecer uma estabilitade total entre ligamentos e as articulaçoes vc nao vai conseguir andar corretamente.....  (+ info)

tenho a patela desalinhada e com frequencia ela sai do lugar.. qual protetor eu devo usar pra evitar esse tipo

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Eu jogava futebol e graças a isso acabei deslocando minha patela.. procurei ja alguns especialistas e eles falaram sempre que não adianta operar. De vez em quando eu ainda jogo futebol, mas nada muito serio. Queria um protetor pra poder tanto ficar com ele no dia-a-dia, pois minha patela sai do lugar sempre, mas também para praticar esportes..
Espero que alguem possa me ajudar
procure um atendimento médico para orientações.  (+ info)

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