¿tengo cifosis, o eso creo que puedo hacer para corregirlo?

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tengo 20 años, siempre eh tenido una mala postura, ya no la puedo corregir, pues aveces intento pararme derecha y pero despues se me olvida. eh notado ultimamente una protuberancia por debajo la nunca. no tengo dolor, pero es damasiado antiestetico. ayudenme que puedo hacer...
Hola, no es una mala postura, es una curvatura de la columna pero que puedes mejorar haciendo ejercicios y natacion, ademas trata de pararte bien y te dara buenos resultados, si olvidas muy seguido pararte bien puedes tratar de usar el corse Milwaukee, te sentiras comoda usandolo a ratos y el te obligara a tener una posicion recta buena y que no te llegue a ocasionar dolor.

Espero que mejores y te ayuden los ejercicios, saludos.  (+ info)

¿tengo cifosis ,cuanto tiempo tardaria en corregirla?

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HOLA TENGO 14 AÑOS TENGO CIFOSIS,ME GUSTARIA KE ME DIJEREIS KE EJERCICIO ME VENDRIA BN PARA LA ESPALDA,APARTE DE NATACION.
La natación es muy buena y completa. No sé si hacer taichí te vendría bien o te podría perjudicar, depende de tu caso en particula: pregunta a tu médico.
Además, te convendría ir a un fisioterapeuta para que te hiciese terapia de educación postural y así te ayudase a prevenir los dolores de espalda.
La cifosis no se termina de curar nunca, se puede operar pero tú cuando seas adulto tienes que decidir si quieres o no porque tiene sus ventajas e inconvenientes.  (+ info)

porque da la cifosis y como evitarla? a mi me puede dar aunque no la tenga?

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No querrás decir cirrosis?  (+ info)

como ayudar a dormir bien a una persona mayor con cifosis?

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como podria poner la espalda? hay alguna almohada especial?
La cifosis= joroba.
Por otro lado ponle mas de dos almohadas en la cabeza y una en la cintura para mejor soporte. o que duerma de un lado .  (+ info)

¿ Puede dar mi ESCOLIOSIS lugar a una CIFOSIS ?

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Hola, tengo 17 años y estoy bastante preocupado. Tengo escoliosis y voy a natación tres veces en semana para corregirla; aún así tengo una forma de ¨S¨en la espalda y estoy echando chepa; es decir, tengo un arqueamiento hacia delante.
Me han dicho que la joroba solo la provoca la cifosis, pues la escoliosis es la desviación de la columna hacia un lado. Pero aún asi estoy bastante preocupado por que este arqueamiento de lugar a una joroba. ¿ puede mi escoliosis dar lugar a una joroba ?. ¿Por mucho que cuide mi espalda puede ir a peor ?; ¿ se me pondra algún dia la espalda recta ? Por favor contesten sólo especialistas en la materia, abstengase los demás. gracias.
EN OTRAS PALABRAS, PUEDE MI ESCOLIOSIS ORIGINAR UNA JOROBA EN MI ESPALDA O SOLO UNA LIGERA CHEPA O ARQUEAMIENTO DE LOS HOMBROS Y LA PARTE SUPERIOR DE MI ESPALDA ?
EN OTRAS PALABRAS, PUEDE MI ESCOLIOSIS ORIGINAR UNA JOROBA EN MI ESPALDA O SOLO UNA LIGERA CHEPA O ARQUEAMIENTO DE LOS HOMBROS Y LA PARTE SUPERIOR DE MI ESPALDA ?
por lo menos que me responda alguien
siento que solo un especialista podria darte una respuesta ya que siempre se estudia la "situacion"completa del paciente, no solo una cosa

suerte  (+ info)

¿La cifosis se puede corregir con ejercicio?

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soy timida y creo que es solo mala postura porque cuando tengo verguenza tiendo a jorobarme, pero cuando no lo estoy, puedo mantenerme derecha. El problema que no es por mucho tiempo, si estoy mucho tiempo sentada o parada derecha me duele mucho la espalda. Hay quienes dicen que es incorregible, ustedes qué piensan?
si corazon, con ejercicio adecuado, manteniendo un peso adecuado y con kinesiologia recomendada por un medico traumatologo  (+ info)

alguien se ha operado o conoce algun medico o clinica en el df o edo. mex. que opere de la cifosis?

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si alguien se ha operado digan por fa cual fue el resultado y si conocen algun lugar por fa pongan la direcciòn y los costos.
la verdad no,pero puedes utilizar el internet ahi encontraras los numeros de telefono ,los llamas y preguntas por el costo

http://emelexista21.elbruto.es  (+ info)

¿cuales son los ejersicios para la cifosis?

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Para el tratamiento de la cifosis los ejercicios deben estar enfocados en la aducción escapular y en la elevación forzadas, estos dos movimientos de la cintura escapular se relacionan con la extensión horizontal y la abducción de la articulación escapulo-humeral respectivamente
Los músculos que debemos tonificar pertenecientes a la cintura escapular son los siguientes:
TRAPECIO
ANGULAR
ROMBOIDES
Por otro lado los ejercicios a realizar deben estar enfocados a la elongación de los siguientes músculos:

PECTORAL MENOR
PECTORAL MAYOR
SERRATO MAYOR

suerte...................................................................  (+ info)

¿queria saber si puedo hacer el pino teniendo cifosis(curvatura de la espalda)?

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En principio, sí. Depende de la edad..............aunque no creo que tengas + de 30. Todos tenemos cifosis a lo largo de la vida.
Si todavía tienes menos de 18 años, casi, casi, puede ser hasta beneficioso.  (+ info)

¿alguien ah tenico cifosis y se le ah correjido?

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cuentame tu historia ya ke padesco lo mismo i me kiero saber si lo puedo lograr tambienn
ocupo un bn levante de autoestima u.u
se puede curar perfectamente, pero cada caso es único; no hay un tratamiento universal para todos, aunque todos pueden tener algo en común;

conozco unos cuantos casos

ya estás respondido; si quieres curarte... tendrás que dejarte tratar personalmente y seguir unas recomendaciones de ejercicios, psicoterapia y remedios de ciertas sales minerales y esencias florales  (+ info)

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